剛生產完奶水少怎麼辦，懷孕期間要特別注意不能生病，從懷孕到分娩一般要經歷38-40周的時間，懷孕期間的飲食應當以清淡爲主，下面是分享的剛生產完奶水少怎麼辦，媽媽們明白了嗎？
剛生產完奶水少怎麼辦1
產後奶水少要注意保持心情愉快、注意調節自己的情緒、保證充足的休息，以及保持良好的生活狀態，並通過適當多讓孩子吮奶、適當的按摩、加強營養，均衡飲食等方法進行調理。
１.讓孩子吮奶。孩子出生以後，要經常讓孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。媽咪的奶水越少，越要增加寶貝吮吸的次數。一般情況，媽咪應該每24小時喂寶貝至少8次以上，每次在乳房上吸吮時間不少於半個小時。當然也要根據寶貝的需求來喂。寶貝只要餓了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。
２.適當的按摩。用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳 頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。
３.加強營養，均衡飲食。要多吃些富於蛋白質和各種營養的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。要特別注意鈣質與鐵質的吸收，這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆製品中攝取，蔬菜及水果也應適當攝入。
剛生產完奶水少怎麼辦2
順產後奶水不足怎麼辦
產後奶水不足是可以催奶的，增加奶水最好的辦法就是增加新生兒對乳 頭吸吮。通過吸吮增加對乳 頭的刺激，促進機體內泌乳素的分泌，從而來增加奶水的量。其次就是增加孕婦飲食中蛋白質含量的攝入。蛋白質主要是以雞肉，魚嚇，雞肉，鴨肉，牛肉，豬肉爲主。還可以通過增加孕婦飲食中湯的量來增加奶水的量。雞湯，魚湯和瘦肉湯是比較好的選擇。還可以增加產婦一些喜歡吃的食物，來促進乳汁的分泌。
有可能是產後產婦恢復慢、或者伴隨有氣血虛、嬰兒吸吮少等，均可導致乳汁分泌不足。奶水不足的時候，首先保證產婦睡眠，攝入充足：通過改善進食的食物種類來增加其食慾，營養搭配均衡，可以適當的食用一些鯽魚湯來進行調理。保持心情愉悅，情緒方面不要有太大的壓力，因爲情緒激動時，容易導致出現回奶;增加孩子吮吸次數來促進奶水的分泌。
懷孕以後孕足月產後，無論之前是順產還是做剖宮產手術，產後都需要適量的增加營養，因爲奶水的.營養是比較豐富的，也要注意多喝點湯湯水水的食物，奶水比較少，就需要吃點兒下奶的藥物，比如生乳汁，或者是催奶片之類的，而且也要注意保持心情的舒暢，因爲心情不好會對下丘腦造成影響，有可能會導致泌乳素分泌的較少，進而導致乳汁的減少。
剛生產完奶水少怎麼辦3
1、多喝湯
多喝帶湯的食物，是可以長奶水的，比如花生豬蹄湯或是魚湯，對長奶有很好的促進作用。而且這些湯裏面含有很豐富的蛋白質，對產婦和寶寶都是有營養的。它們的做法也很簡單，漲奶也是比較快的。
2、讓寶寶多吸吮
奶水少不能不叫寶寶吃，應該要多吸吮。因爲吸吮是可以刺激乳素的分泌，促進奶水變多。奶水是越吸越多，一旦不叫寶寶吃奶，那麼奶水就會越變越少。
3、按摩乳房
產婦可以用熱的毛巾，敷在乳房上面，讓乳房溫熱15分鐘以後，就可以進行按摩。按摩的時候也要注意手法，不能太用力，要從下往上按順序按摩。按摩是可以促進乳汁分泌的，從而讓奶水變多。
