分娩姿勢的配合技巧，對於還沒有經歷過分娩的準媽媽來說，分娩是一件可怕的事情，但是如果我們有一個很好的理解，我們就可以減少緊張，同時，做好功課可以讓媽媽在分娩過程中不那麼痛苦。分娩姿勢的協調技巧有哪些？
分娩姿勢的配合技巧1
一、不同分娩姿勢怎樣用力
不同的分娩姿勢有着不同的用力方法，我們可以每一樣都瞭解從中選擇出覺得最適合自己的方法來着重瞭解，下面就介紹不同的分娩姿勢要怎樣用力。
1、仰臥時用力的方法。
充分張開雙腿，膝蓋向後彎曲，後腳跟的話儘量靠近臀部。兩手向後舉，抓住牀頭的欄杆或兩側的把手。先充分吸氣，從鼻子吐氣的同時停止呼吸，幾秒後再慢慢像是要排便或打開肛門似的逐漸用力。此時要緊閉嘴脣，直到最後都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢，大約需要25秒。
如果需要確定自己的用力方面是否準確，只要將手掌放在自己的肛門附近，就可以知道。方法正確時，手掌會被推向前；錯誤時，手掌幾乎毫無感覺。另外，正確的用力法力量十分平均，所以只感覺手掌的前半部或後半部受推擠時，就表示方法錯誤。
2、臥時用力的方法。
側臥的時後，身體下方的.手肘要輕輕的彎曲，把手掌放在臉旁。把雙腿併攏，膝蓋儘量彎曲，手抱住身體上方的大腿靠近臀部的地方。用雙手抱也可，只是側臥時，在身體下方的手容易疲勞。頭部不可彎得太低，背脊也不可拱起至眼睛看得到肚臍的程度。胸部先充分吸氣，然後和仰臥的情形相同，暫停數秒後再用力。這時，背脊要挺直、不可拱起，臀部向後突出般地出力。頭部彎得太低或不抱住臀部而抱住膝蓋，都是錯誤的用力法。
這種方式的用力就像我們自己在排便時候的用力方式，是所有人都能做到的。所以，當孕婦採用仰臥的姿勢無法有效的用力時，不妨先以側臥的姿勢坐坐看，等感覺較順時，再換回仰臥的姿勢做做看。
二、分娩姿勢能加速產程嗎
分娩所需要的時間不一樣的。但是肯定的是都需要一定的時間。因爲寶寶必須在通過媽媽的骨產道和軟產道後，媽媽和寶寶仍都是安全的，分娩纔可以說算是成功。而媽媽的骨產道雖說只有10餘釐米的長度，但它不是等圓等寬的，而是一個近似漏斗狀的管道，在這個短小的管道里竟有三個平面的形狀是不一樣的。
因此，寶寶要想以一種姿勢來通過是絕對不可能的，會被卡在產道的某一處。寶寶必須要做一些適應性和被動性的轉動來適應媽媽產道腔的形態，下一步的分娩纔可能進行，每一個動作的完成都需要一定的時間，並不能着急。
寶寶的這些轉動完全是被動性的，自身的話並沒有主動的意思，而是完全由媽媽的宮縮力和產道阻力所產生的合力給包辦”了。因此，讓寶寶娩出的前進動力，並不決定於準媽媽分娩時的姿勢。
瞭解透徹分娩的方式和用力的方法能讓媽媽在生產的時候不會更加的恐慌，知道自己的下一步需要怎麼做，也能少受一點痛苦，能更好的配合醫生的工作，同時在媽媽生產的時候爸爸最好的就是陪伴在身邊，給予媽媽鼓勵，讓媽媽能感受到愛的溫暖。
分娩姿勢的配合技巧2
分娩姿勢是什麼
說到分娩姿勢，很多媽媽的第一想法就是躺在分娩牀上生寶寶。事實上分娩的姿勢有很多種，有些姿勢可以讓媽媽們在分娩的時候更加的舒服一些，現在可供媽媽們選擇的分main姿勢由直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。
分娩姿勢的誤導
有一些媽媽會受到身邊人的建議，對分娩姿勢有較大的錯誤的認識。第一個就是認爲媽媽們在分娩的時候一定要保持一個姿勢。其實在第一產程裏面醫生還是多多鼓勵媽媽們多多活動幫助分娩的。第二個就是認爲姿勢會影響產程的長短，事實上寶寶的出生時間的長短並不取決於這個。第三個就是在分娩的時候認爲換一個姿勢就可以順產生寶寶。分娩的姿勢是要根據媽媽們的具體情況來決定的。
主要分娩姿勢
1、仰臥分娩法：這個分娩的姿勢是最爲普遍的方法，對於新生兒的處理較爲方便，但是如果採取這個方法，媽媽在分娩的時候子宮的壓迫會較大，可能會延長產程。
2、坐位分娩法：採取坐位的方法，能夠有效的縮短第二產程的時間，這樣可以減輕寶寶在分娩的時候缺氧的程度。
3、水中分娩：利用水的浮力的作用能夠放鬆肌肉，緩解痛苦。而且分娩的時間會加快哦，減少對於媽媽和寶寶的傷害。
無論是哪一種分娩姿勢，都是爲了能夠更好的保護寶寶和媽媽，減少一些陰道的出血引起感染，或者說產程過長使得寶寶缺氧。分娩的姿勢可以根據自己的情況加上醫生的建議來進行選擇，但是也是要在分娩環境可以配套的情況下哦。
