產後腹痛該怎麼辦呢？不少媽媽在生完寶寶後會出現產後腹痛的情況，但作爲新媽媽，之前沒有生小寶寶的經驗，所以出現這些情況時往往手足無措。那麼，產後腹痛該怎麼辦呢？一起進來看看吧！
產後腹痛該怎麼辦1
1、儘早下牀活動。如果媽媽身體允許的話，一般產後6-8小時，新媽媽在消除疲勞後即可坐起來，儘早下牀活動。這樣做有利於生理功能和體力的恢復，促進子宮復原和惡露排出，緩解腹痛。
2、儘早哺乳。對媽媽早日進行母乳餵養不僅有利於新生兒的生長髮育，還會促進子宮收縮，促使新媽媽的子宮早日復原。
3、及時排尿。爲了不使膀朧過脹或經常處於膨脹狀態，引起膀朧炎或產後出血，加重腹痛。所以新媽媽在產後4小時內就應該去排尿。
4、正確的臥姿。在剛生完孩子後新媽媽要避免仰臥，休息時儘量採取左臥或右臥的姿勢，如果是順產，採用俯臥的姿勢，可以減輕疼痛。
5、穴位按摩。按摩足部的`三陰交穴，或是背部膀朧經的相關穴道，可以減輕疼痛。
產後腹痛該怎麼辦2
不要緊張
產婦朋友出現產後肚子疼的情況是正常的現象，產婦不要有緊張的情緒，不要擔心，像這種情況如果是初產婦的話會在4到5天后消失，如果是經產婦就會稍微長一點，大約一星期後消失，因此對於產婦朋友們來說，如果想要讓身體健康，那麼就要有一個良好健康的心態了，這樣才能讓我們更好的防止緊張的情緒出現了哦。
按摩
產婦朋友出現肚子疼得時候，建議將手搓熱然後用手輕輕的揉一揉肚子，直到疙瘩慢慢消失，建議產婦要保持腹部的溫暖，不要受涼，用暖袋暖着，或者到藥房買一包暖宮貼，貼在肚子上，我們經常的按摩就可以幫助自己更好的讓血液循環起來，這對於腹痛的女性朋友們來說無疑是很有意義的了。
注意飲食
飲食要注意，多喝粥類，剛生產完不要食用大量的肉類和油膩的食物，這樣會加重胃腸負擔，前幾天儘量以清淡爲主，等過幾天再吃肉類等食物，注意休息，保持室內安靜，保證充足的睡眠。
服用中藥
也可以在醫生指導下用中藥調理一下，喝點益母草膏或生化湯，加快惡露排出體外，減緩疼痛。
多翻身
如果產婦是剖腹產，那麼腹痛原因可能是因爲腹脹，這時候產婦可以多翻身，加快腸道蠕動，排出腸道內的氣體。
這就是我們給大家介紹的有關女性產後腹痛的情況了，對於女性朋友們來說，很多人在產後都是比較容易出現腹痛情況的了，但是我們並不能太隨意了，這往往容易孕婦的身體造成傷害了，這是我們需要重視的地方了哦。
