小孩提高記憶力的方法

小孩提高記憶力的方法，很多家長非常注重孩子的成長，孩子的壓力可能來源於父母的高要求，成長過程中的問題才能更好培養孩子的能力，共同努力讓孩子變得更加優秀吧。下面小編分享小孩提高記憶力的方法方法。

小孩提高記憶力的方法1

記憶就是過去經歷過，學習過的事物或做過的事情在人們頭腦中留下痕跡。人人敬愛的周總理，就是位記憶力超羣的偉人。 凡是經歷過的`事情，見過的人，都能準確的記清楚，至今傳爲佳話。小孩記憶力差讓很多父母擔憂，當天背誦的課文睡一覺就會忘的一乾二淨，就算父母給孩子買了昂貴的保健品，療效也不那麼顯著。

一、注重飲食結構 在飲食方面，孩子的飲食方面， 父母要保證孩子攝入足夠的蛋白質， 它是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑，對增強孩子的記憶力大有裨益。 主要存在於蛋黃、瘦肉、海鮮、黃豆等中。父母還要讓孩子常吃胡蘿蔔，這有助於保證孩子大腦的新陳代謝。 此外，還要合理搭配蔬菜、水果， 如菠蘿，裏面含有豐富的維生素 C 和微量元素，熱量小，有助於提高孩子的記憶力。父母還要合理控制孩子的飲水量。 科學研究顯示，當孩子大量飲水時，血液中的水分就 會增多，滲透壓下降，血容量增加，使下丘腦合成及神經垂體釋放抗利尿激素減少，這對孩子的記憶力是不利的。

二、激發幼兒情感的事物 孩子在學習知識中，教師能恰當的運用實物、標本、模型、圖畫等直觀教具進行教學，孩子就能產生形象記憶，提高記憶能力。 如學習數的組成、加減法知識比較抽象，教師利用教具演示、講解孩子就能理解知識，加之孩子動手操作，很快掌握了知識。 又如：音樂課學習歌曲、運用圖片或實物等教具向孩子解釋歌詞，就會幫助幼兒記住歌曲內容，並達到教學目的。 其它各科知識也是如此，恰當地運用不同的教具，就會使幼兒輕鬆的記憶知識。開展遊戲潛能，開發遊戲是幼兒最喜愛的一種活動。 總的來說，小孩提高記憶力的方法有很多種。小編在這裏介紹的兩種只是冰山一隅。但不能否認的是，這兩種方法效果非常顯著。很多記憶力差的孩子在試過這兩種方法之後，都取得了良好的效果。而家長們要做的就是找到適合自己孩子的一些方法，並按照那些方法來提高孩子的記憶力。

小孩提高記憶力的方法2

1、合理的飲食：在飲食方面，家長要保證孩子攝入足夠的蛋白質，對增強孩子的記憶力大有好處，蛋白質主要存在於瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。家長還要讓孩子多吃胡蘿蔔，有助於保證孩子大腦的新陳代謝。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，攝入足夠的維生素C和微量元素，有助於提高孩子的記憶力。

2、補水適量：研究顯示，孩子大量飲水時，血液中的水分就會增多，滲透壓下降，血容量增加，使下丘腦合成及神經垂體釋放抗利尿激素減少，不利於孩子的記憶。

3、安靜的外界環境：家長在保證孩子大腦營養供給的同時，還要爲孩子提供良好的外界環境，因爲孩子所處的環境對於記憶力也是有影響的。家長要爲孩子準備安靜的環境，情緒趨於相對穩定的狀態，從而可以集中注意力記憶。

上面就是對怎樣才能提高小孩記憶力呢的介紹，通過了解以後我們知道想要使孩子的記憶力得到提高，我們一定要掌握好原因在及時進行調整，平時也不要給孩子過大的學習上的壓力，讓孩子保持愉快的心情，不要總是讓大腦處於疲勞的狀態，另外飲食上可以給孩子吃一些花生和牛奶以及雞蛋等食物，這樣比較有助於提高孩子記憶力。