怎樣能夠幫助寶寶提升抵抗力，寶寶的抵抗力是很重要的，好的抵抗力纔會健康的成長，有些家長髮現自己的寶寶抵抗力很差，是不是就生病，對於這種情況很苦惱，下面小編分享怎樣能夠幫助寶寶提升抵抗力，一起來了解一下吧。
怎樣能夠幫助寶寶提升抵抗力1
1、給予合理、均衡的飲食，保證充足的營養，這是增強免疫的基礎。在日常生活中，如果出現偏食或少食，均不能保障充分營養素的供給，將會影響人體免疫器官的成熟，從而影響免疫力。在嬰幼兒階段，首選母乳餵養，母乳餵養是增強寶寶抵抗力最有效、最簡單的方法。母乳所含營養素質量最適合嬰兒需求，而且母乳中含有豐富的免疫物質，可保護腸粘膜或呼吸道黏膜免受細菌、病毒、微生物侵犯，增強小兒抗病能力。不過隨着寶寶的成長，對營養需求的增加，應適時添加輔食。而對母乳不足或乳 母因故不能輔乳時，應選擇適當的乳製品混合餵養或人工餵養。
2、按計劃進行預防免疫接種。注射疫苗是提高免疫非常有效的一種方法。我們的身體在受到外來病原體的刺激後會產生抗體，注射疫苗的原理就是利用人體免疫系統的這個特性，將病原體加以修飾後使它不具有傷害性。從而通過不同的接種方法進入人體內，這樣我們的身體就會產生有效的免疫反應，對特定的微生物具有辨識能力，下次再遇到這些微生物時就可以立即加以消減而不致感染，達到預防的目的。
3、適當的鍛鍊，尤其是合理的室外活動，不僅對小兒的生長髮育有幫助，更能增強小兒的免疫力。小孩在季節交替、氣溫變化大的時候容易感染，通常在受涼後會出現流涕、發燒等情況，這有可能是因爲小孩器官發育不完善、中樞神經系統調節功能差所致，所以應該適當地讓寶寶接受戶外活動，鍛鍊寶寶適應氣溫變化的能力，增強身體的應激能力。“日光浴”、“冷水澡”都是不錯的溫度適應練習。
4、適當補充水分。水乃生命之源，人體內的新陳代謝都發生在液體中，適當補充水分有助於身體正常新陳代謝。應多飲水，多吃蔬菜和水果，避免吃加工、含色素和含穩定劑的包裝食物。
5、避免交叉感染。家庭成員中有人患病時，應儘可能避免與小兒接觸。在戶外或托幼機構，也要儘量避免與正在患感染性疾病的小孩接觸。
6、對免疫缺陷的小孩，可適當補充免疫球蛋白。免疫球蛋白是身體對抗疾病、保護健康的.最基本物質，它最重要的功能是與侵人身體的細菌、病毒、毒素等結臺，使這些有害物質分解，從而使病原體失去致病作用。新生兒體內有來自母體IgG，能保護寶寶不易生病，但是這些IgG在出生後將逐漸代謝，至3-5個月時含量最低。6個月時，嬰兒本身IgG才逐漸上升，所以6個月左右寶寶抵抗力開始下降。預防接種、生病感染以及通過注射都是獲得免疫球蛋白的途徑。但是否注射免疫球蛋白需由專業醫師檢查後作出判斷。
怎樣能夠幫助寶寶提升抵抗力2
如何提升寶寶的抵抗力
1、注意餵養
在小寶寶滿六個月之前，寶媽應儘量堅持母乳餵養。而六個月後，如要給寶寶吃奶粉，則可選擇添加了免疫因子的奶粉，可幫助寶寶增強抵抗病菌的能力。在寶寶吃輔食之後，可以適當讓寶寶多吃些含維生素A、維C和鋅和硒的食物，可提升抵抗力，比如胡蘿蔔、橙子、草莓和鱷梨等。
2、日光浴
陽光中含有的紫外線，不僅可以促進人體內維生素D的形成，提升寶寶對鈣質的利用效率，還能起到殺菌的作用。經常讓小寶寶曬曬陽光，能強健身體，提升免疫力。但要注意，寶寶曬太陽儘量直接照射陽光，不要隔着窗戶玻璃。每天曬的時間也不要過長，半小時左右即可。
3、注射疫苗
小寶寶完全只依靠自身的免疫力，很難抵抗生活中的大量致病菌，因此必要時也可給寶寶注射疫苗，比如流感疫苗、百白破疫苗和麻疹疫苗等。
