幼兒輕度肥胖指導及處理，好孩子的發展離不開家庭的努力，成長過程中也會伴隨很多的煩惱，兒童肥胖勢在必行的要解決問題，多多陪伴孩子，關注孩子的健康問題，我們現在分享幼兒輕度肥胖指導及處理。
幼兒輕度肥胖指導及處理1
嬰幼兒肥胖主要原因
1、由於遺傳的原因，如果自己的家族本身就是有肥胖的家族史，寶寶自然的也是會遺傳的，很容易出現肥胖的問題，據調查瞭解，如果雙親都是很肥胖的話，孩子在未來的時候肥胖率是百分之七十到百分之八十。
2、由於環境的原因，寶寶在生活中的飲食習慣其實也是和寶寶肥胖原因有很大的關係的，在孩子還很小或者還是在胎兒期的時候，很容易由於營養補充不合適，或者是運動量太少等等情況，造成寶寶肥胖。
怎麼去預防嬰兒出現的肥胖
嬰兒太胖了也會造成一定的負擔，所以在不同年齡段的嬰兒成長的過程當中，我們一定要控制寶寶的體重，能夠適當的去調節寶寶的飲食結構，，不要認爲寶寶吃得不好，或者是吃的`太少，都會直接的影響着寶寶的身材。一旦發現寶寶出現了過胖的現象，我們就應該減少給寶寶去餵奶，要控制寶寶的餵奶量，也可以去諮詢營養專家，能夠去根據營養專家的建議去餵哺寶寶。
寶寶的體重標準
週歲以內嬰兒肥胖標準是指體重大於同年齡、同性別嬰兒平均體重的20%。嬰幼兒單純性肥胖症的病率在10%左右。
不同年齡階段的正常體重，可按以下公式粗略估計體重——0-6個月嬰兒體重=出生時體重（公斤)+月齡×0.77-12個月嬰兒體重=6+月齡×0.25
生後第二年內體重平均增加2.5公斤
2歲至青春前期體重=年齡×2+7或8
兒童肥胖症的危害
兒童肥胖既非簡單的營養過剩，更非健壯的表現。肥胖致使脂肪在腦組織堆積過多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經網絡發育差，智力水平降低，腦反應不敏捷；行動遲鈍，肢體行動困難；進而影響小兒心理髮育；同時肥胖兒因常食入過多的脂肪和熱能，有可能導致其性早熟；而且兒童肥胖不駐影響其現階段的生活、學習和健康，也是培養成年疾病的溫牀，埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根。
幼兒輕度肥胖指導及處理2
預防嬰幼兒肥胖的方法有哪些？
少看電視，多運動
專家指出，在吃飯的時候，電視裏放的大多是卡通片，因此，爲了讓孩子安靜、順利地吃飯，父母就讓孩子邊看電視邊餵飯，但是這樣做並不好，這樣很容易導致餵飯過多。另外，父母可以發現生活中，愛看電視，少運動的孩子大多比較胖。因此，預防小兒肥胖要注意少看電視，多運動。
多喝果汁和水，少喝甜飲料
小兒肥胖日常怎麼預防？預防小兒肥胖還要注意多喝果汁和水，少喝甜飲料。肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料，這些飲料含糖多、含熱量高，喝多了，寶寶不發胖纔怪。因此，控制小兒喝碳酸飲料是幫助小兒減肥的重要途徑。
不要暴飲暴食，少食多餐
專家表示，無論是在幼兒園還是家裏，不要一味的讓孩子多吃，孩子能吃多少吃多少，胃是孩子自己的，吃沒吃飽孩子自己知道，所以，家長不要強迫孩子去多吃。預防小兒肥胖的重要一點就是不要暴飲暴食，少食多餐。
均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜
小兒肥胖日常怎麼預防？父母是孩子的啓蒙老師，是孩子的榜樣，所以，家長們應該以身作則，糾正自己的不良習慣，尤其是飲食習慣。要讓孩子知道均衡、全面的飲食纔會健康，避免孩子養成挑食或者是愛吃零食的毛病。
