產後得了月子病怎麼辦？我們都知道孕婦在坐月子的時候是要很注意的，因爲不注意有可能會引起月子病，月子病對於人的影響是很大的`，很多人都想知道得了月子病該怎麼辦，下面小編分享產後得了月子病怎麼辦，一起來看下吧。
產後得了月子病怎麼辦1
核桃蒸蛋
材料：核桃肉、黃酒、白糖、雞蛋。
做法：
1、核桃肉一把（大約用手抓一把），放在碗裏捻碎，稍微壓碎點就可以了。
2、然後把黃酒倒在碗裏（用吃飯的大碗），大約放1/3～1/2碗酒，然後把核桃肉放進去。
3、再敲一個蛋進去（蛋不要搗碎），最後再放4勺糖。
4、隔水蒸，先開大火，水滾後小火蒸20分鐘就可以了。
功效：專治月子病、補血益氣、祛寒氣。
紅花煮蛋
材料：紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉經花（一種酷似雞冠花的植物）30克、荊條30克、雞蛋7個、紅糖30克。
做法：
1、把紅花、熟地、蘇木、轉經花、荊條水煎開後20分鐘，放入雞蛋（荷包蛋）。
2、煮熟後在碗裏放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。
3、每次一碗，每日三次。在月經來時第一天開始吃，（此藥必須在月經來潮時吃），藥若不全也沒關係，也有效的。
效果：祛身體內的寒氣，專治月子病。
苡米粥
材料：苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉。
做法：
1、將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘。
2、濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥爲度。
功效：健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。
生地粥
材料：生地、大米。
做法：
1、將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。
2、合併兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。
功效：養陰生津，適用於陰虛痹患者。
豬腎湯
材料：豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。
做法：
1、以1200～1300毫升水煮豬腎，待水煎成800～700毫升，去豬腎入諸藥。
2、慢火煮至400～300毫升時停火，一次服。
功效：治產後腎虛，四肢疼痛。
月子病生活護理方法
1、孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命，爲保險起見，百日後纔可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物。除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙、春秋冬季出門要戴帽子。出汗後一定要在室內等涼幹後再出門。不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡（包括夏天）。
產後得了月子病怎麼辦2
產後月子病的調理方法有哪些
1、注意休息，避免勞累。
產婦分娩後婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。過多的走路、不注意足部保暖會使足跟底部脂肪墊變薄、退化、彈性下降，易導致足跟脂肪墊出現水腫、充血等炎症，引起疼痛。
2、注意保暖，避免受寒。
受對流風直吹等冷刺激均可誘發神經炎，導致手足麻木和疼痛，或發生肩關節痠痛等症狀。
3、堅持正確的洗浴方式
一般產後三天可以泡腳，一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染，惡露排淨1周後可以泡浴。
嚴禁沾涼水。在坐月子期間，洗頭、洗手、擦浴、洗澡的水要經過完全煮沸，待降到適宜溫度時取用，因爲只有經過經過完全煮沸，水中的寒氣才能全部驅除，從而預防月子病，切記不可添加生水混用，很多產婦反應坐月子期間明明沒有沾涼水，卻還是手足關節縫疼、畏寒、冒涼氣就是這個原因。
準備浴水時，可加入一些複方或單方的中草藥同煮，洗浴與防病結合。建議產婦坐月子期間，家裏多預備一個大暖水瓶，每天用藥包雷氏日常洗護包或雷氏產後藥浴包煲一壺浴水，供產婦洗手、洗腳、洗頭、擦浴等。
