產後四個月還是會出汗正常嗎。新手媽媽在生產之後，通常都會出汗量增大，這是一種正常的情況，而出汗量的大小又會與產婦的身體體質息息相關。如果出汗量已經影響了正常的生活，還是建議前往醫院諮詢醫生的專業意見。下面分享產後四個月還是會出汗正常嗎的相關知識。
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分娩後頭幾天，產婦出汗特別多，尤其在飯後、活動後、睡覺時和醒後出汗更多，被稱爲“褥汗”，遇到夏天甚至會大汗淋漓，溼透衣褲、被褥。產後出汗多，主要是皮膚排泄功能旺盛，將妊娠期間積聚在體內的水分通過皮膚大部分被排出體外，這是產後身體恢復，進行自身調節的生理現象，不屬病態。另外，產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥較多，也是出汗多的原因之一。
褥汗一般在產後1～3天較爲明顯，於產後1周左右自行好轉。 褥汗雖是一種生理現象，但也應注意護理。首先，室溫不要過高，冬春秋季在16～20攝氏度，夏季在28攝氏度以下爲好。適當開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮，但要避免穿堂風。其次，產婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子過厚。出汗多時用毛巾隨時擦乾，產婦的內衣內褲要及時更換。
那種認爲“做月子”就要捂着，甚至在炎熱的夏天也要門窗緊閉，穿厚衣戴厚帽的做法是沒有道理的，無疑於給出汗多的產婦“火上澆油”，甚至造成中暑。
產後四個月還是會出汗，現在可能是氣血虛的原因吧，注意多吃一些鈣含量高的食物。牛奶、棗、蝦類、魚類、海蜇、海帶、棒子、蘿蔔、橄欖、杏仁、西紅柿、燕麥、脫脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鮮橙汁。這種鈣含量比較高，最好和鈣片一起吃。
產後四個月還是會出汗正常嗎？生產結束4個月後還會不停的出汗，這類現象就不太正常了。建議到醫院進行相關的檢查，根據醫生的建議進行調整。這類情況很可能是由於氣血虛的原因，建議多吃一些穀物類和維生素類的食物。
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產後出汗多久恢復？
產後出汗的恢復時間，與每個準媽媽的體質有關。體質好的產婦恢復的會快一些，1~2個星期就可恢復正常。如果是身子虛弱的產婦，恢復時間會延長。
產後出汗的原因
1、孕期皮膚血容量增加
孕婦在妊娠期間，不少組織間的液體會滲透進血管裏，導致皮膚的`血容量相比平時增加了1~2倍。除此之外，妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能變旺盛、孕婦基礎新陳代謝增加等等，這些原因都有可能導致血容量增加。
2、爲了排出身體多餘水分
產婦順利生產完後，身體新陳代謝、內分泌水平就會降到正常水平，同時爲了降低心臟所承受的負擔，促進產後身體的恢復，身體會把體內多餘的瀦留，通過排尿和出汗的方式排出體外。當水分通過這些渠道排出，產婦的體重也會出現急速下降的情況。
產婦面對出汗多的問題又該怎麼調理？
1、產後出汗多可能是因爲身子虛弱造成的。因而產婦在產後可以多補充一些清淡，且富有營養的食物，可以多喝一些粥類，不僅營養豐富，還易於消化。如蔬菜粥、瘦肉粥等。當然，也別忘了多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體維生素，增強人體抗病能力。
2、產後出汗多時，一定要注意個人衛生。產後不要碰冷水，因爲產後毛孔大多是打開的，碰到冷水受寒，可能引發關節疼痛等疾病。洗手洗澡的時候一定要用溫水，洗完澡後要注意保暖，防止受寒。
3、產婦在產後還應好好休息，以加快身體的恢復，另外保持心情愉快，千萬不要爲了小事斤斤計較，更不要生悶氣，否則不僅不利於身體的恢復，還會影響奶水的質量。
4、如果產婦除了出汗多，還出現了一些其他不適症狀，就要引起注意了。應立即到醫院檢查，並對症治療纔好，以免落下病根。
