懷孕後肚子脹痛的處理方法，我們都知道懷孕是要很注重自己身體的，有些人在懷孕之後肚子脹痛，對於這種情況很多人就很擔心會影響到腹中的寶寶，都想知道有什麼方法可以治理肚子脹痛，下面小編分享懷孕後肚子脹痛的處理方法，一起來看下吧。
懷孕後肚子脹痛的處理方法1
懷孕初期
正常的生理現象：因子宮撐大所產生的脹痛感，尤其以初次懷孕的孕婦最容易有深刻感受。這種脹痛感通常感覺有點悶，不會太痛，有時休息一下就好了，太忙時可能又不舒服了。
異常狀況：
1、如果下腹感到的是持續如撕裂般的絞痛時，則有可能是子宮外孕的徵兆。
2、若是下腹感到的是一陣陣的收縮疼痛，同時合併陰道出血的情形產生，就有可能是流產的先兆。
3、有些孕婦，會在懷孕的初期，形成俗稱水瘤的卵巢黃體，或本身在懷孕前及存在有卵巢腫瘤，有可能因此產生扭轉或破裂，造成下腹持續的劇烈疼痛。
應對之道：遇到這些情形一定要求醫就診，待醫師正確判斷後給予適當的處置
懷孕後肚子脹痛的處理方法2
懷孕後肚子脹怎麼辦
一、懷孕初期肚子脹是生姑娘的徵兆嗎
在孕婦妊娠初期，孕婦會有肚子脹的感覺，但是不能這樣去判斷胎兒的性別，如果想知道胎兒的性別，主要是通過B超觀察。孕婦感覺肚子脹與胃的形狀和胃的脹氣有關，準媽媽需要好好照顧她的胃腸道。孕婦有時會出現肚子鼓起來，孕期腹脹的原因很多，在懷孕早期，孕激素的產生會導致胃腸道平滑肌鬆弛蠕動無力，容易讓胃內酸性容物反流到食管下段，再加上胃排空的時間，當食物長時間停留在腸道內時，在細菌腐敗和發酵的作用下，會產生大量的氣體，使孕婦有飽腹感。出現這樣的情況孕婦不要太擔心，沒什麼大問題。
二、懷孕後肚子脹的.飲食調節
有些孕婦的腹部脹怎麼辦呢，在孕期注意調節飲食：吃少量食物有助於胃的消化速度。爲了有效緩解脹氣，你必須從你的飲食開始。如果孕婦感到腹脹，又吃了很多食物，會增加胃腸消化的負擔，使腹脹的情況更加嚴重。因此，孕婦不妨從一日三餐改爲一日六餐至八餐。注意每餐不要吃太多種類的食物或太流質的食物，因爲流質不一定容易消化。孕婦可以選擇半固體容易消化的食物。
三、懷孕後肚子脹的其他解決方法
1、養成每天排便的習慣，多吃含高纖維食物的新鮮蔬菜和水果，促進胃腸蠕動。
2、每天要適當運動，通過全身或腰部肌肉活動可促進腸蠕動。適當的運動還有利於胎兒的健康成長。懷孕期間的運動，如散步，也能促進蠕動，緩解腸胃脹氣。因此，建議孕婦飯後30分鐘到1小時，在外面走20分鐘左右，這樣可以幫助排便和排氣。注意，有些有衝擊力或需要跑得太用力是不合適的。
