備孕必知的小常識，如果一對夫妻想要生下健康聰明的寶寶，就需要注意做好備孕工作，確保胎兒的質量是最好的。下面小編爲大家分享一些備孕必知的小常識，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
備孕必知的小常識1
1、如果你服用了市面上常用的短效複方口服避孕藥，例如媽富隆、優思明等，停藥後來過一次月經，就可以考慮備孕。
2、如果你放置了普通宮內節育器或者含有藥物的避孕環，例如曼月樂，取環後來過一次月經就可以考慮懷孕，不需要坊間傳言的避孕3—6個月。
3、有過一次宮外孕的女性，再懷孕90%以上能懷在宮內，如果手術順利，恢復正常，術後三個月就可以考慮再次懷孕了，孕前不是必須進行子宮輸卵管造影。但一旦懷孕，宮外孕的風險仍然存在，並且高於普通人羣，應該儘早就診請醫生確定胚胎着牀的位置。
4、頭胎剖宮產的女性，考慮前次手術在子宮上造成的疤痕，還有養育第二個孩子可能付出的體力和精力，建議手術後兩年再考慮懷孕。
5、有過剖宮產史的女性再次懷孕後並非都要進行再次剖宮產，能否嘗試陰道分娩需要諮詢產科醫生。
6、想生育的女性要關注一下自己的牙，如果你沒有定期看牙醫的習慣，建議備孕前看一次口腔科，解決可能已經存在但被忽略的牙齒問題，做一次牙齒清潔。
7、有高血壓或者糖尿病等慢性病的女性一定在疾病控制穩定後，由內科/內分泌科醫生和婦產科醫生全面評估能否懷孕，並在充分知曉妊娠風險後再決定是否解除避孕。
8、35歲以上的女性要知道自己的受孕機會明顯低於年輕人羣的事實，40歲以上女性每個月經週期的受孕機會只有1/100，如果嘗試6個月仍未懷孕，更加積極的方法是諮詢生殖醫學專家，接受必要的醫學輔助。
9、35歲以上女性懷孕在醫學上稱爲高危妊娠，一旦成功受孕，更應該重視產前檢查。高齡孕婦分娩有染色體異常胎兒的風險增加，25歲女性分娩唐氏兒的風險不到1/1000，35歲爲1/365，40歲爲1/85，45歲時高達1/30。
10、40歲以上女性即使身體健康，孕前也應常規篩查高血壓和糖尿病等疾病。
11、高齡不是剖宮產的絕對指徵，決定能否順產的幾大要素如下：強大的產力，寬裕的產道，不過於巨大的胎兒，胎兒先露和骨盆的位置關係。這些條件都具備，高齡孕婦一樣順產。可以在孕期進行會陰按摩以減少嚴重撕裂和側切風險。
12、高齡父親似乎會增加妻子自發性流產、某些常染色體顯性遺傳病、自閉症譜系疾病以及精神分裂症等的風險。如果男性大於40歲，應當進行這些可能風險的諮詢，儘管這種風險很小。
13、不孕症的原因中，女性因素佔40%-55%，男方因素佔25%-40%，夫妻雙方因素佔20%，免疫和不明原因佔10%。不孕症需要男女同查，女性看婦產科，男性看男性科，查明不孕原因才能針對治療。不孕不育和男性科都是過度治療猖獗的領域，一定要到正規醫院就診。
備孕必知的'小常識2
1、進行一個孕前優生優育的全面檢查，看下懷孕要注意防止什麼風險。
2、我們可以跟牙醫約個面，進行牙齒口腔全面的檢查，孕期如果出現口腔方面的問題就比較麻煩，治又不好治，大多隻能忍，對胎兒也有不良的影響。
3、如果我們有一些慢性病的話，比如說甲亢，本身就有高血壓或者糖尿病的懷孕的媽媽更加要注意，控制和治療這些慢性病。
4、在準備懷孕的前三個月就進行葉酸的補充，防止貧血和胎兒的神經管畸形。
5、我們要遠離各種不良的環境，比如說輻射大的，新裝修的場所，在農村的媽媽在孕前儘量的不要去聞農藥味，有些無知媽媽可能還自己親自去打農藥，這個是非常不建議的，容易引起胎兒畸形。
6、糾正自己不良的飲食習慣，減少一些加工的食物，比如說罐頭類醃製類。食物儘量是自己家做的，三餐我們要有魚有蛋奶蔬菜水果等，特別是蔬菜進行多吃，如果平時水果已經吃的夠多了，要控制，如果平時不怎麼愛吃水果，要增加水果的攝入。
最最主要的話建議用起要增加一個奶的攝入，我們中國人不怎麼喜歡喝奶，但是我們孕期一定要喝奶，可以補充優質的蛋白質，以及補充鈣，建議最好是孕期奶粉，裏面含有我們必需各種維生素和礦物質或者是促進大腦發育的DHA等。
7、建議準備懷孕的媽媽在提前半年就開始進行一些規律的運動，建議在陽光下進行一些戶外運動。
8、保持良好的心態，防止孕婦情緒波動過大。
9、懷孕的時候按時去做產檢，根據產檢醫生的提示，進行飲食體重的控制。
10、晚上10點就是準備入睡，養成良好的睡眠習慣，給寶寶做胎教。
