男人體質好更容易生兒子，其實影響生男生女的因素有很多，孩子的性別究竟是什麼因素決定的呢，與男人的身體素質有關嗎？如果你也在備孕中那麼一起來探討一下男人體質好更容易生兒子是真的嗎
男人體質好更容易生兒子1
生男生女究竟取決於誰？這個問題的答案是“男人”。而男人的身體素質影響胎兒性別這種說法也流傳甚廣，到底是不是這樣呢？這一說法主要也是從精子的角度分析的。我們知道，男人的精子有兩種，一種攜帶X染色體，一種攜帶Y染色體。如果帶X染色體的精子跟卵子結合就會生女孩，Y染色體精子與卵子結合則生男孩。
“男人身體素質影響胎兒性別”這種說法認爲，X精子和Y精子有不同的特徵，壽命、形態均有所不同。Y精子壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。如果男人在備孕期間常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見；而帶X染色體的精子，其耐力更持久，壽命更長，自然就會在與卵子結合的“爭奪戰”中佔上風。因此，男人在身體疲勞狀態下，易生女孩；身體素質好時，才更容易生男孩。
編輯觀點：這種說法不靠譜這種說法表面看來有道理，但是它的依據根本就不成立。X精子和Y精子真的有那麼不同嗎？事實上，早在2001年，就有一項研究還證明X、Y精子的大小、形狀、尾巴長短等特徵並無差別。所以，所謂的外形、速度、存活率，基本也應該是一致的，不存在差異。無論生兒子，還是生女兒，都需要良好的身體素質。
再說，現代社會男人壓力普遍比較大，身體疲勞的比比皆是，也沒見女孩的出生率有明顯的超過男孩出生率的跡象。如果有人誤信了這種說法，本來體質不錯，結果想生個女兒，於是就熬夜、喝酒、抽菸，把自己弄得無比疲勞……這是何苦來的？真的會成功麼？不見得吧。
男人身體素質影響精子質量雖說男人體質的好壞並不會真的就能讓X精子和Y精子有選擇性地存活，不過這個說法倒也讓不少想生兒子的男人因此而狠加鍛鍊，提高自己的身體素質了。
男人的身體素質並不能影響生男生女，但確實影響男人的精子質量，也從而影響受孕的成功率，也影響優生。
抽菸：有研究表明，男性長時間吸菸不僅傷肺，還容易導致男性夫妻生活興趣減退，甚至造成精子數量減少、畸形，引發男性不育。煙中的尼古丁是精子發生的致突變物質，可影響生殖細胞的成熟和增殖。而精子生性嬌嫩，很容易受傷。
喝酒：酒精中的有毒物質會直接殺傷精子，影響精子的質量和數量，還會直接影響雄性激素的分泌，降低性慾，同時影響受精卵的質量。詩仙李白嗜酒如命，每於酒後詩
興大發，留下千古傳誦的'詩篇。但由於他過量飲酒，導致其生殖細胞酒精中毒，他的四個兒子都是智弱。
熬夜：如果男人經常熬夜，缺乏足夠的休息，除了精力上的不足外，夜間睡眠過少，會使激素的分泌出現紊亂導致精液的液化功能障礙影響生養，也容易造成精子畸形。
所以，爲了優生，爲了提高精子質量，男人一定要注意鍛鍊自己的體質。
如何提高精子質量？鍛鍊身體是王道不管生男生女，都需要健康的精子與優質的卵子相結合，可千萬別認爲男人體質好可以生兒子，生女兒的話體質就無所謂了。只有提高精子質量，才能生出更優異的後代。如何提高精子質量呢？
多運動，積極鍛鍊身體，保持合適的身材。有研究表明，如果男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處脂肪堆積，腺體受到擠壓，溫度升高，從而損害精子的成長。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。
避免高溫環境，少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
男人體質好更容易生兒子2
對於有些容易懷孕的夫妻只要算好日子，做好準備，就能輕而易舉的懷孕，但是對於另一些人來說，備孕難，難於上青天。大多數人以爲懷孕主要看媽媽，其實懷孕不僅僅只看其中一個人的條件，兩個人的身體素質都是很重要的，咱們提要求不僅僅是針對於卵子，男人的 小蝌蚪質量指數也非常的重要，男人也有易孕體質，有這五個特徵的男人，最容易讓女人懷孕，看看你老公中了嗎？
健康的體重指數國際雜誌Frontiers in Physiology上的研究報告中表示，男性的生育力同男性的體重指數（BMI）直接相關。肥胖是全球流行的一種健康問題，而且如今肥胖流行率不斷增加，除了會引發多種慢性疾病外，比如糖尿病和心血管疾病等，肥胖同時還和較低的精子質量及男性不育有關所以久坐的上班族男性，一定要適當鍛鍊身體，健康的體重指標纔是生育力強的表現。
健康的生活方式根據研究數據表明，通常每天睡眠時間達到7-9小時的男性能力較強，睡眠時間低於6小時或者高於9小時的男性，讓女性懷孕的概率會降低42%。所以睡眠達標的男性屬於易孕體質，只有保證了基礎的睡眠時間，才能夠達到標準的睾酮水平。體毛旺盛男性體毛比較多，說明睾丸分泌的雄性激素數量相當龐大，這樣一來
