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2至3個月大的寶寶如何餵養

來源:時尚冬    閱讀: 1.77W 次
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2至3個月大的寶寶如何餵養,下面跟着小編一起來看看,特別是媽媽們,寶寶的餵養方法困擾着很多的家長,那麼應該如何餵養呢?下面跟着小編一起來看看2至3個月大的寶寶如何餵養,希望對你有用!

2至3個月大的寶寶如何餵養

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寶寶能吃什麼?

對於2到3個月大的寶寶來說,最佳食物依然是母乳,其次是營養豐富的嬰兒奶粉。一般來說,6個月以下的嬰兒最好不要給他吃固體和流體食物(奶粉之外)。這時的寶寶還是太小,舌頭、嘴、腸胃等都沒有發育完全,既不會咀嚼,也不能完全消化,有的甚至會造成將來對某些食物或營養成份過敏的後遺症。

通常情況下,不必給6個月以下的嬰兒喝水、果汁、飲料或者其它東西。無論母乳還是奶粉,其營養成份對於寶寶來說都已經足夠。而且寶寶也沒有能力消化這些食物,甚至會對某些成份過敏。人造果汁中所含的添加劑對寶寶健康不利。寶寶喝了這些東西以後,把胃充滿就不想再吃奶了,然而不久便產生飢餓感,無論抓住什麼東西,都會亂咬亂吃。

需要額外添加營養成份嗎?

一般情況下,一名健康媽媽用乳汁餵養寶寶時不需要額外增加營養成份,因爲母乳中已經含有豐富、足夠的各種營養成份,而且搭配最爲科學合理(當然其前提條件是,媽媽必須攝入足夠的營養)。

奶粉中通常會添加一定量的維生素B、C和E,其含量已經搭配好,因而無需額外補充維生素。母乳中含有維生素C和E的結合體以及維生素B,也不需要額外添加。通常情況下,維生素D在母乳中含量不足,但當寶寶的皮膚接觸陽光時,體內會自動合成。因而除非你的寶寶有曬太陽的禁忌(需要諮詢醫生來決定),否則就不需要額外補充維生素D。

母乳中含有易於寶寶吸收的鐵元素,不需額外添加。寶寶6個月大開始吃穀物(富含鐵元素)以後,會自行攝入鐵元素。關於用奶粉餵養的寶寶,醫生建議,一週歲以下的嬰兒最好選擇加鐵型奶粉,每升奶粉中至少含有12毫克的鐵。

在缺少某種微量元素的一些地區,可在奶粉中視情況添加該地區所缺的元素,哺乳者可由媽媽食補。

你家寶寶吃多少?

對於餵奶粉的寶寶來說,2個月大時大約每次喝100至150毫升的奶水。3個月大時,食量會增加到約130至180毫升,一天的總食量達到約1000毫升。一般情況下,嬰兒會在3至6周之間有一個“生成衝刺”階段。那一天,他的食量會突然增大,吃完了還要,一副吃不飽的樣子。如果出現這種情況,你不要驚訝,繼續給他奶吃,直到他不吃爲止。只有這樣才能寶寶的生長髮育提供足夠的營養。

襁褓中的嬰兒不會說話,那麼你怎樣才能知道他到底吃得夠不夠、營養足不足呢?從長期來看,主要有兩種方法來觀察:一是體重是否正常增加,二是每天用多少尿布。正常情況下,寶寶的體重應該逐步增加。雖然在開始時吃母乳的寶寶可能不像吃奶粉的寶寶長得那麼快,但不久就會迎頭趕上。正常發育和成長的寶寶一天會尿溼6到10塊尿布。

用奶粉餵養的寶寶在2至3個月大時,大約每4小時喂一次奶。因爲母乳更易於消化,所以吃奶粉的寶寶食量會更大一些。雖然一些育兒書籍會詳細介紹寶寶的食量,但不要拘泥於這些數字,因爲寶寶的消化能力因人而異,奶粉的易消化程度也不盡相同。

如果出現以下情況,則可能是寶寶營養不足的跡象:在哺乳時,寶寶每次剛吃不到10分鐘就不吃了(也有可能是因爲昏睡,睡醒後會正常吃奶);寶寶的皮膚在滿月後依然遍佈皺紋,尤其是臉上的皮膚仍然沒有長開;吃完了還想吃,好像總吃不飽;體重不足,一直沒有明顯變化。如果出現這些情況,應該引起家長的注意,儘快就醫檢查。

寶寶營養不足的首要原因可能是由於媽媽奶水不夠。去醫院檢查一下,如果是自己的原因,就要積極治療。平時多休息,注意飲食平衡,尤其是多食新鮮水果和蔬菜,以保證營養充分。另外還有一個好方法,就是儘量讓寶寶多吮吸奶頭,只要他想吃就讓他吃,這樣可以刺激乳房調節乳汁分泌,滿足寶寶的營養需要。也可以帶寶寶去一個清淨之地,不見任何人,躲開所有的煩心事,安心休息、享受一下,也會大有裨益。

然而,吃奶粉的`寶寶更有可能是營養過剩,跡象包括:吃完後經常反芻、吐奶、打嗝;腹脹,腹瀉;大便過頻,每天6至8次,而且較稀。當然,由於寶寶的消化系統發育尚不完全,許多寶寶在吃完奶後會打嗝、吐奶,如果吐得不多就屬正常現象,父母不必過於擔憂。但如果每次都吐,而且吐得相當多的話,就要及時就醫檢查了。這既有可能是寶寶消化系統的問題,也可能是由於吃得過多、營養過剩之故。

媽媽應該注意的問題

媽媽的主要任務是照顧好自己和孩子,因此儘管你“坐月子”的時間已過,但你仍然應當多休息,安然享受哺養寶寶的樂趣。家務活可以交給其它人來幹,自己要注意多喝水,尤其是各種果汁,多吃蔬菜和水果,注意營養合理搭配,科學飲食。

用奶粉餵養的父母要注意奶粉的保質期。如果奶粉包裝袋或罐子有開裂、灑漏等現象,最好不要給寶寶食用。同時還需要詳細閱讀奶粉說明書上的注意事項,並嚴格遵照執行。

有的寶寶對奶粉中的某些成份過敏,例如牛奶粉中的蛋白質等。寶寶過敏可能會有以下症狀:吐奶、腹瀉、胃疼、皮疹甚至大便出血等。有的寶寶不吸收奶粉中的乳糖,也就是說,寶寶不能完全消化牛奶粉,因爲這種乳糖最適合乳牛而不完全適合人類嬰兒。不吸收乳糖的症狀包括多屁、腹部鼓脹和疼痛、腹瀉等。如出現這類情況,應儘快與醫生取得聯繫,並改變奶粉配方。

在寶寶2到3個月大時,無論對你還是寶寶來說,餵奶都已經成了一件快樂的事情。如果你每一次都是有求必應,及時滿足他,他會覺得快樂、舒適和安全,變得更乖、更可愛了。(無言翻譯)

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孩子1歲過後可以斷配方奶了嗎

孩子的小兒科醫師強調配方奶分階段其實是商人的行銷手法,國際衛生組織其實已經宣導正確的觀念,認爲配方奶沒有分階段的必要,尤其一歲後,喝配方奶也只需要選擇成人奶粉就夠了,便宜又好喝。

我同意他說法的原因是一歲後本來奶就非主食,也可以喝鮮奶等,所以配分奶刻意購買分階段的必要性似乎就不高。問題是:配方奶分階段的必要性?其分子、營養價值、或是有人提到的什麼滲透壓,是否有影響?一歲以下呢?是否仍該以第一階段的奶粉爲主?世界衛生組織真有如此宣導嗎?

體重跟喝奶沒有關係

小孩吃得開心就好,體重跟有沒有喝奶沒有關係,那是飲食問題。

你的孩子可能有根據你的描述有體重過輕和過敏體質的問題,這兩件事情可能有相關也可能沒有,但是單單改變牛奶絕對沒有辦法解決這兩個問題,所以請跟醫生詳細討論,這樣做對他的健康比較好。

如果你的孩子體重一直維持在某一個百分比,穩定在某個百分比成長,那就是正常不需要擔心,但如果說他的生長曲線是脫離正常的幅度,那麼就還是要給營養師評估,絕對不是多了配方奶就可以解決的事情。

喂寶寶喝牛奶會導致貧血嗎

根據丹瑪醫生的建議寶寶應該七個月後就開始斷奶,也就是不再喝牛奶,她主張喝牛奶容易造成貧血跟中耳炎,這是她自己早年做狗實驗得知的結果,讓狗吃完有肉有蔬菜的正餐後再多喝牛奶會造成體內血紅素降低,如果又在該斷奶後繼續以牛奶當主食,都不吃其他營養的食物,狗的壽命竟然沒辦法活到兩個月,因此,當初看到這樣的論調我其實是相當震驚的,因爲我們幾乎從小就活在一個以牛奶爲尊的年代,總認爲多喝牛奶,便可以攝取鈣質與營養份,而忘卻喝牛奶有益健康的說法其實有可能也是種迷失。

記得在懷孕時,書中都會建議媽媽要喝牛奶來補充鈣質,可是當我仔細去看市售鮮奶上的營養標示竟然發現有些牛奶根本沒啥鈣質,號稱分之百的純柳橙汁也不含維他命C,而且前一陣子消基會也提醒消費者說市面上標示高鐵高鈣的奶粉或即溶麥片其實都大有問題,因爲鈣跟鐵本身會互相排斥,人體根本沒辦法同時吸收到高劑量的鐵和鈣質,所以,聰明的父母千萬別被美麗的謊言騙了,多吸收相關的醫學新知是很重要的,這樣我們纔能有更精準的判斷力去決定究竟何者對我們自己及家人才是最好的。

爲了進一步探究喝牛奶與貧血的關係,我特別在網路上搜尋相關資訊,發現以下三則報導值得有心的父母進一步延伸閱讀。

1、別讓寶寶加入牛奶貧血族

1985年日本松本隆五醫師提出「牛奶貧血症」的論點,是指嬰幼兒因過量飲用牛奶,忽視添加輔食,而引起的小兒缺鐵性貧血。也因爲有些寶寶特別愛喝牛奶,以至在應該添加輔食時或該吃固體食物時,依然堅持以牛奶作爲主食,而導致的症狀,下面這篇文章裏頭有進一步談到爲何喝牛奶會導致貧血。

2、喝牛奶嗎?等一下!

這是國內知名的康健雜誌所刊載的報導,裏頭談到近年來研究發現喝牛奶的壞處可能也不少,例如:多喝牛奶會引發癌症,多喝牛奶並不能解決骨質疏鬆,牛奶可能造成某些人的胃潰瘍惡化,關心自己與家人健康的人一定要讀喔!

3、缺鐵性貧血

牛奶是導致缺鐵性貧血的最大殺手,又說如果要預防嬰幼兒罹患缺鐵性貧血,其中一個方法就是完全不喝牛奶,而且飲食要多樣化。

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