如何做一個合格的準爸爸

如何做一個合格的準爸爸？如何培養好孩子是很多家長思考的問題，很多父母在孩子沒出生的時候就應該學習如何當合格的準爸爸，這樣孩子出生纔不會手忙就亂。以下是如何做一個合格的準爸爸。

如何做一個合格的準爸爸1

準爸爸要學會撫摩胎兒並同他說話，這對做母親的準媽媽在心理上也是一種極大的安慰。這種天倫之樂是安胎胎教的最好氣氛。準爸爸與胎兒的玩耍，一般以談話爲其主要內容。準爸爸同胎兒遊戲所起到的作用是極其明顯的，但爲什麼能起到這個作用的奧祕當前還難以弄清。希望將要成爲父親的人能夠經常與胎兒玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，並起到促進胎兒健康發育之作用。

丈夫給妻子腹中的胎兒講故蔓兒講故事時，要把未降世的胎兒當成懂事的大孩子一樣看待，最關鍵的是要爭取妻子的積極參與，通過妻子的心理感覺，來轉化爲教育因而作用於胎兒。故事內容最好是輕鬆怡悅的，娓娓動聽，美好溫馨的，驚悚險惡刺激的是決定不適合講的。

選擇胎兒聽的音樂上最好和準媽媽協商一致，切勿獨斷專行。至少要選擇準媽媽比較喜歡聽的音樂，否則根本不會起到愉悅胎兒的作用。另外，準爸爸還需要學會根據胎兒胎動的情況來選擇放什麼類型的音樂。如果胎動頻繁，可以選擇柔緩舒適的音樂；如果胎動較弱，可以放一些活潑明朗、節奏感比較強的音樂。

合格的準爸爸要學會和寶寶做一些簡單、輕鬆的遊戲。如妻子平臥時誘導胎兒在宮中活動，妻子進餐時模擬給胎兒餵飯等，這些主要是通過孕婦的感官刺激來對胎兒產生積極的作用，有利於胎兒健康的成長。

如何做一個合格的準爸爸2

1、準爸爸要及時緩解準媽媽的心理不適

不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎寶寶長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。 準媽媽的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的.，瞭解準媽媽的心理，有助於準媽媽順利地度過孕期。

(1)轉移準媽媽的不良情緒。當準爸爸發現準媽媽出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以引導準媽媽做一件高興或喜歡的事，如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊遊等等。自然美感引起的情感，會使準媽媽對生活重新充滿信心。洗溫水浴或適度做家務活，也能通過促進血液循環消除準媽媽的不良情緒。

(2)釋放煩惱。準爸爸也可鼓勵準媽媽把煩惱向密友傾訴，或寫信、寫日記。必要時，可找心理醫生進行諮詢及疏導。

(3)鼓勵準媽媽多參加朋友聚會。準媽媽不應把自己封閉在家裏，而應多與積極樂觀的朋友接觸，充分享受與他們在一起的快樂，讓他們的良好情緒感染自己。

(4)改變形象。讓準媽媽換一個髮型，給她買一件新衣服，重新裝點一下房間，都會給準媽媽帶來一種新鮮感，從而改變沮喪的心情。

2、幫助準媽媽減輕孕吐反應

雖然這個月準媽媽不會有太嚴重的妊娠反應，但由於還不適應懷孕，一點點的妊娠反應都會讓準媽媽沮喪、煩惱。 因此，準爸爸要積極採取有效措施幫助妻子減輕症狀，如早晨醒後先讓準媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起牀;讓準媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，以少量多餐爲好，做深呼吸也可以緩解嘔吐。

3、讓準媽媽遠離異味

如果準爸爸是一位“菸民”，不僅要在準備懷孕的半年前戒菸，而且在妻子懷孕期間，不能讓她生活在丈夫的“煙霧”裏。抽菸產生的尼古丁、一氧化碳等能通過皮膚、胃腸道進入母體，再通過胎盤對胎寶寶產生危害。特別是在懷孕早期，正是胎寶寶器官分化的時候，易影響胎寶寶的智力發育。調查資料顯示，胎寶寶的畸形率與父親的吸菸量成正比。爲了母親和胎寶寶的健康，做丈夫的要做點犧牲——少吸菸或不吸菸!