寶寶吃糖的正確打開方式

寶寶吃糖的正確打開方式。在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，在飲食方面，媽媽們會嚴重把關，讓寶寶能夠健康茁壯的成長。接下來就由小編帶你瞭解寶寶吃糖的正確打開方式。

寶寶吃糖的正確打開方式1

一、寶寶多大可以吃糖？

在寶寶還沒有買一歲之前所有加糖或者是加了人工甘味的食物都一定要少給寶寶吃。因爲這些過度加工的糖類裏面既不含有維他命，又不含礦物質以及蛋白質，會使寶寶的胃口受到極大的影響，吃了糖之後什麼都不想吃了，妨礙寶寶對營養的攝入以及吸收。玉米糖漿，葡萄糖，還有蔗糖也屬於糖，經常使用於加工食物中，所以一定要避免在寶寶的食物裏面添加這種食物。等到寶寶有了兩到三歲左右，就可以適量的吃糖了。

二、寶寶吃糖量是多少？

1、0-6個月寶寶：

還沒有買六個月的小寶寶只能夠代謝乳糖以及蔗糖等結構比較簡單的糖，所以只能夠吃奶媽媽哺餵小寶寶母乳或者是配方奶粉就可以了，不必在奶粉裏面添加糖。

2、6-12個月寶寶：

滿了六個月的寶寶可以開始分泌澱粉酶，所以具有了初步消化多糖澱粉的能力。嬰兒在寶寶四到六個月的時候，父母一定要及時爲寶寶添加輔食，並且還要儘量的爲寶寶做一些營養比較豐富的輔食，儘量讓寶寶少吃成品食物。

3、1-3歲寶寶：

過了這個年齡階段的寶貝一般腸胃的消化功能得到了進一步的加強，能吃的食物的種類也應該已經接近了成人。所以一定要讓寶寶均衡的攝入穀物類以及蔬菜和水果等食物，禽畜肉類食物以及魚蝦、蛋類、豆奶類及其製品也是需要多吃的，一般只要做到了飲食均衡就能夠保證寶寶對糖以及澱粉還有膳食纖維和其他營養元素需求。一到三歲的寶寶，每天攝入人爲添加到食品中的糖應該控制在十克左右，千萬不要超過20克。

衆所周知，人體日常活動所消耗的能量大部分都來自於糖類，如果人體的糖分得不到及時的.補充，就有可能會消耗分解脂肪以及蛋白質來給人體提供熱量。當蛋白質的消耗大於脂肪時，這樣就有可能會影響到寶寶各個器官的功能嚴重者還有可能會出現低血糖反應。

寶寶吃糖的正確打開方式2

寶寶如何正確吃甜食的問答

Q1：寶寶從多大開始可以吃甜食？

A1：寶寶從4個月開始就可以添加輔食，但1歲前，應儘量讓寶寶少吃加糖的食物，因爲吃了糖，寶寶胃口會受影響，因此不建議給寶寶吃甜食。等寶寶1歲後，麻麻可根據情況給寶寶少量吃糖。

Q2：吃甜食最適宜的時間是？

A2：寶寶剛運動完，身體大量出汗，糖分流失，可以給寶寶吃點甜食補充糖分。另外，在寶寶情緒激動時也可以給寶寶吃少量甜食，以安撫寶寶的情緒。

Q3：寶寶能吃蜂蜜嗎？

A3：蜂蜜是含糖分較高的食物，也算是甜食，多吃同樣具有危害，建議寶寶在1歲前儘量少吃或不吃。因爲蜂蜜中含有一種波特淋毒素，1歲以下的寶寶沒有產生相應的抗體，因此不能吃蜂蜜。

Q4：寶寶如何吃甜食不毀牙？

A4：平時儘量減少寶寶吃甜食的次數，縮短糖分在寶寶口腔中的停留時間，並讓寶寶吃甜食後及時刷牙，避免甜食殘渣積存在牙齒。