寶寶生病後食譜也要跟着改變，寶寶的體質比較差，很容易出現一些疾病，當寶寶生病後，媽媽們往往心焦氣躁，其實合理調整寶寶飲食，也可以讓寶寶好的快，以下分享寶寶生病後食譜也要跟着改變。
寶寶感冒了
推薦食譜：蔥蒜粥
食材：
小米100克、蔥白50克、大蒜(白皮)10克
做法：
1、蔥白、洗淨，切碎。
2、將大蒜掰成瓣。將米淘洗乾淨，加入蔥和蒜一起煮。
3、煮熟即可出鍋入盤。
食療小貼士：
蔥蒜粥是緩解感冒的很好的食療。除此之外，媽媽們還可以嘗試給寶寶喝一點雞湯。
雞湯中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。雞肉中的某種特殊化學物質，可以增強嚥部血液循環和鼻腔液的分泌，對保護呼吸道暢通，消除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有很好的作用。
寶寶發燒了
推薦食譜：菜末米湯
食材：
油菜心適量、米粉少許、高湯適量
做法：
1、青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。
2、鍋內加高湯燒開，因爲高湯本身有油，所以不用再加油了。調好的米粉邊攪拌邊到入鍋內，鍋內的湯變得有些粘稠就可以了，不用加太多米粉，加多了就變成糊，而不是湯了。
3、加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。
4、鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右，等菜末熟了即可出鍋。
食療小貼士：
發燒寶寶飲食應以流食爲主，如奶類、藕粉、湯類(少油)等。當寶寶體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末湯、麪條、稀飯、蛋花粥等，不用刻意忌口，以防營養不良，抵抗力下降。
寶寶發燒時體溫很高，而且還容易脫水，而一些水果汁不但能夠給身體降溫，還能補充水分。比如西瓜汁就有清熱、解暑、利尿的作用，還能促進毒素排除。新鮮的梨汁可以清熱、潤肺、止咳，適用於發燒並伴有咳嗽的寶寶。
值得注意的是，如果寶寶服用了阿司匹林、退熱淨、布洛芬等退熱藥時，就不能同時吃一些甜食，因爲甜食中的糖分會抑制這類藥物的吸收。
寶寶咳嗽了
推薦食譜：枇杷百合銀耳湯
食材：
枇杷2個、銀耳適量、百合適量、冰糖適量、水適量
做法：
1、枇杷果去皮將果肉切小粒。
2、銀耳泡發撕小塊。
3、鍋內做開水放入銀耳、冰糖、幹百合小火煨40分鐘。
4、放入枇杷果再煨15分鐘即可。
食療小貼士：
寶寶咳嗽時，水果要選着吃。枇杷、梨、橙、大棗等，有清熱化痰、健脾、養肺的功效，可以多吃。寶寶咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等一些酸甜的水果不宜吃，因爲酸能斂痰，使痰不易咳出。
寶寶咳嗽時的飲食尤其要清淡，但食物仍應該富有營養並且容易吸收。如果寶寶食慾不佳，可以做些清淡味鮮的菜粥、面片湯、麪條湯之類的易消化的食物，既可以促進寶寶進食，又可以補充體力，加快恢復。
寶寶長口瘡
推薦食譜：奶香土豆泥
食材：
土豆2-3個、鮮奶適量(隨需要放)、黃油1小匙、白胡椒粉少許、鹽少許
做法：
1、土豆洗淨，去皮切薄片，放入小湯鍋中。
2、往小湯鍋中加入適量清水，水的量剛好蓋住土豆，先開大火煮開再轉小火煮到土豆熟透。
3、土豆煮好後加入鹽、、白胡椒粉、黃油，再用打蛋器或勺子，叉子趁熱將土豆搗成泥。
4、這時視土豆泥的軟硬程度，自己根據喜好慢慢加入鮮奶。
5、攪拌均勻，調成自己喜歡的濃稠度即可。
食療小貼士：
寶寶得了口瘡之後，吃東西會很疼痛，要想辦法給予刺激小、味道好、容易消化的食物。例如，讓寶寶吃一些煮爛的粥、牛奶和麪包粥、奶油土豆、雞蛋羹、豆腐腦等。
寶寶得口瘡之後，吃東西會很痛苦，因此不要吃一些經過研磨後的食物，例如麪包末、玉米或者土豆片。儘量少吃酸性食物，例如柑橘、西紅柿或者堅果。最好也不要吃過辣或過鹹的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
寶寶腹瀉了
推薦食譜：鮮橙汁
食材：
新鮮橙子1個、水適量
做法：
1、取新鮮橙子1個。
2、將鮮橙子洗淨，橫切成兩半，放在攪拌機上壓出橙汁。
3、把橙汁用濾布隔除橙子渣。
4、橙汁中加入2-3倍溫開水即可。
食療小貼士：
兩餐的間隔時間，媽媽應該喂寶寶白開水和自制的新鮮果汁，不要吃其他東西，以補充充足水分和微量元素，促進消化、吸收功能的恢復，排除寶寶體內廢物和毒素。
寶寶腹瀉了，早上起牀後可以適當喝一些生理補液鹽，目的是補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。
寶寶生病了，飲食該如何調整
一、對於持續高熱、胃腸功能紊亂的患兒，考慮給其餵食流質食物，如米湯、牛奶、藕粉等。
二、一旦病情好轉則應由流質食物改爲半流質食物，除煮爛的麪條、蒸蛋外，還可酌情增加少量餅乾或麪包。
三、倘若患兒疾病已經康復，但消化能力還未恢復，表現爲食慾欠佳或咀嚼能力較弱時，則可提供易消化而富於營養的軟飯、菜餚。
四、一日寶寶恢復如初，飲食上就不必加以限制。這時應注意營養的補充，包括各類維生素的供給，並應儘量避免給寶寶吃油膩和刺激性食物。
感冒：蔬菜四寶粥
寶寶感冒時，不能吃雞蛋和油膩的東西，但是又必須保證寶寶營養的攝入，以增強其抗病能力，在幼兒園有一道特意爲感冒了的寶寶烹飪的“蔬菜四寶粥”，既營養又美味，家長可以學着做，當寶寶不小心感冒了就不用犯愁怎麼給寶寶做吃的了：將糯米、玉米粉，和少量南瓜粒、胡蘿蔔粒混合在一起熬成粥即可。
如果寶寶們感冒了可以選擇吃這樣的食物哦，可以有助消化的作用，而且還可以有清熱解毒提高免疫力的效果。對於抵抗疾病有幫助。
潰瘍：菠菜蝦仁泥
寶寶患了口腔潰瘍會非常難受，吃東西也很不舒服，在這種時候，寶寶的飲食就必須做得非常細軟，讓寶寶易於吞嚥。據專家介紹，菠菜對口腔潰瘍的修復非常有效，而蝦仁可以補鈣，因此，當寶寶患了口腔潰瘍後，家長可以根據寶寶的年齡，將菠菜切細(小年齡的寶寶則可榨成汁)、蝦仁切成粒(或末)，混合做成菠菜蝦仁泥。
腹脹：碎米芹菜
便祕、腹脹、消化不良也是寶寶易患的常見病，這時，家長可以給孩子多吃些富含植物纖維的食物。專家推薦給家長一道“碎米芹菜”，這道菜可以幫助孩子清腸、利便，主要做法如下：將芹菜切成小粒，大蒜蒸熟後也切成小粒，再加少許雞脯末，三者一起炒熟即可。
幼兒園也有自己的辦法：在乾飯里加上香油給寶寶吃，也利於通便。有腹脹不消化的寶寶們，應該屬於消化不良的情況，所以要注意一些食物選擇，選擇容易消化的食物哦。
孩子生病飲食注意事項
(1)上火了，嗓子疼
嗓子疼或者口腔內起泡的時候，最好是使食物和飲料的溫度與體溫接近，避免吃**和比較硬的食物。爲了緩解嗓子的疼痛，讓孩子食用柔軟的`泥狀食物是很好的辦法，而果凍，滷製品和蒸煮的食品都是不錯的選擇。
菜花派
菜花半個，洋蔥1／3個，蟹肉100克，黃油3湯匙，鹽、胡椒各適量，奶酪30克，牛奶兩杯，生奶油1／4杯，小麥粉兩湯匙。
做法：
1、將菜花切成小塊，煮軟。將洋蔥切成小薄片，將蟹肉搗碎。
2、在鍋中加入一湯匙黃油，煸炒洋蔥，然後加入菜花，一同煸炒，最後加入適量鹽和胡椒。
3、用兩湯匙小麥粉，兩湯匙黃油，1／4杯生奶油混合後攪拌均勻，嬰幼兒食譜《孩子生病時多做“美味餐”》。然後加入2和蟹肉，放入烤盤中，撒上奶酪，放入電烤爐中，在220℃的溫度下烤15分鐘。
(2)感冒，沒胃口
如果孩子感冒了，一定要確保充分的休息和睡眠，同時，應該少喝涼水，少吃冷食，飯菜以溫和的爲主。首先，要保*充足的蛋白質，其次，要攝取有抗菌作用和可以幫助消除疲勞的維生素c以及增進血液循環的維生素e。
*甜水果湯
蘋果1個，檸檬1個，栗子粉和蜂蜜各1湯匙。
做法：
1、蘋果去皮，切成扇形塊；將2／3個檸檬切成片，加入適量水，倒入鍋中煮幾分鐘。
2、取出兩三塊煮好的蘋果，留做裝飾用。剩下的則擠出汁備用。
3、將擠出的蘋果汁倒回鍋中，加2／3杯水，加溫。
4、用兩倍可直接飲用的水將栗子粉和蜂蜜溶解，攪拌均勻，倒入3中。剩下的1／3只檸檬擠出汁，也加入3中。
5、放入留下的蘋果塊，盛入碗中。
(3)受凍、腸胃不舒服
孩子腸胃不舒服或者發生嘔吐的時候，應當遵從醫生的指導。當孩子可以進食的時候，要儘量避免刺激*的食品，選擇那些易消化、低脂肪、富含蛋白質的食品。你爲他做的菜也要儘可能味道清淡，少用油，特別要控制香*料的使用。
火腿糕
火腿200克，洋蔥1／2個，*拉油少許，麪包粉兩杯半，牛奶1杯、雞蛋1個、奶酪末1湯匙，番茄醬、鹽、胡椒、黃油各適量。
做法：
1、將火腿和洋蔥都切成碎末，放入足量的油煸炒。在麪包粉中加入一點點牛奶潤溼。
2、將蛋黃和奶酪末1混合並攪拌，加入少許鹽和胡椒。
3、用打泡器攪拌蛋白，混入2中。
4、在托盤上略撒些黃油，然後均勻灑上3。之後略撒些麪包粉，用小火在烤爐中烤20分鐘。
5、調料醬的製作：番茄醬與水加熱混合，加入適量鹽和胡椒。
6、把調料醬均勻鋪在盤子底，再盛入烤好的4及蔬菜。
