孕婦坐便對胎兒有影響嗎，孕媽媽的一切行爲準則都應該以肚子裏面的寶寶爲標準，當出現了問題之後都需要及時的去解決，這樣孩子才能健康成長，下面看看孕婦坐便對胎兒有影響嗎。
孕婦長時間坐馬桶，可能影響胎兒的生長髮育，或誘發痔瘡，早產等危害。孕婦在懷孕初期長時間蹲，坐，站等，都會影響胎兒的發育；孕中期如果長時間上廁所，容易誘發痔瘡；孕晚期孕婦的腹部增大，甚至可能出現早產。此外，孕婦在孕晚期活動不靈活，身體笨重，長時間上廁所易出現腿麻、頭昏、視物不清，增加發生摔倒等意外的危險。
孕婦蹲廁所太久的危害
1、孕初期胎兒情況不穩定，此時孕婦長時間的蹲、坐、站，都不利於胎兒發育。
2、孕中期長時間蹲廁所所容易誘發痔瘡。
3、孕晚期孕婦肚子變大，孕婦長時間的蹲廁所容易造成胎兒缺氧，嚴重者有早產風險。
4、孕晚期孕婦身體變得笨重，長時間蹲廁所容易腿麻、頭暈，會增加發生意外、摔倒的事件發生。
孕婦如何正確如廁
1、根據孕期個人情況選擇適合的如廁方式
2、選擇舒適正確的姿勢，如蹲廁，半蹲的姿勢最佳，兩腳按八字分開，上腿分開不要擠壓到肚子，這樣會舒服一點。
3、準備支撐物，使用蹲廁時在身前放置一把半身高的椅子，孕婦的上半身趴在椅子上作爲支撐，減少雙腿的支撐力度。使用馬桶時在腳下放一個小板凳，避免腿麻。
4、如有可能，單獨使用一個馬桶，孕期孕媽媽抵抗力下降，容易受黴菌侵襲引發炎，特別是黴菌性炎多見，坐便感染的機率大。由於孕期很多藥物不能隨便使用，一旦感染了炎症就很麻煩。所以孕婦一定要做到杜絕感染源，如有可能，儘量單獨使用一個馬桶可以有效降低感染概率。
女性懷孕之後要能夠儘量使用坐廁，少使用蹲廁，坐廁相比於蹲廁對於孕婦的危害沒有那麼大。孕婦要能夠自我懂得調節蹲廁所的時間，發現蹲廁所超過了20分鐘等就應該要起來，緩一陣子再去蹲廁。如果不想要蹲廁所太久，就應該要注意避開便祕。
懷孕大便用力對胎兒有影響嗎
女性在懷孕期間大便用力對胎兒可能會有小的影響，但是孕婦也不用過於擔心會對胎兒造成大的影響。
事實上，女性孕期大便用力對胎兒的影響是比較小的，但對自己的影響是比較大的。
如果孕婦長期坐在馬桶上用力大便，可能會發生宮縮，處於孕晚期的孕婦可能會出現早產的情況。但對於孕婦自己，由於逐漸增大的胎兒對女性的肛腸造成了壓迫，所以很多孕婦都會發生內痔或外痔的情況。尤其是存在內痔情況的孕婦，如果用力排便的話可能會加重病情，嚴重的話甚至會導致肛裂或脫肛，從而出現出血、疼痛的症狀，給孕婦帶來較大的痛苦。
因此，爲了避免這種情況的出現，建議孕婦清淡飲食，日常多喝水、多吃芹菜、韭菜、火龍果、香蕉等粗纖維的蔬菜和水果。尤其是便祕嚴重和孕晚期的孕婦，更要注意日常的飲食清淡。
孕婦坐馬桶時間長對胎兒有害嗎
孕婦蹲廁所時間長對胎兒有害，尤其是懷孕時間比較長，子宮和腹部都已經變大之後再長時間蹲廁所，就會因爲壓迫腹部而影響胎兒健康，不但會增加流產機率，還會造成腹痛以及早產等情況出現，所以說在懷孕中晚期時不要長時間蹲着，儘量選擇坐便大便，保證大便通暢很重要。
孕婦上廁所的時間一定要控制在比較短的時間內，這樣就不會因爲長時間上廁所對身體健康造成影響。要是每次大便時間很長，就很有可能增加便祕、痔瘡等疾病的發生機率，而且還要警惕會對胎兒造成影響，那麼，孕婦蹲廁所時間長對胎兒有沒有害。
懷孕期間的孕婦在蹲廁所時一定要把時間控制好，不能蹲廁所很長時間，否則就會造成腹痛、流產以及早產等情況出現，對胎兒正常成長髮育造成影響，還會對孕婦本人身體健康造成傷害，所以說一定要把蹲廁所時間控制在3分鐘以下。
保證大便通暢很值得重視，應該在平時多吃一些有利於促進大便的食物，比如：香蕉、蘋果、米粥、蜂蜜水等等，避免總是吃一些容易造成便祕和大便乾燥的食物。
要是孕婦在懷孕期間大便比較困難，每次大便都需要很長時間的話，就應該優先選擇坐便器大便，這樣坐在坐便器上就可以減少對腹部造成的壓迫感，也就可以避免這些危害出現，儘量避免選擇蹲廁所的方式大便，平時一定要養成定時大便的習慣。
最好是每天早上起牀之後喝一杯溫開水，對促進排便有好處，而且平時要多運動，適當做一些自己力所能及的有氧運動鍛鍊身體比較好，還能起到促進腸道蠕動幫助排便的作用，對之後順產也有一定幫助。
孕婦蹲廁所時間需要得到控制，要根據不同原因來減少蹲廁所時間，就可以減少對胎兒造成的.危害，平時一定要多樣化飲食，適當多喝點鮮榨果汁或者蔬菜汁比較好，不但可以提高免疫力，還能幫助排便，對預防和改善便祕症狀有好處，但是要養成少吃多餐的習慣。
孕媽上廁所時需要注意這幾點
1、爲了不壓迫到腹中的胎寶寶，孕媽排便時儘量選擇坐便，因爲蹲便需要彎曲腰和腿部，容易對腹部造成擠壓，可能會影響到胎兒的穩定，孕媽爲了儘可能不壓迫腹部，會把腰挺起來，這樣使用蹲便的姿勢，會讓孕媽十分不舒服。坐便可以讓孕媽上廁所時腰腹相對比較放鬆，並且減輕腿部壓力。
2、孕媽使用的馬桶要單獨進行消毒，儘量不要跟家人混用，廁所本來就是一個充滿細菌的地方，馬桶周圍更是如此，細菌會藏匿在一些細小的角落難以被徹底清潔。
孕媽日常生活中使用廁所時，很容易沾到細菌，由於孕媽懷孕期間身體素質相對比較差，更容易被病菌侵蝕身體，最常見的就是陰道炎，但是孕媽爲了保證胎兒的健康又不能亂用藥。所以爲了避免炎症的發生，請不要和家人共用同一個馬桶，即使是更換馬桶圈也不行，這樣才能保證孕媽的健康。
3、大多數人可能都有這樣一個經驗，感覺使用蹲便更容易排便，坐便可能要用久一點。孕媽懷孕之前如果一直使用的都是蹲便，孕期當中突然使用坐便可能會不太適應，會出現便祕的情況。
孕媽其實在懷孕初期不用太緊張上廁所會影響到胎兒發育，使用蹲便也是可以的，孕期的前3個月孕媽使用蹲便是不會對胎寶寶造成太大影響的，但是孕媽要控制使用蹲便的時間，不要一直蹲着不起來，一方面蹲太久會影響孕媽腿部的血液循環，腿麻會比較容易出危險，另一方面蹲太久會讓腹部有墜脹感，對胎兒的穩定會有一些影響。
孕媽可以在懷孕期間慢慢改變自己使用蹲便的習慣，逐漸適應坐便。孕晚期的孕媽使用的廁所裏最好裝上扶手，讓挺着肚子的孕媽排泄完更容易起身。
4、如果廁所空間足夠的話，可以放一把高度合適的椅子，孕媽排便時一直挺着腰板其實會很辛苦，孕媽可以趴在椅子減輕腿部的壓力。
5、孕媽上廁所的時間儘量不要太長，如果需要便很久的話，建議各位孕媽中途休息一下，放鬆一下身體，讓大腿根部的血液循環恢復正常再繼續。
