孕期胎兒缺氧怎麼緩解，性別是在全部懷孕的過程中讓準爸爸媽媽最好奇的問題，除了這個還有一些就是看孕婦的身體變化判斷肚子裏孩子的情況。以下分享孕期胎兒缺氧怎麼緩解？
1、胎兒出現缺氧的情況，孕婦一定要多走動，不宜長時間坐着，因爲長時間坐姿的話會壓迫子宮，使胎兒在腹中沒有辦法活動，坐的時間越長越容易影響胎盤的血液流通，從而引起胎兒缺氧。
2、孕婦需要保持穩定的體重增長，並且需要遠離二手菸。
3、在睡覺的時候，孕婦最好是保持左側睡，這樣可以減輕子宮的右旋轉，從而能夠緩解子宮的供血不足，並且對胎兒的生長也是有利的。
4、定期產檢是非常有必要的，因爲在月份大了之後，我們會進行胎兒的胎心監測還有做B超檢查以及胎兒胎盤功能等項目，做這些檢查是爲了能夠及時發現胎兒是否異常，從而監測胎兒發育是否完好。
懷孕期間需要注意什麼
1、在懷孕初期一定要注意休息，不要做體力勞動，這樣容易導致流產，並且禁止性生活。
2、從懷孕開始要記得服用葉酸，一般情況下在懷孕12周之後開始服用。
3、多吃綠色蔬菜和新鮮的當季水果，如果出現腹痛和流血的現象，一定要到醫院及時診治。
4、一切正常的情況下，需要定期做好產前檢查。
5、平時月經如果是比較規律的`話，一般在停經的40天左右就可以去醫院做彩超，這個時候胎兒已經有胎心了。
6、平時多注意飲食，要保證營養均衡，從而使胎兒健康發育。
胎兒缺氧的表現
1、胎兒缺氧的表現有胎動改變
胎動是胎兒正常的生理活動,一般在孕18-20周時孕婦就可以感覺到胎兒的活動。不同胎兒胎動的情況也有所區別,一般來說,安靜型的胎兒胎動的幅度較小,胎動的次數也較少。而興奮型胎兒胎動動作大,次數多。胎兒爲了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經,會導致活動異常。
2、胎兒缺氧的表現有胎心異常
正常情況下,胎兒的胎心率是有規律的,約爲每分鐘120-160次。孕婦可以藉助胎心監測儀觀察胎兒胎心情況。若胎心異常,則應間隔20分鐘再聽,如胎心過快,還應在沒有胎動時復聽。若胎心超過160次/分,爲胎兒早期缺氧的信號;胎心少於120次/分甚至胎心停止,則爲胎兒缺氧晚期。
3、胎兒缺氧的表現有羊水胎糞污染
胎兒缺氧會引起迷走神經興奮,胃腸蠕動亢進,肛門括約肌鬆弛,繼而使胎糞排入羊水中污染羊水。臨牀上常將受污染的羊水分爲三度:羊水i度:呈淺綠色,常見於胎兒慢性缺氧。羊水ii度:呈黃綠色,提示胎兒急性缺氧。羊水iii度:棕黃色、混濁,提示胎兒缺氧嚴重。對羊水的觀察,破膜後可直接觀察羊水性狀,未破膜可經羊膜鏡窺視。
如何預防胎兒缺氧
1、預防胎兒缺氧要多走動
在孕期尤其是懷孕晚期,孕媽都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮,不利於胎兒在腹部活動,時間長了會影響胎盤的血液循環,繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動,這樣不僅對胎兒有好處,還有利於擡頭下降,等分娩時會更有助於順產。
2、預防胎兒缺氧要保持合適的體重增長，遠離二手菸
有研究顯示,孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重,千萬別把自己養得太肥,也要遠離那些煙鬼,避免接觸吸菸的環境。
3、預防胎兒缺氧要採取左側臥睡姿
隨着懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉,從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態,系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。孕媽採取左側臥睡姿,就可以減輕子宮的右旋轉,緩解子宮供血不足,對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
胎兒缺氧怎麼辦
1、胎兒缺氧要吸氧
孕婦一旦發現胎兒有缺氧的情況,應立即就醫診治,補充氧氣。吸氧對於患有心、肺、腎等疾病的孕婦來說能起到較好療效,可避免器官功能的衰竭;吸氧還能增加孕婦血氧濃度,並通過胎盤血流將氧帶給胎兒,打斷胎兒缺氧過程,改善胎兒生長髮育環境,延長胎兒在母體生長的時間,以保證胎兒順利發育成熟。
2、胎兒缺氧要保持左側臥的體位
可以通過改善孕婦的體位來改善胎兒缺氧的症狀,一般爲左側臥位,增加子宮和胎盤的血液供應,也可以通過吸氧增加母血中的含氧量,從而改善臨牀症狀。但如果胎兒缺氧的情況而無好轉,則要積極到醫院進行檢查,查明導致胎兒缺氧的原因,進行對症治療。
3、胎兒缺氧要急性治療
宮口開全胎先露部已達坐骨棘平面以下3cm者,應儘快助產經陰道娩出胎兒。宮頸尚未完全擴張胎兒窘迫情況不嚴重,可予吸氧,通過提高母體血氧含量以改善胎兒血氧供應同時囑產婦左側臥位,觀察10分鐘,若胎心率變爲正常可繼續觀察。
若因使用催產素宮縮過強造成胎心率異常減緩者,懷孕的早期症狀應立即停止滴注繼續觀察是否能轉爲正常。病情緊迫或經上述處理無效者,應立即行剖宮產結束分娩。
1、胎兒缺氧解決方法
檢測。到附近醫院再做胎心監護，這期間準媽媽的心情不能太過焦慮。準媽媽有時候生病感冒也可能引起胎兒缺氧。
吸氧。一般是到醫生吸氧三天，一天半小時，就能正常回來。
2、胎兒缺氧日常護理
孕媽媽平常要注意心情調節，早晚多去散步。多去公園的樹下逛逛，呼吸新鮮空氣，臥牀休息時以左側臥位爲宜。
3、胎兒缺氧危害後果
胎兒宮內缺氧可能會造成臍帶繞頸,羊水渾濁,外界壓迫造成的可引起新生兒缺血性缺氧性腦病,產傷,影響發育等等。足月胎兒的腦組織對缺氧更是敏感,一旦發生缺氧容易引起腦組織水腫.缺血,嚴重者甚至可發生腦組織壞死等後果。
4、胎兒缺氧預防措施
在孕期，尤其是懷孕晚期，孕婦都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕婦要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於擡頭下降，等分娩時會更有助於順產。
另外，有研究顯示，孕婦過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕婦無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離吸菸人羣，避免接觸吸菸的環境。
關於胎兒缺氧這個問題，一般建議去醫院做胎心監護，必要時需要吸氧，可以緩解胎兒缺氧的情況。同時，還要做好相關的日常護理措施。另外，爲大家介紹了胎兒缺氧的後果以及胎兒缺氧的預防措施，希望孕婦朋友能夠重視這方面的相關知識。
