怎麼去感覺胎動，寶寶的胎動對於準媽媽而言是很重要的，胎動是衡量胎兒健康的一個標準，很多孕婦媽媽並不知道數胎動的正確方法，下面就爲大家分享怎麼去感覺胎動。
等時間
胎動是寶寶與生俱來就有的動作，根據寶寶發育規律，在7-8周當健康胎芽分化出身體器官和四肢時，胎兒就已經開始產生胎動了，但這時候的胎動只能在超聲檢測下才能看出，因爲此時胎兒子宮還非常小，還在骨盆腔內，另一方面，胎兒力氣小，難以將胎動的振幅通過羊水傳到腹壁，因此此時的胎動對於孕婦來說幾乎是不可能感知到的。
對於大多數孕婦，第一次感受到胎動是在18-20周，有些敏感度較高或二胎的孕媽，感受到胎動的時間可能會稍微早一些，大概在15周左右，但這時候的胎動也依舊是非常不規律的。
總的來說，在28周前，因爲子宮內羊水量非常充足，胎兒力量雖然比之前大一些，但是要被孕婦感知到，只有一些非常有力的運動才能穿透羊水到達腹壁。
而只有28周後，胎動的纔會顯得非常規律，因爲子宮容量有限，胎兒的不斷髮育也已經幾乎佔滿了子宮，因此一舉一動也更容易被捕捉。
提高敏感度
很多孕婦都表示，寶寶晚上的胎動較白天要更多，可事實上，這可能只是一種錯覺，原因就在於白天干擾事項太多，影響了孕婦去感受胎動。
比如對於白天要做家務、上班、逛街的孕婦，每次都是帶着目標去做事的，因此注意力也會相對集中在目的地更多一些，如此精力一分散，就難以去關注是否有胎動產生。
而晚上時，除了室外嘈雜聲音會減少，當躺在牀上時，自己身心也會相對比較放鬆，注意力更多的會集中在寶寶這裏，敏感度更高，因此，此時的一舉一動更會引起孕婦的注意，也就顯的胎動比較多。
除了外界因素會影響孕婦敏感度，孕婦自身對胎動的感受也是不同，比如有些孕婦肚皮脂肪比較厚的，性格比較大大咧咧不太關注這些小事的，對胎動多少的感受也是不同的。
飲食後胎動更強
進食後胎動更強是很多孕婦的共識，因此很多醫生也都建議做四維或胎心監護時，先吃點東西再做，這樣成功率更高。
這是因爲進食後，血液內的血糖含量會升高，就像給寶寶注入了新的活力，寶寶動的也就更歡了。
明白胎動形態
很多孕婦的意識裏，胎動就是胎兒手打腳踢，然而事實上，這樣的胎動形式雖然強烈，但是卻是比較少見的，更多的是比較輕柔的胎動形式，比如類似吐泡泡的、寶寶在子宮內轉圈翻滾的、抓着臍帶繞指柔的，睡覺時無意識的翻身等，這種類型的胎動方式很容易被孕婦忽略，因此也就顯得胎動比較少，不規律。
懷孕幾周能感覺到胎動
對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。頭胎的話，在18—20周左右，就會感覺到胎動，而如果這不是頭一胎，那麼可能在16—18周，甚至更早期即能感覺到胎動。
這主要是因爲，最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般，常被誤以爲是消化不良、脹氣或飢餓所致，但有經驗的母親比較瞭解會發生些甚麼徵兆，因此比較能及早確認出胎動的感覺。
胎兒的拳打腳踢、轉身等動作，不僅能感覺得到也能看得到。隨着胎兒漸長，胎動於30及32周間最顯着。在20周時，每日平均胎動的次數約爲200次，在32周時則增加爲375次，每日的胎動次數可能介於100～700之間。
自32周之後，胎兒逐漸佔據子宮的空間，其運動明顯的受到限制。雖然受到限制，胎兒偶爾還是會發出用力的一擊。當胎兒的頭部撞在骨盆底的肌肉時，您會突然覺得被重重一擊。更換位置和情緒反應胎兒除了爲鍛鍊及協調成長中的肌肉而運動外，還會因其他原因而產生胎動現象。
懷孕的初期症狀小腹痛
在準媽媽孕晚期，也就是28周以後需要每兩週檢查一次，36周以後則每一週檢查一次，這一時期檢查重點是常規檢查與胎心的監護。在孕34周的時候，媽媽需要到醫院進行胎寶寶生物物理評分預測量臍動脈血流。以上這些都是準媽媽最常規的.產前檢查，那你清楚孕晚期腹痛要做哪些檢查嗎？
1、血常規：可能因貧血而使血中血紅蛋白的總量降低。
2、婦科彩超：做子宮附件的彩超可以看出子宮或卵巢的大體病變，如子宮肌瘤，卵巢囊腫等。這種檢查安全方便，不影響影響胎兒發育的，不必擔心。
3、產科檢查：包括檢查胎兒、胎頭、胎心、胎盤、臍帶和羊水情況，這樣能確定有無畸形、前置胎盤，臍帶繞頸等問題。
懷孕兩個月有出血現象
產後大便出血治療起來很麻煩，所以提前預防是王道，預防是關鍵呢。那麼，如何預防產後大便出血呢？媽媽們可以從以下這幾方面來預防。
1、注意飲食：少吃辛辣、熱性、燥性食品，多飲水，多喝魚湯，保持體內有充足的水分和大便溼潤，排便時不可用力過度，可適當用開塞露塞入肛門幫助排便。
2、飲食方面，還要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水， 每天定時排大便。這些食物都有潤腸的作用，多吃可有效預防產後大便出血。
3、如果平時就有痔瘡等疾病，那麼更加要定期做好產檢，還要積極查明病因，對症就醫治療，否則拖到產後要治療就更加麻煩了。合理的預防遠勝於治療，孕媽媽們記住了。
懷二胎多久能感覺胎動？
感覺到胎動和是否二胎沒關係。和第一條胎動時間相近，一般懷孕四個半月左右可以感覺到胎動。並不會因爲是二胎而變得早一點。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。
每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在孕媽咪吃完飯後胎動比較頻繁，因爲那時孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當孕媽咪餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是胎寶寶的一種自我保護行爲。
計數胎動有什麼意義？
胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活着。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3-5次，12小時內胎動約爲30-40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最爲活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之爲胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
