練書法的要領和方法，家長們在孩子的成長中扮演的角色十分重要，對孩子的初級教育也十分重要。小孩子應該從小把字練好，寫得一手好字也是一門本領。那麼練書法的要領和方法是什麼呢。
練書法的要領和方法1
第一寫字的姿勢要端正舒適。
一般寫書法，有站姿和坐姿兩種。站姿主要用於寫大字和草書，而坐姿主要用於寫小字和中號字體。坐姿要頭正、身正、手正，左手壓在紙面上，右手執筆寫字，與眼睛對正，兩肩要平、雙腿分開自然平放，腰不貼椅，胸不貼桌。站姿與坐姿差不多，只是右腳稍向前，身體稍微向前彎腰前傾，左手壓紙，右手懸腕執筆，目光集中在筆端和紙面上。
第二寫字的時間安排要合理。
練習書法與鍛鍊身體一樣，最佳的練習時間是早上和傍晚。這兩個時間段，是人體生物鐘和精神狀態最佳的時間。練習書法是一門需要身體各部位協調配合的一項運動，眼睛要注意字帖的筆畫特徵和字體間架結構，腦子要思考從哪一筆開始入手，字體的書寫筆畫順序，還要雙手協調，左手壓紙右手寫字。當然，如果晚上精神狀態好，也可以提筆練習。
第三寫字的時候要聚精會神。
寫字的過程要聚精會神，心無旁騖，氣沉丹田，筆力聚於筆鋒，有穿透紙背之功。練習書法寫字，既要關注原碑帖的字體特點，又要在腦海中打好“腹稿”，一筆一畫都要做好行筆前的鋪墊，所以必須要高度集中注意力，聚精會神寫好字。稍作分神，就可能因爲某一筆畫寫得不到位，而前功盡棄，需要重頭再來。
第四寫字要做到先易後難。
學習書法的過程，要做到先易後難，先學楷書、再學行書、後學草書，如人之立足行走，先會爬行，才能行走，最後學會奔跑。學習楷書，能基本掌握字體的筆畫順序和特點，以及字體間架結構；
學習行書，可以在楷書的基礎上，學會筆畫之間的首尾呼應，順勢而爲；學習草書，就是在楷書和行書的基礎上，把字體之間的筆畫連貫起來，張弛有度，揮灑自如。
練書法的要領和方法2
1、在寫書法的時候，要注意安靜和平靜。安靜可以培養人們的耐心，克服他們的不耐煩。久而久之，它可以起到修身養性的作用。因此，找一個愉快而不間斷的地方練習，一個安靜祥和的環境非常有利於集中注意力。
2、寫作書法講究思路，沉着冷靜，一定要集中精力，不急躁，不急躁，不緩慢，用自己的細心、耐心、毅力，集中精力，消除雜念，使筆與筆融爲一體。練字要淡定，不要浮躁敷衍。心境平和是自然的。
3、書法注意文風、筆勢、用意，使用正確、方便、適當的工具。書法藝術統一於點畫的運動變化中，是塑性運動之美。練字的境界是無筆無我，虛指懸腕動筆，快而不急，慢而不滯，踏入人與自然和諧的境界，從環境中汲取靈感。
4、文房四寶，水墨紙硯，也是練字的必備品。文筆是柔、圓還是尖、勁，取決於毛筆的選擇。墨水應該是黑色和潮溼的顏色。墨水可以分爲厚層和淺層。它是剛柔結合的產物，而且很方便。**的紙是石牛堂的宣紙。好硯溫潤有光澤，細膩緻密，雕琢精細。如果我們多加註意，集齊文房十二君子，練習書法起來，更加得心應手。
5、練書法，道法自然，渾然忘我，除了以上幾點，合適的練習書法的傢俱，也是輔助條件之一。書櫃要儘量大，筆、墨、紙、硯、盆骨、毛氈等工具擺放要不尷尬。
身高也適合從業者的身高，確保寫作的**。實木桌子很好。它們是光滑的，光滑的和堅硬的。現代設計理念以人爲本，以自然爲本，可以更加拉近人與材料、人與自然的距離，給人以親切感。
練書法的要領和方法3
如何輔導自己家裏的小孩子學習書法
1、掌握正確的寫字規律
很多家長認爲讓小孩子練習書法，無非就是給小孩子買幾本字帖，讓小孩子照着別人的書法進行模擬就行了，雖然說這樣的說法並沒有錯，但是卻有着侷限性，相信有很多家長會發現孩子就算是寫完了字帖，但是在寫字方面還是沒有看到任何提高，這就需要家長們進行反思。
其實小孩子一味的模仿，根本就沒有掌握寫字的用筆以及正確的寫字規律，竟然沒有掌握這些知識，就根本無法寫好中國的漢字，想要寫好字，應該知道正確的寫字順序以及動作講究字的大小。
搭配以及勻稱，小孩子在寫字的過程當中，家長需要引導小孩子寫字的節律以及筆鋒。不能讓小孩子一味的照葫蘆畫瓢，否則只會浪費時間和精力還有金錢得不到任何的提高。
2、掌握準確的筆鋒和力度
這裏所說的筆鋒以及力度，並不是說小孩子在寫字的時候應該使用蠻力，而是應該需要把握好力度以及控制好筆尖，真正好的筆風應該是流暢靈活，力度需要根據字的`形狀來講究輕重，寫出來的字才能夠鮮活有形象和生命力，橫平豎直，寫出來的字就像一個人的品行端正，並且具有精氣神，這樣的書法才能算得上好書法。
3、掌握孩子練字的興趣和時間
小孩子在練字的過程當中，家長需要扮演好一個在旁邊搖旗吶喊的鼓手，在孩子取得進步的時候，應該及時給小孩子鼓勵，誇獎會使小孩子充滿信心以及意志，讓小孩子在練書法的過程當中獲得滿足感以及快樂。如果家長在陪着小孩子練書法的過程當中，發現了小孩子的錯誤，就應該及時指出。
孩子學書法的注意事項
孔子將“書法教習”列入“六藝”，成爲學人的必修。在其後的2500年，書法均作爲兒童啓蒙教育的重要內容，始終不渝。而後來的兒童啓蒙教程《三字經》中提到：“禮樂射，御書數，古六藝，今不具。唯書學，人共遵，既識字，講說文”。由此可見經過千年沉澱，人們對於少兒書法教育的重視程度已經超越了其他藝術。
然而，現在少兒書法教育的現狀不容樂觀，幾乎所有學校就只重視文化知識課程的教育，而忽略了書法藝術課程的教育。
其主要原因是由於書法教育，尤其是毛筆書法教育上那傳統而繁瑣且時效性偏低的練習方式不容易普及，以及逐漸用電腦書寫取代手寫文字的現代文字交流方式。
其實，家長們都知道少兒學習書法對孩子有許多幫助，讓孩子從小就練一手好字很有意義，但是大多不瞭解如何才能教好孩子書法，也不清楚練書法時需要注意什麼要點，因此往往花了許多時間和精力讓孩子在家練習，卻沒有得到明顯的提高，於是不得不放棄練習。
而看看別人的孩子在去過書法培訓班學習之後一段時間，字就開始寫得像模像樣了，而且明顯氣質和沒學過書法的孩子不一樣了，會變得更沉穩更自信。
這說明少兒書法教育的要點是不能只在家讓孩子盲目地臨摹帖子，而是需要找專業的老師指導或者去專業的書法學校針對性的學習，這樣纔會事半功倍，在比別人短時間內得到更多進步和收穫。
而且，書法不僅是寫字的藝術，還能夠培養孩子的藝術修養，提高個人素質。所以，一個負責的老師，不僅要教孩子寫好字，更應該培養孩子良好的品德和修養，全面的提高孩子的綜合素養。
