吃什麼能讓乳牙快點掉，孩子和老人在一定年齡會出現牙齒脫落的情況，牙齒會開始鬆動影響人的咀嚼，還會造成牙齦不適。只有乳牙正常脫落，纔不會影響到恆牙的發育。那麼吃什麼能讓乳牙快點掉呢?
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1、吃酸性的食物：可以適當吃一些酸性的食物如山楂，牙齒中含有鈣元素，酸性物質可以幫助溶解鈣質，也有利於牙齒鬆動快點掉落，但這些酸性的食物可能會對牙齒以及口腔黏膜造成刺激，建議根據自身的情況謹慎食用；
2、吃較硬的食物：牙齒鬆動的情況下，可以吃一些比較硬的食物，如餅乾、蘋果、堅果、板栗等，在吃這些食物時會對牙齒產生外力作用，這樣可以促進牙齒鬆動脫落；
3、搖晃鬆動的牙齒：可以將手洗乾淨或者戴無菌的橡膠手套，經常搖動鬆動的牙齒，也可以在刷牙時適當用力，牙齒受到外力的作用，可以讓牙齒鬆動快點掉落。
讓乳牙自然脫落可以讓孩子多吃些比較硬的食物，現在由於進食食物比較精細、比較軟，所以孩子咀嚼的食物也比較軟，對頜骨的功能刺激比較小，所以造成了乳牙滯留，恆牙異位萌出或者發生阻生。
要想讓恆牙正常萌出，乳牙自然脫落，要給孩子多吃比較硬的食物，不需要特意吃硬的堅果類食物，需要在每次做飯的時候，給孩子做的食物稍微硬些，鼓勵孩子多進行咀嚼。
只有每次吃飯都認真的進行咀嚼，吃比較硬的食物，才能加強功能刺激。通過反覆咀嚼刺激頜骨，使頜骨正常發育，頜骨發育了，有足夠的骨量來容納恆牙，恆牙可以正常萌出。恆牙的萌出可以造成乳牙牙根吸收，乳牙正常的脫落，恆牙可以自然萌出到正常的位置，而不出現擁擠。
當這些小祕方無法解決問題時，可以到專業的口腔醫療機構就診，進行相關檢查確定牙齒的位置以及牙根的形態，如果牙周出現問題，需要由專業的醫生拔除牙齒。平時要避免進食過於堅硬的食物，飯後及時漱口避免食物嵌塞在牙齒中，避免牙齒受到巨大外力，以防止牙齒出現非正常生理現象的鬆動，給生活造成不良影響。
讓牙齒更快脫落的方法是怎樣的呢？
1、多搖動牙齒
對於遲遲不掉落的乳牙，如果影響到恆牙長出的，平時可以多搖動乳牙，讓乳牙儘快脫落。一般已經鬆動的乳牙在搖動時不會有疼痛感，應儘可能的搖動牙齒，當乳牙可以被大幅度的搖動時，代表乳牙即將要脫落了。
2、吃一些粗糙的食物
乳牙遲遲不掉，還可以讓孩子適當吃一些較爲粗糙的食物，如胡蘿蔔、粗糧、玉米、堅果等，這類食物可以使牙齒自然受力，從而更快脫落，但要避免吃過於堅硬的食物。
3、找牙醫拔除
經以上處理，如果乳牙還是不掉落，同時恆牙已經萌出的，這時一定要到醫院請醫生拔除乳牙，以免造成恆牙反合。一般在拔除乳牙之後，恆牙可自行調整到正常的位置。但如果有先天性的'恆牙缺失的情況，對滯留的乳牙可以不必處理，平時要做好牙齒的清潔，預防齲齒。
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如何讓乳牙快速脫落
1、觀察牙齒是否能大幅度擺動。不管是誰拔牙，必須要等到牙齒可以大幅度擺動之後，才能夠嘗試。能大幅擺動是指在痛感不明顯的情況下，能將牙齒前後左右來回地晃動。能大幅度擺動也表明，這顆牙齒快要脫落了。
2、多晃動牙齒。晃動牙齒是讓牙齒脫落的好辦法。用舌頭向四周晃動牙齒。他們可以一直重複這個動作，直到牙齒脫落。在沒有任何不適的前提下，儘可能地晃動牙齒。
3、大口嚼硬的食物。吃胡蘿蔔、蘋果或者其它比較脆的食物可以讓牙齒逐漸鬆動，從而加速脫落。這樣牙齒掉下來的時候，甚至不會察覺。
4、用紙巾將牙齒拔下來。拔牙齒的時候，最好用紙巾或者紗布包裹牙齒。將牙齒輕輕地往外拉。如果牙齒比較牢固，最好等幾天再拔。但是大多數情況，牙齒都是能拔出來的。
5、看牙醫。如果牙齒生長異常，或者超過兩到三個月還是沒有脫落的話，建議讓醫生看看。問問醫生，這顆牙齒是應該拔掉，還是讓它自己脫落。
乳牙快速脫落的注意事項：照顧好牙齦。如果牙齒脫落的地方出血了的話，用棉花小心地按住牙齦。也可以咬住棉球,因爲同身體的其它部位相比，牙齦止血較慢，可能需要按上30分鐘左右。
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讓乳牙當然掉下來的方式
1、觀查乳牙是不是能大幅晃動。無論誰拔牙，務必要直到乳牙能夠大幅晃動以後，纔可以試着。能大幅度晃動就是指在疼痛感不顯著的狀況下，能將乳牙上下左右往返地搖晃。能大幅晃動也說明，這顆乳牙即將掉下來了。
2、多搖晃乳牙。搖晃乳牙是讓牙齒掉落的好方法。用舌頭向四周搖晃乳牙。她們能夠一直反覆這一姿勢，直至牙齒掉落。在沒有一切不適感的前提條件下，儘可能地搖晃乳牙。
3、大口嚼硬的食材。吃胡蘿蔔、蘋果或是其他較爲脆的食材能夠讓乳牙慢慢鬆脫，進而加快掉下來。那樣乳牙往下掉的情況下，乃至不容易發覺。
4、用衛生紙將乳牙拔下。拔牙齒的情況下，最好用衛生紙或是沙布包囊乳牙。將乳牙緩緩的往外拉。假如乳牙較爲堅固，最好是等幾日再拔。可是大部分狀況，乳牙全是能拔下來的。
5、看醫生。假如乳牙生長髮育出現異常，或是超出兩到三個月還是沒有掉下來得話，建議讓醫師看一下。這顆乳牙是應當拔出，還是讓它自身掉下來。
牙齒掉落時的常見問題：
照顧好牙齦。假如牙齒掉落的地區流血了得話，用棉絮小心地按着牙齦。還可以咬到藥棉,由於同人體的其他位置對比，牙齦活血比較慢，可能需要按上30分鐘上下。
小貼士
1、假如牙疼卻還不夠鬆，能夠服食一些止痛片，或是冷敷減輕一下。
2、千萬別用門拉手和細繩索來拔牙，那樣會損害乳牙和牙齦。
