產後能碰沒燒開的水嗎，媽媽們生小孩後是需要坐月子的，而坐月子有很多注意事項，產後要注意的事項並不比孕期少，如果產後護理得當，對身體恢復是非常有幫助的，那麼產後能碰沒燒開的水嗎？
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月子裏可以用沒燒開的溫水。月子期間產婦身體比較虛弱，飲食單一特別容易上火，這都是正常現象。產婦在哺乳期可以用溫水洗澡，也可以在醫生指導下使用相關藥物。
月子期間產婦應該多吃蔬菜來補充維生素，食用綠色蔬菜如菠菜、青椒等對產婦的恢復比較好。多吃肉類、奶類、蛋類等也有助於恢復，忌生冷辛辣刺激性食物。
產後可以碰沒燒開的水，但是不能喝沒燒開的水。
1.可以碰觸沒燒開的水。產婦在產褥期內，可以碰觸或者使用沒有燒開的水，比如用沒燒開的水洗臉、洗腳或者洗內衣等都可以。沒燒開的水水溫比較高，產婦使用後不會導致受寒溼侵襲，不會影響身體健康。
2.不可以喝沒燒開的水。產婦分娩後，因爲體質比較虛弱，身體抵抗力差，不可以喝沒有燒開的水。因爲沒有燒開的水中，有可能含有比較多的病原體，沒有被殺滅。飲用後有可能會引起腸胃炎，影響產婦身體健康。
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坐月子可以碰燒開的水。坐月子期間不讓碰水的原因，是民間認爲產後身體處於虛弱的狀態，如果碰過涼或者是過熱的水，有可能會導致身體出現過度的刺激，從而產生局部的.症狀，因此坐月子期間可以根據自己的身體情況選擇是不是碰水。
剛燒開的水比較燙，不管是不是坐月子，一般不建議碰剛燒開的水，避免出現燙傷，可以將水溫適度下降之後，控制在30度左右的時候去觸碰這些水，正常的洗漱沒有任何問題。但是如果水溫過涼比如零下左右的水，如果產婦碰這一部分的水，很有可能會出現局部關節的疼痛。
因此產婦可以碰水的，前提是要保證水溫的正常，避免強烈的刺激。
坐月子可以碰水嗎
坐月子通常是指產後休養，促使機體儘快恢復的時期。該時期一般可以碰水，但是應避免長時間碰涼水。坐月子期間產婦機體比較虛弱，而且在生產後幾天內，可能會出現褥汗的情況，此時毛孔處於張開狀態
如果長時間碰涼水，可能會導致機體着涼，引起感冒。坐月子長時間碰冷水，還容易留下月子病，引起畏冷、畏風，或者關節疼痛等不適症狀，不利於產後恢復。
此外，坐月子洗澡時應儘量避免進行盆浴，可以選擇淋浴，以免導致局部感染。如果是進行剖腹產的產婦，坐月子期間應儘量避免刀口處過早碰水，可以用溫熱的毛巾輕輕擦拭刀口周圍皮膚，保持局部清潔、乾燥即可。
如果刀口處因爲不慎碰水引起感染，應及時到醫院就診，可以遵醫囑服用阿莫西林等藥物抗感染治療，促進刀口癒合。
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坐月子需要注意什麼？ 我們詳細來說說
一，注意清潔和衛生
坐月子期間，產婦的個人衛生是很關鍵的，如果沒有處理好，可能會導致產婦因細菌感染而出現各種炎症。因此，月子裏，產婦要每天清潔身體，尤其是陰 道。
二，注意休息
產後的新媽媽由於身體本身比較虛弱，容易出現頭暈、乏力等去情況，要儘量臥牀休息，尤其是頭一個星期，起牀的時間不能超過半小時，只有等體力恢復後才能慢慢增加下牀的時間。
三，注意室內冷暖
不論是夏天還是冬天坐月子，產婦所處的室內溫度要在25～26℃之間，溼度在50%～60%，不能讓產婦着涼或太熱。
四，營養要均衡
產後的飲食要保證營養攝入均衡，不能大補特補，也不能完全不補，應該以溫補爲主。另外，產婦的飲食要結合自身的體質來制定和調整。
適當休息：流產後一般應在醫院的觀察室休息1-2小時，術後建議休息兩週。最好避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮，雖然不需絕對臥牀，但是適當下牀活動有利於宮腔積血排出，
坐月子十（大）禁忌 這可需要注意了
1、長時間喝紅糖水：因爲，在產後10天左右惡露開始逐漸減少，子宮收縮基本恢復正常。如果喝紅糖水時間過長，就會使惡露的血量增多，造成繼續失血，引起貧血，通常，產後喝紅糖水的時間以7-10天爲宜。
2、把菜做得很淡：因爲，產婦在月子裏出汗較多，乳腺分泌也很旺盛，體內容易發生缺水，如果不吃鹽只會加重身體脫水，不利於體力盡快恢復。
3、不去做產後體檢：如果產後不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。
4、喝麥乳精滋補：哺乳期產婦經常喝麥乳精，就會使乳汁的分泌量明顯減少，所以中醫歷來把麥芽作爲回乳的用藥。
5、每天不限量地喝湯：喝湯也是有學問的，不可爲了增加乳汁分泌就無限制地喝，否則容易引起乳房脹痛，處理不恰當就會引起乳腺炎。
6、一出月子就久站、久蹲：盆腔裏的生殖器官在這時並沒完全復位，功能也沒有完全恢復。如果不注意防護，仍然會影響生殖器官復位。
7、料理一定要加酒：因爲酒有可能導致子宮收縮不良，惡露淋瀝不盡。
8、洗髮後馬上扎辮子：容易使溼邪侵襲體內，日後引起頭痛、頸痛。
9、長久看書或上網：產後過早或長時間看書、上網，會使產婦特別是孕期合併妊娠高血壓者眼睛勞累，日後再長久看書或上網容易發生眼痛。
10、吃辛辣食物：月辛辣食物有害於產婦的健康。
