早孕應該注意些什麼問題，懷孕不僅僅只是準媽媽一個人的事，同時也是整個家庭中最重要的事情。女性早孕這個階段的保健十分重要，下面分享早孕應該注意些什麼問題。
早孕應該注意些什麼問題1
少量多餐，避免暴食暴飲
孕媽咪在懷孕期間一定要注意飲食原則，不能夠因爲吐得厲害就不吃，或者不吐的時候就暴食。這樣的飲食對孕媽咪緩解早孕反應百害無利的，要注意避免暴飲暴食，本着少量多餐的飲食原則進行。
避免辛辣刺激性的食物
孕媽咪在懷孕期間一定要少吃刺激性食品，早晨是孕媽咪最容易感到噁心的時候，此時孕媽咪在起牀前可以吃些餅乾、麪包幹或者是含塊糖。這樣就可以很有效的緩解早孕反應。
儘量避免緊張情緒
孕媽咪在早孕期間一定要隨時保持輕鬆愉快的心態，避免精神緊張。在嘔吐嚴重的時候孕媽咪可以做深呼吸動作，聽聽音樂，室外散散步，之後在情況好轉的時候進食。
懷孕初期，應該學會自我診斷是否懷孕。如月經過期未來潮，又有噁心、嘔吐、挑食、嗜睡等現象時，就要初步的疑惑自己是否懷孕了，再用早孕試紙進行測試。如果測試結果顯陽性，就要進一步到正規的醫療機構進行B超檢察，以排除宮外孕的可能，預備迎接新生命的到來。
懷孕初期須要格外注意的事項
懷孕初期的嗜睡現象
懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，實在無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。
婦產科專家指出，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度實在大於生理層面。幻想在子宮裏成長的新生命有著天使般的面容，卻也擔心胎兒是否健康，身材是否變形走樣，既期待又怕受損害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲乏不堪。
早孕應該注意些什麼問題2
首先呢，要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎髮育，造成畸胎。。
其次要心情愉快、思想放鬆。早孕期有妊娠反應（即“晨吐”現象）者，只要正確對待處理，一般3個月後會逐漸恢復正常。爲了避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎髮育。
孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食慾，幫助消化。有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“祕方”或“偏方”等，以防發生不良後果。
早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒脣裂、鉅細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人羣，防止傳染各種疾病。一旦有病，應去醫師處診治，說明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫囑治療。
最後，家族成員要關心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產，幫助孕婦擺脫妊娠反應的`困擾，順利渡過早孕階段。
懷孕期最好不要使用電磁爐，輻射很大，對胎兒有影響。
讓你老公做飯
有資料說電磁爐已成爲家庭“隱形殺手”之一———孕婦使用電磁爐可能引起胎兒智能受損，嬰兒出生後體質弱、抵抗力差。
微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應儘量避免使用，必須時可由家人代勞。
當然，會不會真的造成危害，誰都很難講，如果以前用過，以後不用就是了。也不用過多擔心，保持心情愉快，給胎寶寶一個最好的成長環境是最重要的。
孕婦離家電遠一點
孕婦在日常生活中，不可避免地會接觸家電。但一些家電在運作時，會產生電磁波和電磁場，對孕婦危害很大。
強電磁輻射造成胎兒畸形
據研究，在受精卵剛開始發育時，細胞、基因、蛋白質等的複製過程都牽涉到電流的流動，微量電磁波會改變鈣離子通過細胞膜的速率，進而改變細胞內蛋白質的表達。細胞內遺傳物質DNA信息受到電磁波影響，可能無法準確傳達到遺傳因子。所以在胚胎髮育的初期，受精卵暴露於電磁波中可能會引起不正常的細胞分裂，甚至產生基因複製錯誤的現象。
1—3個月爲胚胎期，孕婦如果遭受強電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形；4—5個月爲胎兒成形期，電磁輻射可能引起智能損壞，甚至造成癡呆；6—10個月爲胎兒成長期，電磁波的危害則是造成嬰兒免疫功能低下，出生後體質弱，抵抗力差。另外，電磁波還有可能間接影響孕婦的內分泌系統從而影響胎兒的正常發育。
少用電磁爐和微波爐烹煮食物
冬季天冷，很多家庭喜歡用電磁爐涮鍋。據測定，電磁爐使用時，距離10釐米測得電磁波的強度是840MG（毫高斯)，即使距離100釐米測量，電磁波的強度仍高達4.5MG，遠較歐美規定的電磁波安全標準“2MG”高出許多。所以，孕婦最好避免使用電磁爐烹煮食物。
此外，冬季經常加熱食物，微波爐的使用頻率也大大增加。微波爐產生的微波本身也是一種電磁波。孕婦要注意使用可靠品牌的產品，並按照規範方法操作，以免微波爐的電磁波外泄。專家指出，防微波泄漏需掌握3個要點：一是爐門要輕開輕關，以保證爐門與爐體之間的密封。
二是定期檢查爐門和門框的各個部件，如有鬆脫和損壞，應立即修理，以防微波泄漏。三是經常保持爐門表面和爐門密封墊的清潔，以免油膩、髒物等堆積，影響密封。此外，當爐門與爐體之間塞有食物時，不要啓動微波爐。
用電熱毯時間不宜長
還需警惕的是，由於孕婦特別怕冷怕熱，她們常在冬季使用電熱毯取暖。但電熱毯通電後，會在周圍形成一定強度的電磁場，影響到胎兒的發育。而且，電熱毯越熱，使用時間越長，對胎兒的影響越大。此外，電熱毯用久了，還有可能誘發孕婦過敏性皮炎。所以，孕婦要利用電熱毯取暖，時間不宜過長，最好睡前通電加熱，上牀睡覺時就關掉電源。
