讓寶寶自己吃飯的訣竅
讓寶寶自己吃飯的訣竅，對許多家長來說，讓寶寶自己吃飯是一件不容易的事情。因爲寶寶在吃飯的時候，需要父母追着喂，很是傷腦筋。下面給大家分享讓寶寶自己吃飯的訣竅！
讓寶寶自己吃飯的訣竅1
1、讓寶寶有飢餓感
寶寶之所以不能好好地吃飯，是因爲他不餓。所以，要想辦法讓他有飢餓感。你可以在寶寶吃了幾口就不好好吃的時候，心平氣和地說“好了，寶寶吃飽了”，然後把碗收掉。
不要在乎他剩下多少。這樣，幾天以後，寶寶就會感到特別想吃東西，那時，你再把食物端到他面前，並且轉身去忙別的，讓他自己有機會自己吃飯。
2、寶寶能自己吃了，不要再喂他
寶寶能獨立地自己吃了，有時他反而想要媽媽喂。這時，如果你覺得他反正會自己吃了，再喂一喂沒有關係，那就很可能前功盡棄。
如果他堅持讓你喂，你可以簡單地喂他幾口，然後漫不經心地表示他已經吃飽了。這樣，他如果想吃的話，就得自己吃。
3、讓寶寶吃手抓食物
寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。你會怎麼做呢？“哎呀，弄得滿地、滿身都是，太髒了，太亂了，收拾起來太麻煩了。”
如果你是這樣想的，那麼，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。
聰明媽媽可以：
a、放手讓寶寶用手抓着吃。
b、先讓寶寶抓麪包片、磨牙餅乾；再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓着吃。
c、剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裏。
4、把勺子交給寶寶
寶寶10—12個月時，給他餵飯最頭痛的問題莫過於他總是要搶勺子。你會怎麼做呢？“哎呀，寶寶拿着勺子在盤子裏亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。”
這時，大多數媽媽會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有乾着急，甚至有些膽子小的寶寶，學習吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。
聰明媽媽可以：
a、給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴裏。
b、給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報紙。
c、容忍寶寶吃得一塌糊塗。在寶寶成功時，給予熱烈的鼓勵。
d、用較重的'不易掀翻的盤子，或者底部帶吸盤的碗。
e、照顧到寶寶的實際能力，當寶寶吃累了，用勺子在盤子裏亂扒拉時，把盤子拿開。不過，可以在托盤上留點兒東西，讓他繼續做實驗。
f、剛開始時，給寶寶一把勺子，你自己拿一把，在寶寶自己吃的同時餵給他吃。
5、遊戲中教寶寶用勺子
用勺子盛起食物，並把它送到嘴裏，這兩件事對於大人來說易如反掌，對於寶寶來說，可都是難度係數很大的喲。
他需要時間來練習，起碼得好幾個星期呢。所以，你可以利用遊戲來增加寶寶鍛鍊的機會，而且寶寶會覺得好玩，樂此不疲。
遊戲材料
a、一些蠶豆。注意不要選擇花生、鈕釦等小而堅硬的東西，防止寶寶在大人不注意的時候塞到嘴裏，發生危險。
b、兩隻碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免寶寶動不動就把碗弄翻而產生挫折感。勺子選擇大一些、寬一些的，否則很難舀起蠶豆。
遊戲方法
把蠶豆放在一隻碗裏，再給寶寶一把勺子和一隻碗，教寶寶用勺子把蠶豆從一隻碗裏舀到另一隻碗裏。你也可以拿一把勺子，和寶寶一起舀。當然要儘量讓寶寶舀，寶寶也會這樣要求的，你可以在必要時給予一點幫助。還有，在寶寶成功的時候，別忘了大聲表揚。
6、儘早讓寶寶自己吃飯
12、18個月的寶寶最喜歡學習了，假如這時你不讓他自己吃飯，等到快2歲了，你纔想到：“哎呀，上託兒所要自己吃飯的，我該訓練他自己吃飯了。”
寶寶可不這麼想，他已經習慣了你喂他，他纔不願自己吃呢！而且，到那時，學習使用勺子也沒那麼容易了。
聰明媽媽可以：
a、爲寶寶提供他最愛吃的食物。
b、讓就餐的環境輕鬆而且愉快。
c、爲寶寶準備一套喜歡的餐具。
d、用小碟子裝寶寶的食物，這樣寶寶會樂於把所有小碟子裏的東西吃光，也可避免寶寶對於特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。
7、保持良好的心態
在寶寶吃飯的問題上，媽媽的心態很重要。寶寶的胃口幾乎隨時會發生改變，所以當你精心製作了他上一頓喜歡吃的東西，端到他面前時，他也許一口也不要吃。這時，你會怎麼做？“這不是你最愛吃的嗎？
媽媽這麼辛苦給你做了，你一定要吃，不然媽媽再也不給你做了。”其實，你的寶寶並不是存心搗蛋，只是他真的不想吃。
聰明媽媽可以：
a、不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。
不必擔心他營養不良，他可能只是不喜歡這種吃法，而不是這樣東西，所以換一種製作方法試試。例如蔬菜，不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃，他都不領情，但是，如果做成餡包在餃子或包子裏，寶寶大多不會拒絕。
b、不要總是強迫寶寶多吃。
不必擔心寶寶會餓着，如果他餓了，自然會自己要求吃東西。如果總是強迫寶寶吃飯，只會破壞他的胃口，使他厭食。所以，不用爲了讓他多吃一口而想方設法，甚至大動干戈。
不要總是急着問：“你還想再吃嗎？”耐心地等待寶寶主動要吧！
c、心平氣和地對待寶寶的吃飯問題。
不要因爲寶寶吃得多表揚他，也不要因爲他吃得少顯得失望。寶寶吃飯，不是因爲你的表揚或批評，而是因爲他肚子餓，他想吃東西。
所以，要讓寶寶自己產生想吃東西的慾望。當你不再逼迫他，他不再感到有壓力時，他自然會把注意力轉移到吃飯上。
d、不要用寶寶喜歡吃的食物引誘他或強迫寶寶吃不喜歡吃的食物。
媽媽們可能會說：“先吃一口菜，吃一口菜，我就給你薯片吃。”你這樣做，只會讓寶寶更加覺得菜是不好吃的，同時也更增加對薯片的慾望。
讓寶寶自己吃飯的訣竅2
1、媽媽可以給寶寶做一些方便用手吃的食物，或者將蔬菜切成條，這樣可以讓寶寶用手拿着吃，這樣就會增加寶寶吃飯的樂趣，蔬菜可以選擇胡蘿蔔，土豆，紅薯等。
還可以選擇一些水果，如西瓜，蘋果，香蕉，梨等水果，主食可以選擇烤麪包，寶寶可以自己用手拿着吃，這樣可以培養寶寶自主用餐的習慣。
2、寶寶有時並不一定想要自己吃飯，父母應該要多鼓勵孩子自己吃飯，應該要讓孩子養成自主吃飯的習慣。
寶寶在自己動手吃飯的過程中，會體會到使用餐具進食的樂趣，慢慢的就會學會吃飯的技巧，這樣就可以培養寶寶自主用餐的習慣，並且在此期間，父母要鼓勵孩子多動手，應該要對寶寶進行訓練，注意教會寶寶用拇指和食指拿東西。
3、寶寶自己吃飯時，父母要多給予鼓勵和表揚，這樣寶寶纔會產生對吃飯的樂趣，從而會養成自主吃飯的習慣。
寶寶如果總是把飯吃得滿地都是，媽媽可以在桌腳下鋪幾張廢報紙，等寶寶吃完後收拾一下報紙就可以，這樣減輕了做家務的負擔，尤其是寶寶在吃飯過程中，家長最好培養孩子養成正確吃飯的習慣。
4、媽媽儘量將食物做得豐富些，這樣可以讓孩子產生食慾，並且應該要注意飲食衛生，不要讓孩子吃些不乾淨的食物，否則會引起腸胃不適。
也會增加胃腸功能的負擔，這樣會導致孩子產生不適的反應，從而會引起孩子對吃飯產生反感，家長在培養孩子自主吃飯時，應該要多鼓勵孩子自主用餐，並且要教會孩子自主用餐的方法。
如何讓寶寶自己吃飯，家長應該要多鼓勵孩子自主用餐，有的時候寶寶並不想自己吃飯，父母需要多鼓勵孩子。
並且要讓孩子感受使用餐具進餐的樂趣，慢慢的培養孩子吃飯的技巧，儘量將食物做得豐富些，這樣可以增加寶寶的食慾，同時可以有效培養寶寶用餐的習慣。
