女人剛剛懷孕需要注意什麼， 女人在懷孕之後,其實體質相對來說還比較弱,另外肚子裏又有寶寶,所以要注意很多事項,作爲孕婦需要了解很多的知識，那麼女人剛剛懷孕需要注意什麼呢？
女人剛剛懷孕需要注意什麼1
女人剛懷孕需要注意什麼
懷孕初期注意不要服用任何藥物，不要接觸X光(體檢透視)。不要劇烈運動，禁止性生活。注意補充葉酸等微量元素。這個時候因爲早孕反應，不必刻意補充太多的營養。吃水果要種類多，數量少。
比如是一個蘋果，一個香蕉，一個梨，不要吃幾個蘋果或幾個香蕉或幾個梨。因爲水果畢竟是寒涼食物。另外，多吃些堅果，如核桃仁等。儘量不要長時間使用電腦，不能用微波爐，電吹風，少用電磁爐。懷孕初期是胚胎形成的關鍵期，多點禁忌還是有好處的。
剛剛懷孕要注意多休息一下，不要做劇烈的運動，不要乾重活，不要使自己太累了，剛懷孕的時候也是要按時的補充葉酸的，要吃到懷孕三個月的時候停止的，飲食也要清淡有營養一些的。
孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就儘可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥牀休息。
懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
孕婦最好少用電腦、少看電視，如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的'距離要保持60釐米的距離爲好。
懷孕前一個月要注意什麼
1、飲食方面。
不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽菸，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。
2、情感方面。
不要大喜大悲，應該控制好情緒，家裏不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。
3、夫妻生活方面。
懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分牀睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻都不要同房。
4、輻射方面。
現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽儘量少用或者不用手機、電腦等。
5、補品方面。
適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要注意補充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素，吃一些多糖鐵膠囊。
6、生活方面。
孕媽媽在懷孕一個月後，不要再用任何化妝品，不要燙髮，避免去車輛混雜處散步，汽車尾氣毒性很大，對胎兒成長不利。
女人剛剛懷孕需要注意什麼2
剛懷孕的孕婦有什麼症狀？
1、乳房脹大
在受孕後的一週或者兩週後，你的乳房會變得特別柔軟。這是由於懷孕早期，由於妊娠刺激，孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮，導致乳房的腺體開始生長。這些激素會使乳房能夠保存更多的液體，所以你會覺得乳房比以前重和痠痛。
2、陰道輕微出血
受精卵在受孕後的6—12天內會在子宮內着牀，這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現，如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適症狀，孕婦不必擔心，這是受精卵着牀時的一種正常生理反應，對人體沒有害處。
受精卵着牀出血表現爲少量的血絲或血點，一天中可見數次，出血持續三天左右，沒有月經來潮時的不適感。受精卵着牀出血需要和月經區別開，以免孕婦懷孕而不自知。
3、身體疲勞
懷孕初期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。
但這些黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。
剛懷孕吃什麼？
營養原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收爲宜。
營養原則2：孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。
營養原則3：爲保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
營養原則4：在孕早期注意攝入葉酸，因爲葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂
並且發生兔脣、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等)、奶製品等都富含葉酸。
營養原則5：維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。
女人剛剛懷孕需要注意什麼3
剛剛懷孕的時候一定要注意保胎，並不是非要出現流產徵兆之後才需要保胎，平時要時刻做好保胎工作。
保胎事項中最重要的一項就是要禁止同房，因爲在同房的過程中子宮處於興奮狀態，而此時孕囊與子宮壁並沒有緊密的貼合，很容易發生流產的現象，因此保胎顯得尤爲重要。
大部分女性在剛懷孕的時候會有孕吐現象，爲了避免孕吐影響到營養供給，孕婦還要注意保證營養均衡。孕吐比較嚴重的孕婦要少食多餐，多吃一些蛋白質與維生素含量高的食物，雞蛋、牛奶、水果等，這些食物是必不可少的，還要適當吃一些堅果類食物。
如果懷孕之後還需要繼續工作，那孕婦還要注意工作強度不要太大，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。如果工作性質是久站，或者是體力勞動，可以考慮休假養胎，避免發生一些意外狀況。
剛剛懷孕需要注意什麼
1、儘量少使用帶輻射性的物品
現在的社會大部分人都離不開手機、電腦這兩樣物品，工作的話就需要跟電腦打交道，下班了就拿手機刷刷新聞八卦，看看視頻。
作爲一名剛懷孕的寶媽的話，要儘量少使用這些東西，上班的時候對着電腦也要記得經常休息一下，下班了就不要再對着手機了，可以適當地看些書籍打發時間。
2、注意休息和飲食的清淡
這個時候的寶媽就不要再熬夜了，而且夫妻生活也要禁止了，養成一個規律的作息時間。在飲食這一方面也少吃辛辣油膩的食品，像炸雞、燒烤這類就不要碰了，偏寒性的食物也不要吃了，多吃些清淡的。
3、定期做醫院做體檢
在懷孕前期還是有流產的風險的，要記得定期去醫院做孕檢，不僅僅是檢查寶寶的發育狀況也是爲了看看孕婦這一時期的身體是否發生了什麼變化。
