孩子吃飯慢的解決方法有哪些？生活中有很多孩子吃飯很慢，每次都要吃很久，而且還要家長軟硬兼施，這樣不利於寶寶的營養吸收，還對家長造成麻煩，下面講講孩子吃飯慢的解決方法有哪些。
孩子吃飯慢的解決方法有哪些1
辦法1、樂食
良好的餐前情緒，是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵；
不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。
辦法2、佳食
烹調技術要檢討：添加副食品後，要多變化樣式、口味，讓孩子每天對食物感到新奇，手藝不佳的媽媽，不妨多買一些幼兒食譜回家研究。
辦法3、隔食
大人有時也會因爲情緒、氣候而胃口不佳，如果偶爾孩子到了吃飯時間，仍不覺得餓，就別硬要求他吃。
相對的，隔一段時間讓孩子再次嘗試：如果孩子對某一項食物感到討厭，可能只是暫時性不喜歡，可以試着隔一段時間再讓他吃吃看。
辦法4、管食
要避免孩子單獨進餐，沒有家長的管教和指點，一般都會胡挑亂選，自己認爲好吃的吃一點，
其它的菜餚營養再豐富也不會問津；或者吃一點、玩一陣，有的乾脆把飯菜倒掉一些而謊稱自己吃了。
辦法5、雜食
雜食充分體現食物互補的原理，是孩子獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
辦法6、淡食
這是你與你的孩子的一大健康原則，包括少鹽、少油、少糖等內容。一個“淡”字可解。
辦法7、鮮食
當然，這是孩子與全家的又一飲食原則。絕大多數食物均以新鮮爲上，許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
辦法8、同食
儘量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子須吃完自己的那一份餐，
如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的同食習慣。
孩子吃飯慢的解決方法有哪些2
一、孩子吃飯難的原因
1、片面的優育心理，強迫孩子吃好吃多
不少家長有種心理：似乎只有把大量的高蛋白食物塞入孩子的.肚子裏，孩子才能長得好，所以，孩子吃得越多越好。於是他就填鴨似地拼命給孩子塞，殊不知道這麼一來，孩子的胃口被塞倒了，吃飯成了負擔。
其實，有時讓孩子吃得清淡些，如吃些醬菜、稀飯、麪條等，換換口味，反而能使孩子保持旺盛的食慾，有利於消化吸收。
甚至餓一頓也不妨，下一頓孩子定會狼吞虎嚥。腸胃和人一樣，也需要休息，高蛋白的食物吃多了，腸胃得不到休息，消化不良，食慾下降便是難免的。
2、放任驕寵孩子，吃飯不定時定點
有不少家長，特別是爺爺奶奶們，他們往往遷就孩子的玩心，讓孩子邊吃邊玩，東遊西蕩，想吃就吃，不想吃就走。這種餵食方法會嚴重影響孩子的食慾，孩子食而不知其味，吃了也不長肉。
真正愛護孩子，就得要求孩子做到定時、定點吃飯，使孩子養成一進入規定的時間和環境就產生條件反射，胃液開始分泌，食慾大開。可以讓孩子做些力所能及的飯前準備工作。
如飯前洗手、搬小椅子、分筷子等，有意識地造成一種氣氛，讓孩子感覺到吃飯也是一件認真愉快的事情。
3、任意給孩子吃零食，影響吃飯胃口
許多家長不加節制地讓孩子整天吃話梅、糖果、點心、巧克力，這樣孩子吃飯就沒胃口了。要想解決孩子“吃飯難”，家長應該嚴格而堅決地做到飯前兩小時不給孩子吃零食，孩子再哭再鬧，也不讓步。
此外，還要注意不要在飯桌上抱怨打罵孩子。孩子邊吃邊哭，不僅食而無味，對吃飯失去興趣，還會影響孩子的健康，飯桌上只能用正面教育，表揚鼓勵孩子吃飯好。
有些家長自己吃飯時的不良行爲也影響孩子，如挑食、邊吃飯邊看電視或書報雜誌，捧着飯碗東走走、西走走，或捧着飯碗串門等等都會對孩子產生不良影響，家長一定要爲孩子在飲食習慣上樹立好的榜樣。
孩子吃飯慢怎麼辦
吃飯慢一點其實無所謂，細嚼慢嚥還有利於健康，如果沒有着急的事情，孩子吃飯慢一點，家長不應該發脾氣。現在的問題是有的時候時間比較緊，大人希望孩子吃飯快一點，而孩子快不起來，家長就認爲這是平時慢慣了。
其實，這只是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的遊戲在等着他，去晚了就玩不上了，他吃飯還會那麼慢嗎？顯然不會。
所以，家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況，家長一定要反覆地把事情的急迫性講給孩子，並講清其後果，比如慢了會遲到，遲到會受到老師的批評，就戴不上紅領巾了。
如果你把事情都說清楚了，孩子還是那麼慢，那麼你就一定要讓他爲自己的慢承擔後果。很多孩子吃飯時不能專心，這也是造成吃飯慢的一個原因，剛吃了幾口飯，就去翻畫報，或者東張西望的。
這顯然是不好的生活習慣。對於這樣的孩子，家長可以採用“強化訓練+激勵”的辦法。家長一方面要創造良好的環境促使孩子專心，另一方面要提出目標，可以根據實際情況，要求孩子在一定時間內吃完飯。
當孩子經過努力達到了家長的要求，就給他一個激勵物，如畫一個五角星或一面紅旗，積累到了10個激勵物後，家長就滿足孩子一個要求，如獎勵他看一次動畫片，或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去，習慣也就成了自然。
在運用上述行爲矯正的方法時，有幾點值得注意：
首先，要讓孩子一起參與，共同制定目標和計劃，整個過程中和孩子一起調整推進的速度；
第二，每天要做好記錄，讓孩子和你都能看到進步，以增強信心；
第三，確定獎勵物和承擔的後果時，要謹慎，必須是現現實的，可行的；
第四，必須言出必行，持之以恆；
第五，保證家庭中的其他成人與你保持一致。
