小孩大腦發育最佳時期應該注意什麼，孩子的腦部發育,一直都是爸媽們最關心的問題。如何讓娃贏在起跑線上,是一個永恆的話題。以下了解小孩大腦發育最佳時期應該注意什麼。
小孩大腦發育最佳時期應該注意什麼1
孩子0-3歲期間，大腦發育佔據了整個人生的70%左右，所以也被稱之爲腦部發育的黃金時期。
1、營養補充要跟上
孩子在發育的時候，營養物質就是成長的動力，腦部發育也不例外，對許多種類的營養都有很大需求量。像DHA、膽鹼、蛋白質、維生素等，都是對神經系統發育有很大幫助的營養物。
雖然孩子從1歲之後已經可以吃主食了，但他們的腸胃較脆弱，無法從食物中獲得充足的營養，所以最好還是輔食和配方奶一起進行，獲取全面營養，讓寶寶的身體和智力都得到更好的發育。
2、鍛鍊手眼腦協調性
很多媽媽不理解爲什麼嬰幼兒營養專家們會強調嬰幼兒活動的重要性，其實主要的目的並不是給孩子鍛鍊體能，而是通過這種活動鍛鍊，鍛鍊寶寶的手眼腦協調性，讓寶寶的大腦得到更多的使用，也更有利於寶寶的大腦智力發育。
寶媽們可以帶着寶寶多參加一些早教活動，或者給寶寶準備一些趣味的益智玩具，比如積木、立體書等，都能讓寶寶的小手和大腦儘可能地活動起來，還給寶寶的童年帶來更多的樂趣，讓寶寶能夠在玩樂中成長。
3、培養語言溝通力
對於孩子來說，語言能力的鍛鍊也是大腦發育的關鍵點。因爲孩子的語言溝通，往往需要建立在大量的認知基礎上。對他們而言，語言溝通不僅是發音，更是通過不斷的學習掌握更多的生活常識和知識。
寶媽可以帶孩子多參加戶外活動，讓孩子有機會跟不同的人交流，鍛鍊語言能力的同時還能增強孩子的自信，讓孩子見識更多。
身爲父母都希望自己家的寶寶聰明可愛，其實寶寶有的時候這幾個動作，媽媽千萬不能阻止，很可能就是高智商的表現哦。快來看下你家寶寶中了沒？
1、讓孩子玩益智玩具
益智玩具好處多多，不僅可以鍛鍊寶寶的眼手協調能力，提高寶寶的專注力，更加有助於開發寶寶的智力。但是隨着年齡的增長，媽媽們也要注意適當增加玩具的難度。2歲前主要鍛鍊寶寶抓握能力和認知能力，2歲之後逐漸鍛鍊寶寶的思維能力，Hape這款80粒大顆粒積木，根據寶寶的不同年齡，可以玩出不同花樣。
2、讓孩子多吃益智食品
大腦的發育以及運轉都需要能量，也就是營養物質，人體自身合成的營養素較少，大部分需要靠食物補充，一旦缺乏某種營養元素，都會影響智力的發育。比如缺乏蛋白質，會降低智力水平；缺乏糖類，則大腦缺乏活力，思維能力差；缺乏維生素C，則會降低大腦敏銳度；因此除了一日三餐，媽媽應該爲孩子補充益智營養元素。
3、讓寶寶吃好早餐
俗話說得好，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，一日之計在於晨，早餐吃得好，不僅讓寶寶活力一整天，還能提高寶寶智力，因爲大腦活動在早上最爲活躍，因此營養一定要跟得上，不吃早餐或隨便吃早餐，則思維能力和記憶能力會減弱，所以讓寶寶吃好早餐很重要。
4、讓寶寶多運動
運動的好處多多，強大寶寶保護力，從而增強寶寶抵抗力。因此媽媽要讓寶寶堅持運動，最好是陪伴寶寶一起運動，既可以增加寶寶對運動的興趣，又有利於親子之間交流。平時可以多跑步，踢踢球等等，無需做太過激烈的運動。寶寶運動時，媽媽要幫寶寶做好止汗措施，避免感冒。
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參與孩子大腦發育，從這些開始吧！
想要讓幼兒更聰明，其實吃一些相關食物是最快的方式。經常食用可以提升記憶力、專注力和認知能力。此外，還應該讓孩子多運動，這也能幫助大腦的發展。
一、可讓孩子大腦更聰明的六大食物
1、雞蛋含有豐富的維生素D，而缺乏維生素D的幼兒，可能會導致認知功能障礙。而雞蛋除了有益骨骼和牙齒健康之外，雞蛋也含有豐富的蛋白質，是孩子成長的必需營養食物，但是，需要注意的是一天只能吃一個雞蛋。
2、毛豆含脂肪約20%，蛋白質約40%，還含有豐富的維生素，膽鹼，可以建立神經遞質，幫助神經系統傳遞信息。根據研究消息，攝入較高膽鹼的幼兒，言語和視覺記憶比
3、葵花子含有豐富的蛋白質、糖類和檸檬酸、酒石酸、綠原酸等有機酸及胡蘿蔔素等，葵花子還提供良好劑量的維生素E，可以避免神經元被自由基損害細胞，攝取維生素E可以活化大腦。
5、五穀雜糧五穀雜糧中的蛋白質，維生素B、C、D和E，可以增強大腦皮層興奮和抑制的功能，防止活化大腦，防止萎縮。提高腦部代謝活動、增強效率；對於大腦正值發育期的小孩子有所幫助；穀氨酸可改善腦部機制、此外，還含豐富的磷脂，對腦部神經的發育、活動有良好的'功效，可以增強記憶力。
二、可以刺激孩子大腦的三大活動
1、日常生活中各種體力運動運動不僅僅是能使身體健康，也是和大腦發展有着相關緊密的聯繫。缺乏運動的幼兒會導致注意力不集中、記憶衰退、思想渾沌等，影響幼兒的智力。因此，讓幼兒多做體力運動是可以開發大腦的，或者運用左手幹活，研究表明人的左腦比右腦更聰明。
2、各種棋盤拼圖，積木遊戲 遊戲都是幼兒喜歡玩的玩具，比如，拼圖，堆積木，象棋等等，它們都是需要大腦的思考、推理，這些遊戲是可以刺激幼兒，讓幼兒運用大腦，幫助活化大腦細胞，進而更加的聰明。因此，可以讓他們去學習棋盤來開發大腦。
3、閱讀各種相關書籍 在幼兒他們會認字開始，多給他們看一些相關書籍，或是父母閱讀，鼓勵自已的孩子多看不同種類的書籍，這能幫助增加他的知識和記憶力。
家中有幼兒的你們，趕緊讓你們的孩子更聰明起來吧！孕期你可以通過胎教的方法讓寶貝提前感知聲音節奏，後期你也可以通過輔導孩子認知新事物從而來開發孩子大腦，一定要參與孩子的成長和進步過程當中來額。
參與孩子大腦發育，從這些開始吧！
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如何促進幼兒大腦發育
其實大腦的發育是受很多因素影響的，遺傳僅僅是一個側面。我們應該用科學的態度來對待孩子的智力發育。
1、孩子幼時豐富多彩的生活經歷，有利於大腦神經細胞間的複雜聯繫。
在一個充滿憂慮和緊張氣氛家庭里長大的孩子，要比在充滿愛心，歡樂氣氛家庭里長大的孩子缺乏處理問題的方法，而且很容易被自身的感情壓垮。科學家們確信，孩子的早期經歷在他們的長遠成長過程中發揮着重要作用。
有關專家發現平素一些自然而又簡單的動作，如摟抱，輕拍，對視，對話，微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發育。早期教育的精髓不是灌輸各種知識，而是聆聽，指導孩子認識真實的世界。
2、運動有助幼兒大腦發育。
幼兒運動要適量，要符合孩子的生理、心理髮育特點，要安排一定時間的活動，循序漸進，最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，增加營養物質和氧的吸收。
同時，幫助孩子做擴胸和兩臂上伸運動。孩子大一些的時可教做深呼吸和慢跑。幼兒學爬時，前臂不如腿有力，可將綵球在孩子目前滾來滾去，引導孩子向前抓取。孩子已會走路時，就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動。
3、足夠的維生素助大腦發育。
對寶寶大腦發育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E。現代科學研究表明，如果寶寶缺乏這些維生素，則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。
