洗頭髮時應該注意什麼，生活中，我們都會洗頭，如果不洗頭頭發會發油還非常癢，許多人都會隔一天洗一次頭。大家在洗頭的時候，總是很隨意搓幾下，其實洗頭需要注意一些事項的。那麼洗頭髮時應該注意什麼？下面和小編一起來看看吧！
洗頭髮時應該注意什麼1
洗頭是我們日常生活中再簡單不過的一件小事情了，有的朋友一天洗一次，有的朋友感覺自己的頭髮髒了就洗一下。但就是這麼一件生活的小事，對於我們的身體健康是非常重要的，還要注意很多細節。
水溫很重要。筆者在上大學時住校，就注意到很多學生每天早上都會洗頭，關鍵是他們不用熱水洗，直接用水龍頭裏的水洗頭，這是非常損害我們頭髮的。再有就是有些朋友洗頭時用的水太熱，同樣於我們不利。洗頭的最佳水溫在50度左右。
洗髮露的用量。筆者的很多朋友在洗頭時，往往會加很多的洗髮露，認爲這樣才能洗的乾淨，其實不然，洗髮露太多，不僅會損壞髮根同時也給我們漱洗時帶來難度。正常洗頭時，洗髮露的用量在30克左右即可。
洗頭的`手法。我們很多朋友洗頭的原因是因爲自己的頭皮發癢，所以，在洗頭時，非常用力的搓洗自己的頭髮，殊不知，這樣對我們的髮根損害非常的大，所以建議大家在洗頭時輕輕地揉搓頭髮，時間長一些沒關係。
選擇洗髮露很重要。我們在日常生活中可能對洗髮露的選擇不怎麼在意，其實，選擇洗髮露是一門大學問。我們要根據自己的髮質選擇合適的洗髮露才能起到事半功倍的效果，比如人的髮質有油性的髮質，乾枯的髮質等等。
漱頭時要徹底、乾淨。很多朋友洗頭時有個習慣，就是隻洗第一遍，這是非常不對的。我們在第一遍用過洗髮露過後，要用水再清洗第二遍，那是因爲第一遍水不足以沖洗乾淨我們頭皮上的洗髮露。這就是爲什麼很多朋友在洗完頭後還是感覺頭皮癢，那都是洗髮露的化學殘留造成的。
護髮素使用時要科學。我們在使用護髮素時，一定要先擦乾頭髮上殘留的水分，然後再塗上護髮素，塗抹時要均勻，同時要注意用量，不要太多，每次大約50克左右，護髮素在頭髮上保留2分鐘左右就可以洗乾淨啦。
洗頭髮時應該注意什麼2
我們每個人都會洗頭髮，那麼你知道洗頭髮還是有講究的嗎？爲了我們的身體健康，我們就來說說洗頭髮的幾點講究。
早晨不洗頭。有的人習慣早晨洗頭，但是早晨洗頭容易着涼頭痛。因爲一早從被窩裏爬起來，頭是處於受熱的狀態，如果此時洗頭頭部水分蒸發吸收熱量，那麼因爲適應不了突然的冷卻而出現受涼頭痛症狀。
洗完頭髮最好自然風乾。有的人喜歡用吹風機，但是吹風機吹出來的頭髮乾燥，損傷髮質。
頭髮溼不睡覺。頭髮溼的時候，頭皮毛孔還沒有完全閉合，而且溼頭髮睡覺抽走一部分熱量，人在睡眼的時候抵抗力最弱，所以病菌容易進入頭部。
洗頭時輕輕按摩頭部。輕輕按摩頭部可以使血液得到有效的循環流動，不容易造成腦部缺氧。
女性月經來時不洗頭。女性來月經，體質比較弱，而且容易受涼，洗頭髮很容易引起女性身體更加的不適，而且還容易受涼。
洗完後不用力梳頭。剛剛洗完的頭髮由於比較溼，而且頭皮的抵抗力也較差，如果用力梳的話很容易掉頭髮，所以我們應讓頭髮涼一會再梳。
