化解親子矛盾,如何做到有效溝通，我們應該明白一個重要的道理，那就是家庭衝突與親子雙方都有關係，所以化解親子矛盾需要雙方精心溝通，化解親子矛盾,如何做到有效溝通
化解親子矛盾,如何做到有效溝通1
孩子成長環境中的各種社會關係既獨立又相互依存。親子關係、師生關係、同伴關係是高中階段孩子最爲重要的社會關係，這三組關係如果能夠相處融洽，互相借力，就能使高中階段孩子成長爲更加自信，更加有主見的青年。
家長切記不要用家庭關係去控制孩子的其他社會關係，而要儘可能引導孩子建立有效的社會支持網。
從衝突到對話，需要耐心等待
衝突過後，需要耐心等待衝突雙方都慢慢冷靜下來，對話機會纔會出現。密集、強勢的建議，只會讓孩子迅速關閉對話的窗口，繼續我行我素。
無奈、消極的冷戰，會讓這個階段的孩子學會散漫、不友好、頹廢的應對方式。
正確認識家庭衝突
衝突過後，情緒平復下來，如果回頭梳理就會發現這裏有很多珍貴的信息：孩子對自我決定權的急迫需求，家長對孩子的至愛呵護，解決問題的不同視角，衝突各方的侷限性，以及極端言行帶來的傷害，等等。
當衝突來臨，父母不要害怕，更不要逃避，而要把它當作一個傳聲筒，去傾聽、瞭解孩子的需求，特別要透過沖突看到孩子的成長，體會他們的力量和智慧，協助孩子調控自己的情緒，合理表達自己的訴求，理性分析形勢，讓衝突雙方都能得到成長。
尊重孩子的選擇權
每個家庭成員都是獨立的個體，孩子也應有選擇的權力。家長在幫助孩子進行人生規劃時應和孩子充分溝通，讓他們做自己人生的主角。
父母應協助孩子發現和了解自己的天分和優勢，鼓勵他們基於自己的長處進行持續的學習和積累。
此外，孩子一生之中可能會有許多發展可能性，家長也不妨協助孩子拓展視野，做多方面的嘗試，在不斷的選擇和長期的積累中逐步確定真正適合自己的方向。
利用社會環境中的資源
父母要簡單瞭解孩子的同伴，要支持和鼓勵正常的同學交往，保護孩子的隱私，家長需要充分掌握孩子在學校的情況。
高中階段的孩子話少了，家長可以利用家訪、家長會等契機，與老師保持溝通，內容可以包括學習習慣、成績趨勢、同學關係、情緒狀態、任課教師評價和建議等。
這樣做的好處很多，首先可以保障家長與學校、教師建立良好的、共育型的信任關係。其次可以保障在和孩子進行對話的'時候，能夠最大限度填平代溝，實現有效溝通。
化解親子矛盾,如何做到有效溝通2
1、不要強迫性重複。
吳洪健說，家長特別是媽媽一般都有一種本領，不管孩子跟家長說什麼，家長都有本領把他拉回到學習上，總能拐回來，這叫做強迫性重複。比如孩子說跟誰聊天呢，家長就會問他學習好嗎？
如果學習不好你不能跟他聊，他會把你帶壞了，以後你考不上好大學，考不上你就怎麼樣了，孩子就覺得我不願意跟我媽說話，她一說就全部回到了學習上。所以特別提醒各位媽媽們，一定要把住這個強迫性重複，就是你不管說什麼最後都回到學習，這會成爲孩子一個情緒爆發點。
2、和孩子一起做好每日生活規劃。
吳洪健說，可以採用家庭會議形式，跟孩子做個家庭每日生活規劃，所有人都得遵守，家長不讓孩子看手機，自己也要做到不天天抱着手機看。一天的生活裏除了學習還要有運動時間，一起做家務勞動時間；還可以給孩子設定特權時間，比如試着和孩子說，你就寫10分鐘，10分鐘後我們一起痛痛快快地玩。
這些可讓孩子自己來寫上全家人的約定，每個人都要遵守。孩子如果違反了這些規定或者做不到，可以取消一次特權時間，這是讓孩子知道我努力之後還是有我自由的，而不是家長一味地要求孩子。
3、調整家長自己的期待。
千萬不能拿別人家孩子優點跟自己孩子缺點比。家長要承認，大部分孩子不可能都是天才，所以家長可以想一想自己的想法要求是否合理，自己的期待是不是孩子能夠努力可以達到，如果家長的期待能有所調整，也就不會那麼焦慮，和孩子的關係自然也會好起來。
化解親子矛盾,如何做到有效溝通3
爲什麼會發生衝突？找到問題的歸屬者
孩子和父母之間出現矛盾，大多是兩種原因：一是孩子的行爲家長不認同，從而引起了父母的不滿：二是因爲孩子自身的要求沒有被滿足，進而產生了不滿情緒。前者父母的要求沒有得到滿足，產生了不滿的情緒，那麼父母就是問題的歸屬者；後者孩子需求沒有被滿足從而產生情緒波動，所以孩子是問題的歸屬者。
找到問題的歸屬者並不意味着區分對錯，這是我們解決問題的一種手段，分清問題的歸屬對我們處理親子之間的溝通非常重要！
孩子在學校與朋友打架，導致孩子回家後十分不開心。那這種情況下，就是孩子對於朋友陪伴的需求沒有被滿足，從而導致他產生了悶悶不樂的情緒，那麼孩子就是問題的歸屬者。如果是父母發現孩子作業沒有完成就去看動畫片了，所以非常憤怒，甚至對孩子發脾氣，這種情況下，父母對孩子做完作業的需求沒有被滿足，從而產生憤怒的情緒，那麼父母就是問題的歸屬者。
美國心理學教授托馬斯戈登在調查了幾百萬美國家長後發現，家長在面對孩子的一些不可接受行爲時做出的不同迴應，可以走總結爲12個詞：命令、威脅、教訓、建議、說服、貼標籤、表揚、安慰、辱罵、分析、詢問、轉移。這些我們父母或多或少也使用過。
這12種方式被托馬斯戈登稱爲"12個絆腳石"，那其實在親子溝通交流時，如果以上十二種方式沒能解決矛盾，化解衝突，那麼時間一長，孩子與父母之間的矛盾便會越積越多。
父母該如何進行有效的親子溝通呢？
其實絕大多數歸屬者爲父母的問題，原因都是孩子做了父母不能接受的行爲，比如上文中提到的作業沒完成就去看動畫片。那這種情況下，我們需要做的就是讓孩子知道父母的憤怒情緒從何而來，爲何而來以及來後影響。真誠、平靜、語言簡潔是父母需要採取的方式。
孩子沒有認真寫完作業就去看動畫片導致我們產生了情緒波動，首先，父母要反應過來，我們產生了情緒，我們是問題的歸屬者。
接着，當我們意識到自己開始有情緒時，我們自然地就會成爲情緒的主人，主導着情緒，然後先讓自己平靜下來，真誠地告訴孩：寶貝，你的作業還沒有完成就去看動畫片，你這種行爲讓媽媽很不高興，如果今天的作業完成的很遲，這會影響到我們休息，讓我們沒有好的狀態去迎接明天的學習和工作。
每個孩子內心深處都希望自己的行爲得到父母的認可；自己的行爲讓父母高興也是他們的期盼。父母平靜真誠的溝通交流會讓孩子感受到平等以及尊重，久而久之，真誠以及平靜的溝通交流方式也會影響到孩子與身邊人的溝通。
作爲家長，接納孩子，做一個積極、認真的傾聽者也是非常重要的，當孩子在慢慢和我們訴說時，他們的負面情緒會得到釋放，而當孩子的情緒慢慢恢復以後，父母就可以平靜的和孩子分析問題、解決問題。這樣的方式能讓孩子感覺到家的溫暖和父母的愛，讓她們感覺到尊重與平等，那麼自然而然的，她們也會尊重父母的建議。
若親子之間衝突化解，那這一份和諧父母該怎樣維持呢？
我們很多父母對於孩子的誇讚，就僅限："真好"、"真棒"這樣詞語。但說的次數多了，便像是在敷衍，讓孩子感覺不到父母的真誠，會讓孩子覺得父母不重視自己，從而產生負面情緒，影響親子關係。那麼，我們該如何表揚孩子呢？那就是要表揚具體行爲！
比如："寶貝，你今天作業完成的真棒，媽媽爲你驕傲!""孩子，你主動幫助媽媽拖地，分擔了媽媽的家務活，減輕了媽媽的壓力，太感謝你了！"如果我們平時能這樣具體化地來表揚孩子，強化孩子的可接受行爲，那麼孩子在我們的表揚與鼓勵中成長，他的好習慣也就會越來越多。親子溝通之間的矛盾和衝突便會越來越少。
最後，家長們要擺正一個觀點：
父母對孩子愛的多少，並不是以父母的付出和感受來衡量的，而是以孩子的感受以及認可來衡量。做父母的，多是以自己認爲對的方式來進行教育，並沒有考慮到它是否真的適合孩子，所以，父母不應該將自己的意願強加給孩子，親子之間需要的其實是一種平等，一種互相尊重的關係，而這種關係的形成，離不開父母與孩子的共同努力！返回搜狐，查看更多
