剖腹產後多久可以一個人帶娃，剖腹產對身體的傷害是比較大的，需要恢復的時間也比較長，但是很多的家庭人手不夠就需要媽媽早日恢復然後帶孩子，那麼剖腹產後多久可以一個人帶娃呢？
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1、首先經過剖腹產的產婦，在剛做完手術的時候，需要臥牀休息。由於刀口的存在，當手術過後麻藥藥勁過後，產婦的刀口肯定會伴有疼痛感，所以說會有導尿管，這個時候產婦要平躺幾個小時，不能進食，不能進水，直到排氣以後才能進食。
等到排氣以後，拔除導尿管，產婦纔可以自己下地輕微的行動，那麼可見剖腹產對身體造成的.傷害，所以說這個期間，產婦是照顧不了寶寶的。
2、一般做完剖腹產以後，都需要在醫院進行調養六七天，直到刀口拆線，才能夠出院回家調養，即便回家了，也不能夠大意，因爲身體還沒有完全恢復，手術過後，避免不了有術後併發症，所以說也要好好保養，在飲食上，在作息上也要細心呵護照料。這樣才能快速的恢復身體健康。
3、在恢復身體健康這個階段，最好不要自己帶孩子，因爲帶孩子是非常消耗精力和體力的，產婦得不到好的休息，自身就恢復不了健康，那麼再加上帶孩子就會更加疲憊。所以說盡量有家人一同照顧寶寶，這樣會更加好一些。
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產後食譜之促進恢復
產後促進傷口恢復的食物有鱸魚、豬蹄、海帶、木耳、乳鴿、西紅柿、黑豆和蜂蜜等等。除了多吃一些富含膠原蛋白以及維生素的食物以促進傷口癒合外，還要注意保持傷口的衛生清潔，勤換藥。
生化湯是一款可以促進子宮收縮，加快惡露排出的湯劑，產後可適當食用。下面我們就來說說生化湯製作方法。
材料：當歸 、桃仁 各10-15克、川芎 6克、黑姜10克、甘草 3克、粳米 50-100克、紅糖適量
做法：
1、先將上藥煎煮，取汁去渣。
2、再同淘洗乾淨的粳米煮爲稀粥。調入紅糖即可。
用法：每日1-2次，溫熱服食。
療效：活血散寒，祛瘀止血。適用於產後瘀阻腹痛，拒按，惡露不淨，滯澀不暢，色黯有塊，或見面色青白，四肢不溫。
注意事項：氣虛血少所致惡露不絕者忌用。順產者連服七天，剖腹產者連服十四天，體制虛弱、恢復力差者可連服三週。一日六次，飯前空腹一兩口慢慢喝下。
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一、產後飲食指導原則
術後一週內避免油膩的食物。禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
一週後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。傳統觀念認爲產婦不宜喝水，否則日後會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便祕。
發酵食物不要吃，以免脹氣。爲失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。生冷類食物（大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨……）禁食40天。
二、產後三週進補計劃
第一週：以清除惡露、促進傷口癒合爲主
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便祕。魚、維他命C有助傷口癒合。
膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二週：以防治腰痠背痛爲主
食物部份與第一週相同，藥膳部份則改用杜仲。
第三週：開始進補
膳食可開始使用酒。
藥膳食補可用四物、八珍、十全（冬日用）等中藥材，口渴時，可以喝紅茶、魚湯。食物部份與第一週相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
