乳房軟了還能追奶嗎，母乳當中的營養非常豐富，可以提供給嬰兒充分的營養補給，和母乳長大的寶寶身體是比較強壯的，但是一些媽媽會出現乳房變軟的情況，那麼乳房軟了還能追奶嗎？
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一、爲什麼奶水不足還溢奶
1、奶水不夠還溢奶，考慮跟女性的乳腺發育有關係，多數是由於女性攝入的營養不夠造成，屬於氣血虛弱、中氣不足，也可能是肝經有熱迫使乳汁外溢。
2、建議可以讓寶寶儘量的多吃奶增加吮吸的次數，也可以交替使用兩側的乳房餵奶，也可以適當的對乳房進行按摩，刺激乳房分泌乳汁。溢奶症狀屬於一種條件反射，並不是乳汁充足纔會出現溢奶症狀。
3、飲食方面可以多吃富含優質蛋白的食物，最好是以清淡易消化的湯水爲主，比如多吃豆腐鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、山藥排骨湯、雞湯等，能夠幫助提供充足的奶水。
二、乳房軟了還能追奶嗎
1、乳房軟了以後也可以進行追奶，但是追奶的作用效果因人而異。乳房較軟，說明乳汁分泌不足，在追奶的時候，需要多喝一些或者是多吃一些高蛋白、高維生素的食物。
2、平時還需要讓寶寶勤吸吮乳頭，養成良好的餵奶習慣，有助於乳汁的分泌，同時還需要保持良好的心態，多是因爲心情比較差時，會抑制乳汁的分泌。
3、平時還需要養成良好的作息習慣，對於乳汁的分泌也有一定的幫助。想要促進乳汁的分泌，也可以尋求專業催奶師的幫助，對乳房進行按摩，促進乳汁分泌，也可以喝一些催奶的中藥。
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乳房軟了說明乳量不足，可多喝豬蹄湯、排骨湯、羊肉湯等飲食，注意休息，但是追奶效果有限。
1、如果在哺乳期乳房總是軟塌塌的，說明乳量相對不足，這時也可以採取一些追奶的方法，但是常常效果有限。
2、對於這種情況，一般可以給予豬蹄湯或者鯽魚豆腐湯，羊肉湯、排骨湯、牛肉湯等等，通過這些飲食有時可以增加奶量，讓乳房重新堅硬起來，但這種作用有時比較有限。
3、 對於飲食來說，個人更建議羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶作用，要連湯帶肉一起吃，奶的主要成分是蛋白質、脂肪和水分，所以這些肉湯含有最豐富的上述三種成分，有最好的下奶作用。
4 、除了飲食注意也要注意睡眠和休息，儘量多睡覺、多休息，可以促進泌乳素的分泌，也可以幫助奶量的恢復。
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一、沒奶怎麼辦有什麼辦法可以催奶
1、新晉寶媽沒有奶水可以通過補湯的方式來催奶，草鯽魚湯、黃豆豬腳湯或者是雞湯的營養價值是非常高的，同時對於催奶功效來說，也是可以起到一個非常好的幫助，在煲湯的過程當中，可以往湯里加一些催奶的中藥，這樣的一種方式是可以明顯催奶的。
2、除了通過補湯的方式催奶以外，我們也可以通過熱敷或者是按摩的方式來催奶，沒有奶水其實就是因爲營養供應不足或者是乳頭阻塞而導致的
如果是因爲乳頭堵塞而導致的情況下，只有通過按摩理療的方式，纔可以刺激胸部的乳腺分泌乳汁，補充營養加上按摩會有有效的產奶效果，以上小編給大家整理了一些沒奶怎麼辦有什麼辦法可以催奶的.相關內容。
二、斷奶四個月了還能追奶嗎
1、斷奶4個月是否能追奶，主要還是取決於寶媽的個人體質，不是每個人的奶水都是充足的，但是隻要還是有一點奶水的情況下，即便是斷奶4個月了，也是可以把奶追回來的，追奶的方式也並不是特別複雜的，我們可以讓寶寶每天去多吸一吸乳頭，通過寶寶的吸允也可以使乳腺分泌更多的乳汁。
2、有部分寶媽在斷奶4個月之後就會處於完全沒有奶水的狀態或者是奶水非常少的這種狀態，那麼出現這種情況想要追奶，我們可以請一個比較專業的催乳師每天進行乳腺的按摩，並且適量的補充營養之後也可以產奶的，母乳是最佳的餵養方式，母乳餵養的寶寶比奶粉餵養的寶寶抵抗力要更加強，所以現在大部分都是提倡母乳餵養的，這樣也可以真正體驗到作爲母親的意義。
