孕婦媽吃冰棒有講究，因爲夏天炎熱，在夏天的時候很多人都想吃冰棒，特別是對於孕婦來說，因爲懷孕體溫有所增高，難免變得燥熱。因此想吃冰棒來解熱，那麼孕婦媽吃冰棒有講究嗎？
孕婦媽吃冰棒有講究1
1、不吃三無產品，適當補營養
吃的冰棒乾淨嗎？在購買時，注意是不是正規廠家生產，有沒有過保質期。別一不小心吃壞了肚子，造成腹瀉。如果孕媽媽擔心買的沒有營養和不衛生，可以選用適合自己口味的孕婦奶粉，適當製作些冷飲呢。只是適當，奶粉還是熱飲比較好吸收。
2、要控制進食量
孕媽媽孕期體質敏感，再喜歡吃都不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。當然如果孕媽本身腸胃不太好，儘量不食用冰淇淋等冷飲，還是應當多喝溫開水，可促進腸胃蠕動，幫助消化和吸收。平時也應多注意休息，保持好的作息習慣和睡眠。飲食也不可太過油膩。
3、留意胎動
胎兒對冷的刺激極敏感。當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時，胎兒會在子宮裏有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。這時候孕媽媽應該停止吃冷飲，安撫胎兒。
如果已經處於孕晚期的狀態，肚子比較大，出門建議穿上託腹帶。以免胎動，加之行動造成不便，更安全也更輕鬆。
4、妊娠糖尿病的孕媽慎食
冰棒中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。而對於本身患有妊娠糖尿病的孕媽媽們，還是對冰棒冰淇淋敬而遠之吧。平時還要多注意鍛鍊身體，促進體內對糖分的代謝。注意運動不宜太過劇烈，穿着以舒適透氣爲佳。
孕婦吃冰棒對胎兒有影響嗎
孕婦在懷孕初期吃冰棒，很可能引起宮縮，對胎兒不利，這時候的胎兒還未穩定成形，胎兒如果受到外界的刺激，會在子宮內躁動不安，引起胎動。
孕婦在懷孕中後期食用少量的冰棒對胎兒沒什麼影響，但是孕婦吃多了冰棒，自己可能就會出現腹瀉、腹痛的`現象，如果孕婦頻繁出現這種情況，身體就會脫水，進而影響胎兒的生長髮育。
孕婦吃多少冰棒合適
孕婦一次吃一根冰棒比較合適。
一般情況下，孕婦一次最多吃一根冰棒，而且也不要連續每天都吃，建議孕婦可以隔兩天左右吃一次，這樣比較合理，對寶寶的影響小。
孕婦吃冰棒的注意事項
1、脾胃虛寒的孕婦最好是不要吃冰棒。冰棒性質寒涼，孕婦本來就不能多吃，加上孕婦的脾胃虛寒，吃了冰棒還會影響脾胃，所以脾胃虛寒的孕婦不吃冰棒爲好。
2、孕婦吃冰棒時，要注意選擇正規廠家生產的冰棒，這種冰棒的衛生情況比較好，孕婦食用會更加放心。另外，孕婦最好不要選擇那種有過多色素冰棒，以免影響身體健康。
孕婦媽吃冰棒有講究2
孕期可以吃冰製品嗎
雪糕是一種冰製品食品，吃了對胎兒並沒有直接傷害，只是孕期吃多了雪糕會影響腸胃的正常運行，影響消化吸收，並且容易導致腹瀉，嚴重的話就會危及胎兒健康。
所以說，孕期適量吃一點雪糕冰淇淋等冰製品對孕婦和胎兒是沒有直接損害的，當然若是孕婦的腸胃狀況差或是有高血糖，則最好不要吃這些冰製品的。孕婦吃雪糕尤其要注意以下方面：
1、要注意食品衛生。
吃的冰製品必須是正規廠家生產，並且在保質期之內的合格產品。
2、要適度適量。
不要一次吃得太多，也不要長期食用，以免引起胃腸不適導致腹瀉。
3、注意胎兒反應
胎兒對冰製品的刺激也極敏感，當孕婦喝冰水或吃冷製品時，胎兒在子宮裏有會出現胎動，這時就要注意去及時檢查還要馬上停止及時食用冰製品。
4、要注意節制
雪糕等冰製品中含糖量較高，無節制的食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病，還會傳染給胎兒的健康。
孕婦吃冰製品危害
1、導致腸胃炎，引起腹瀉
孕婦胃腸功能較弱，吃過多的冷制食物後容易使胃腸血管突然收縮，消化吸收效率低，出現腹痛、腹瀉等症狀，嚴重時會影響胎兒的健康發育導致流產。
2、引起呼吸道疾病
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冰製品，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒有了侵害母體和胎兒的機會。
3、過量的食入、會破壞胃黏膜
而經常性的冰冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會損傷胃部。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更要注意。
4、孕婦過量吃雪糕容易引起消化不良
過多冷製品的攝入，不僅能引起胃黏膜血管收縮，腸道受冷刺激後蠕動加快，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。
孕期可以吃冰製品嗎？孕婦吃冰製品危害？對於一些腸胃功能好的孕婦來說，可以適當在孕期吃一點冰製品解饞消暑，但是如果對於腸胃不好的孕婦，就不要貪這一時食慾而影響自己和寶寶的健康咯！
