如何給孩子斷奶和回奶，斷奶，對寶寶來說是一個非常關鍵的時期，一直以來，給孩子斷奶都是寶媽們非常頭疼的問題，這是每位媽媽都要經歷的過程。下面教大家如何給孩子斷奶和回奶。
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如何給孩子斷奶
1、時間：在寶寶4-6個月時，開始爲他添加輔食最理想。因爲從4個月開始，寶寶已經進入學習咀嚼及味覺發育的敏感期，對食物表現出興趣。此時添加輔食。寶寶會很樂意接受，也很容易學會咀嚼吞嚥。寶寶5個月了，現在添加輔食是最好不過了。
2、鈣的補充：寶寶長牙與骨骼發育，都離不開鈣離子。寶寶還比較小，建議選用鈣劑，易於吸收也不會也傷害到寶寶。
3、米粉：因爲米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，其主要營養成分是碳水化合物。寶寶到了4個月，體內的澱粉酶達到成人水平，已經可以消化澱粉類食物了。
4、奶：母乳+奶粉（滿足寶寶生長髮育需要)
5、蛋黃：蛋黃是4個月以上的寶貝首選的蛋白質類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質類食品更加安全。
6、肉類：營養和口味上都能夠給寶寶帶來全新的體驗。可以在食譜中逐步加入雞肉、魚肉，雞肝，蝦肉，豬肉等動物性食品。魚泥，雞肉泥的纖維細，蛋白質含量高，特別是魚肉中含有較多不飽和脂肪、鐵和鈣。
7、水果汁：這裏需注意一下，最好在餵奶後1小時再喝，或在兩次餵奶之間，這樣更有利於奶汁及維生素的吸收。
8、少量多餐：以免寶寶身體負擔過大，引起消化不良的現象。以少量多餐的方式來進行，並避免過度餵食。喂完輔食（固體食物)，須注意給寶寶水分的補充。
斷奶後如何回奶
1、自然回奶：
（1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。 加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
（2）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
（3）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
（4）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬鬆的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
注意：如果嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮採用人工回奶。 如果媽媽因爲各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，一般需要採用人工回奶的方法。
2、人工回奶：
（1）中醫法就是採用中藥回奶。全身治療回奶藥方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服；生枇杷葉15克（去毛，生麥芽60克，水煎服；生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。
局部治療回奶藥方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁後，敷於乳部並紮緊；或取明礬6克，溶於1500克開水中，待水溫後，用此水揉洗乳房3分鐘，然後再用潔淨毛巾浸明礬水在乳房局部做溼熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯減少，乳房脹痛消失。
（2）藥物法就是用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。
（3）找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。
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快速斷奶
如果媽媽已經做好了充分的準備，媽媽和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，那麼媽媽就可以很快給寶寶斷掉母乳。假如恰巧這時候媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽恢復上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
改變寶寶的吃奶習慣
假如寶寶對母乳的依賴性很強，突然斷奶可能會使得寶寶心裏產生失落感，建議媽媽可以採取逐漸斷奶的方法。例如從每天餵母乳6次，先減少到每天5次，過一週左右，可以再減去一頓奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因爲白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶，晚上的那一頓母乳通常會是你最後纔給孩子停掉的。通過循序漸進的方法，也可以使得寶寶順利健康地斷奶。
另外，小編還給媽媽一個小提示：在斷奶的過程中，媽媽可以給寶寶建立一個相對固定的，與吃奶沒有關係的“入睡儀式”，例如講故事、唱歌等，漸漸地，寶寶就會慢慢地覺得，聽着他熟悉的故事或歌謠入睡同樣也很舒服，即使躺在媽媽的懷裏也不一定要吃奶。
那麼，媽媽在日常生活中可以怎樣做？
不主動喂，但也不拒絕
媽媽在斷奶的時候，可以專門地、有計劃地讓寶寶少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是，需要注意的是，媽媽在儘量鼓勵寶寶多喝牛奶的同時，假如寶寶想吃母乳，媽媽不該拒絕。
讓爸爸或家人哄寶寶睡覺
媽媽可以利用爸爸或者家人對寶寶的積極作用，斷掉臨睡前和夜裏的奶。大多數寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習慣。建議媽媽可以先斷掉夜裏的奶，再斷臨睡前的奶。而這時候，媽媽就需要爸爸或家人的積極配合。每晚寶寶睡覺前，都改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽先避開一會兒。
寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一鬨也就睡着了。斷奶剛開始的時候，寶寶會折騰幾天，但寶寶鬧的程度將會一次比一次輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下了，半夜裏也不醒了。這時，恭喜媽媽，斷奶初戰告捷。
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如何給孩子斷奶的招術：
第1招，當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
第2招，改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。
第3招，逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
第4招，不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
第5招，利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的'注意力。
第6招，帶寶寶外出時，不要穿着容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
第7招，改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出
第8招，不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
第9招，可以試着和寶寶溝通，並藉機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因爲生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認爲是媽媽不愛他，纔不讓他吃奶的。
孩子斷奶的正確方法怎麼做？
要讓寶寶健康順利地徹底斷奶，首先，媽媽們必須做好斷奶前的準備。哺乳是寶寶離開媽媽身體後與媽媽保持聯繫的紐帶，斷奶意味着增大了媽媽和寶寶的距離。因此，心理學家稱斷奶爲母嬰二次分離，這對寶寶心理上不易適應的。
所以，媽媽要給寶寶一個逐漸過渡期，不能操之過急，讓寶寶做好斷奶前的生理和心理準備，同時，要根據實際情況，選擇最適合自己寶寶的斷奶方案。如果媽媽已經做好了充分的準備，媽媽和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，那麼媽媽就可以很快給寶寶斷掉母乳。
假如恰巧這時候媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽恢復上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。父母首先對斷奶不要過於在意，應按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使其在心理上也把斷奶當做一個自然過程。
最後，筆者認爲處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。媽媽可以採取多擁抱、愛撫寶寶、和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲、陪寶寶吃飯、哄寶寶入睡等方法，與寶寶進行感情交流，撫慰寶寶的不安情緒，用以補償寶寶由於失去母乳而感覺失去的母愛。切忌爲了快速斷奶躲出去，將寶寶交其他家人餵養。
