坐月子吃了沒燙的水果會怎樣，孕婦在生產之後，很多力氣都用光了，需要去好好地休息和休養一下，並且在坐月子的時候也需要特別的小心翼翼，如果不小心吃了沒燙的水果會怎樣呢。
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坐月子吃了沒燙的水果會怎樣
坐月子本來就可以吃水果吧，一般跟水果是冷的還是熱的沒有關係，
只要不是涼性水果就好。，現在是夏天是不用的，只是要儘量選擇軟些的水果咬也可以，渣成果汁喝會好些，冬天或稍冷的天氣，就要用開水燙熱了吃會不影響腸胃些的。月子裏產婦身體虛，最好不要吃冰涼的水果，否則可能落下胃病；寶寶吃奶可能出現腹瀉的問題。這是需要熱着吃的，不要受涼。多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉。
坐月子應該注意什麼
產婦剛分娩不久，身體比較虛弱，口渴較明顯。胃口也不佳，此乃分娩過程中血液和水分大量流失的結果，
故此階段食譜主要是以開胃補水爲原則，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者爲佳，形式以流質或半流質爲主。產婦經過一段時間的調理，傷口基本癒合，胃口也有明顯好轉，可以多吃富含鐵質的補血食物，如黑木耳、豬腰、豬肝、大棗、桂圓、蘋果、梨。
產婦在生產完之後，應吃一些補的食物，而在月子期間，如果不小心吃了沒有燙的水果，寶寶沒有拉肚子就下次注意一些，有時候不是寶寶的不適的問題，而是如果吃了沒燙的水果，容易使孕婦腸胃不好。
坐月子吃了沒燙的水果會怎樣2
坐月子水果一定要燙嗎？
水果在人們的'日常生活越來越重要，當然水果吃起來味道和口感也是很好的。現在女性在坐月子的時候，會吃一些水果，有很多人會選擇將水果燙熱了吃。那麼，坐月子吃水果必須要燙熱嗎?
坐月子吃水果不是必須要燙熱的，不過有一些水果建議燙熱了吃會更好一些。這些需要燙熱的水果，一般指的是偏涼性的水果，比如：梨子。當然不是所有的水果都適合燙熱的，再加上燙熱水果，會造成水果中的維生素流失，所以不建議坐月子期間吃的水果都要燙熱。
坐月子期間可以吃的水果是比較多的，但是有很多水果不適合燙熱，這些水果主要有：獼猴桃，臍橙等。因爲燙熱的過程中會造成營養的流失，這樣坐月子的女性就不能吸收其中的營養成份。如果是從冰箱才取出來的水果是可以燙熱的。
剛從冰箱取出來的水果不適合坐月子吃的，最好是燙熱。如果不燙熱，也需要在常溫的環境下放置一會兒，等到水果的溫度恢復正常，女性感到不涼了，就可以吃了。坐月子吃水果是必須的，關注吃水果的方法也很重要，不過也不建議吃的太多。
按照老一輩的傳統思想，寶媽坐月子應忌吃生冷食物，包括水果。如果此時食用水果，會使寶媽受涼，不利於產後的身體恢復。事實上，水果中的營養元素衆多，鼓勵寶媽坐月子適當吃水果。那麼，坐月子水果應該怎麼吃呢?
1、寶媽忌吃偏寒涼性的水果。寶媽產後食用寒涼性水果，不但會影響腸胃功能，而且還會降低乳汁質量，導致寶寶腹瀉不止。因此最好不要吃涼性的梨、西瓜等。還有，冰凍過的水果，寶媽應該放在室溫條件下，過一會再吃。
2、寶媽宜吃性熱的水果。寶媽產後，身體虛寒，適當吃些性熱的水果，可以提高體溫，促進血液循環。寶媽可以選擇榴蓮，作爲產後的補品。
3、寶媽宜吃補血的水果。產後寶媽往往失血較多，食用水果可以補血。香蕉富含鐵元素，可幫助女性補血。紅棗中具有補脾活胃、調整血脈作用。山楂具有活血散瘀的作用，可以減輕產後腹痛。
坐月子吃水果有哪些好處？
水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。
坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還可以根據水果寒涼溫熱屬性調理身體，促進產後恢復。
此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，有助於母乳餵養。
女人坐月子吃什麼水果
好多新媽媽在坐月子的時候爲了補充身體所需的營養和寶寶日常生活的食糧，都會選擇吃一些比較油膩的食物，吃完油膩的食物就有可能出現便祕的情況，所以坐月子的時候可以吃些水果來調節一下這種現象的發生，接下來我們就說一下女人坐月子可以吃什麼水果。
1、香蕉
女性在生完孩子後的第一週是不能吃水果的，如果想要吃水果，可以從第二週開始吃一些香蕉。香蕉具有潤腸的作用，對於產後便祕的女性更爲適合，它能加快消化食物的作用，所以每天可以飯前吃一次。記住一天只能吃一次哦，還要提醒一下，只有熟透的香蕉纔有這種功效，那種生的香蕉是千萬不能吃的。
2、蘋果
蘋果具有水果之王的美譽，它的營養那是沒有任何水果能比的，它有非常豐富的維生素和礦物質，對於怕胖的孕婦來說，多吃蘋果可以防止過度的肥胖，而且對胎兒的發育還有很好的幫助，並且蘋果對腸胃的功能也起到很好的調節作用，同時也能改善孕婦的便祕情況。
