如何判斷自己的膚質

膚質的判斷：可根據皮膚出油量、毛孔粗大程度來判斷，常見膚質有乾性、中性、油性和混合型。

如何判斷自己的膚質1

膚質的判斷可以根據皮膚出油量的多少、毛孔粗大的情況賴判斷，常見的膚質類型有乾性皮膚、中性皮膚、油性皮膚和混合型皮膚。

1.乾性皮膚：出油量較少，毛孔較小，皮膚容易緊繃乾裂，沒有光澤，更容易長皺紋。

2.中性皮膚：出油量適中，皮膚較爲細膩有光澤，與乾性皮膚相比皮膚較爲柔嫩。

3.油性皮膚：出油量較大，皮膚常常有毛孔粗大的問題，臉上經常會泛油光，不容易長皺紋。

4.混合型皮膚：一般T區出油量較大，但臉頰兩側出油量適中或較小。

不同的膚質護膚的需求不一樣，如干性皮膚要注意保溼，需要使用較爲滋潤的.產品，同時要注意抗衰。油性皮膚要注重清潔，出油量較大的還需要使用控油的產品。混合型皮膚要分區護膚。護膚前要先了解自己的膚質，選擇適合自己的產品。

如何判斷自己的膚質2

怎麼快速辨別自己是哪種膚質？

1、油性肌膚

油性肌膚的特點是鼻頭、額頭及臉頰易出油，上妝後先浮粉，易長痘和毛孔粗大。早晨和中午前後臉部出油非常明顯，特別是臉頰和T區，常常會出現大片黑頭和臉頰部位毛孔粗大。

油性肌膚應選擇質地清爽的護膚產品，調整好飲食控制油和鹽攝入，適當的補充維生素B2和維生素bB，能增強皮膚抵抗力，用37~40℃溫水洗臉，維持毛孔暢通和清潔，睡覺前必須仔細卸妝。

2、乾性皮膚

乾性皮膚的特點是毛孔細小，皮膚緊繃，易脫皮脫屑，長皺紋長斑，特別是眼角和嘴角細紋明顯，不過乾性皮膚不易吸附污垢，很少會出現痤瘡或粉刺。只要兩頰和T區偏幹，那麼就是乾性皮膚。需做好皮膚補水和防曬工作，儘量少用或不用清潔類以及去角質類的洗面奶，優先選擇修復類的產品，能保護角質層。

3、混乾性皮膚

混乾性皮膚的人額頭和鼻子會出油，但臉頰乾燥且脫皮，需針對性的去護理，在護理肌膚方面主要偏向於補水和保溼，在額頭和鼻子部位需用清爽類的護膚品做保養，若臉部很乾，不能用清潔力太強和去角質類的護膚產品。

4、混油性皮膚

混油性皮膚和混乾性皮膚相反，鼻子和額頭部位有明顯的`出油，兩頰部位只是輕微的泛油光，不過不宜長皺紋。此類膚質的人化妝時，必須注意定妝，特別是T區，以免出現浮粉脫妝。混油性肌膚不能用強力的清潔產品，不然會破壞角質層，使得皮膚變得敏感。可選擇偏清爽或中性膚質的護膚產品。

5、中性皮膚

中性皮膚是最理想的肌膚狀態，皮膚水油平衡，沒有偏幹或偏油的情況，不用過分注重清潔，不需要用去角質產品。中性的皮膚毛孔適中，不會脫妝，也不會出現脫皮的情況，更不會出現皮膚敏感。在日常生活中正常護膚即可，不用刻意修復屏障和去角質。

6、敏感肌膚

敏感肌膚脆弱，經常出現皮膚泛紅或瘙癢的情況，護膚後或開空調後皮膚會出現一系列的過敏症狀，不耐受含酒精和酸類物質的護膚品。大部分敏感肌是後天因素導致的，皮膚屏障受損如過度清潔或去角質，頻繁用貼片式面膜等。

敏感肌膚護理起來比較棘手，修復肌膚屏障是重中之重。儘量用溫水洗臉，選擇中性的護膚品，用溫和且不含有任何酒精和酸類的洗面奶，做好皮膚防曬工作，可選擇含修復肌膚屏障成分的藥妝。

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1、怎樣判斷皮膚是哪類膚質

1.1、皮膚摸上去細膩而有彈性,不幹也不油膩,只是天氣轉冷時偏幹,夏天則有時油光光的,比較耐曬,對外界刺激不敏感。(中性皮膚)

1.2、皮膚看上去細膩,只是換季時皮膚變得乾燥,有脫皮現象,容易生成皺紋,紅斑及斑點,很少長粉刺和暗瘡,觸摸時會覺得粗糙。(乾性皮膚)

1.3、面部經常油亮亮的,毛孔粗大,膚質粗糙,皮質厚且易生暗瘡粉刺,不易產生皺紋。(油性皮膚)。

2、不同皮膚膚質類型的特徵

2.1、中性皮膚特徵。潔面後6-8小時後出現面油;細膩有彈性,不發乾也不油膩。天氣轉冷時偏幹,天熱時可能出現少許油光。

2.2、乾性皮膚特徵。12小時內不出現面油,細膩,容易乾燥缺水,季節變換時緊繃,易乾燥、脫皮。容易生成皺紋,尤以眼部及口部四周明顯。怎樣判斷皮膚是哪類膚質

3、不同皮膚膚質類型的護理

3.1、乾性皮膚護理。以補水、營養爲主,防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂,延遲衰老。應選用性質溫和的潔面品;選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品,以使肌膚溼潤不緊繃。

3.2、油皮護膚建議以清潔、控油、補水爲主。防止堵塞毛孔,平衡油脂分泌,防止外油內幹。應選用具有控油作用的潔面用品,要定期做深層清潔,去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。

怎樣更好護理皮膚

1、基本保養。只要令水分和油(油食品)分保持平衡,就可令肌膚保持健康狀態。皮膚中水分含量每年都在減少,加上自然環境的變化和空調的普及,圍繞皮膚的環境在不斷變乾燥,所以必須注意早晚的保溼護理。怎樣判斷皮膚是哪類膚質

2、爲皮膚解壓。將肌膚外層的老舊角質去掉,無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套,可以減輕皮膚壓力,並促進保養品的吸收。但是,過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生,令皮膚再生的節奏和油脂分泌發生紊亂,導致肌膚狀態惡化。

3、舒緩皮膚。很多東西一眼望去,辨不出它的'質感,但用手一摸,便能知道它,瞭解它。對於肌膚,更是這樣。平常用的化妝水或乳液,也可通過手掌提高其滲透力,使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。

4、給皮膚補養。維生素B羣是蛋白質合成的關鍵角色,也負責細胞的修護與成長,去除皮膚上的死細胞,有助於神經系統的健康,所以素有抗壓力維生素的美稱。每天可以補充兩次,每次劑量爲100毫克即可。