產後掉頭髮還會長嗎

產後掉頭髮還會長嗎

1、產後脫髮是指女性在生產之後頭髮異常脫落。大約在產後4個月後會有掉髮現象，一般由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更爲嚴重。

2、產後的脫髮大多是生理現象，發生在分娩後4-20周，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，產後脫髮會持續多久，通常情況下，產後脫髮會持續3~9月，大部分媽媽在產後6個月時會自行恢復，如果產後脫髮嚴重或9個月左右脫髮現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。

產後如何護理頭髮

1、在飲食上注意合理搭配，均衡膳食營養。平日裏多吃一些新鮮的綠色蔬菜，大豆類，海藻類，動物性蛋白質類的食物。還有對頭髮要多些呵護，儘量不要染、燙頭髮哦。

2、菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。