頭髮少的原因是什麼
其實導致出現頭髮少的原因有很多，最爲常見的就是營養攝入不足，導致頭髮出現頻繁的脫落或者壓根就不生長的情況，其實這些都和精神緊張或突然的精神刺激有很大的關係，這些都能夠查詢血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態，學會釋放不良情緒，因爲不良情緒的積攢，這會讓人的精神壓力增強，使其掉頭髮的現象更加嚴重。
對於脫髮的位置，我們不妨藉助一些東西來幫助搞定脫髮的情況，直接在在掉頭髮的地方用生薑擦一擦，這樣能夠有效的幫助促進頭髮新生頭髮;而在飲食方面，記得要全方位的攝入營養食物，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻等食物，這對於保養頭髮很有幫助哦!
步驟/方法
1、請少吸菸少飲酒
其實這跟日常生活習慣有着密切的關係，爲了減少脫髮的情況，對於腦袋上頭頂頭髮少的情況，那麼請記得少抽菸比較好。因爲長期吸菸與吸菸過量會使與頭皮連接的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響正常的頭髮生長。
有科學實驗證明，吸菸會導致毛囊毛髮細胞的分裂。如，雄激素性脫髮(脂溢性脫髮)是一種遺傳性、雄激素相關疾病，抽菸這會導致身體內的雌激素分泌物逐步減少，隨之雄性荷爾蒙因而慢慢的增加，對雄激素性脫髮患者來說，吸菸會使其脫髮的現象逐步增強。
另外，飲酒的生活也需要節制，因爲無節制的飲酒生活，這會導致頭髮脫落的更加嚴重哦!適當的飲酒對解除壓力非常有效，但是無節制飲酒，這會給身體的內臟造成很大的負擔，對於那些長期飲酒的人會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而阻礙其頭髮的正常生長。
2、不要通宵達旦上網
這對於頭髮少的人，那麼還得注意一定要保證良好的睡眠質量。對於那些年輕人們來說，通宵成爲最爲青春的標誌。有研究數據證明，長期上網和玩遊戲的人羣中，有85.3%的人會出現不同程度的脫髮。主要的原因是因爲長時間面對電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續增高，這些都和頭髮生長相關的內分泌有關係，這樣會導致頭皮油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，從而使頭髮的營養供養出現障礙，容易出現脫髮的情況哦!
要想解決頭頂頭髮少怎麼辦，那麼首先要明確熬夜的人因爲生物鐘紊亂，這些腸胃帶來很大的災難，進而造成嚴重腎虛，導致脫髮的情況出現。
