好的護膚品真的可以讓皮膚變好嗎，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學會好的護膚品真的可以讓皮膚變好嗎，快快get起來吧。
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每天護膚是真的有效的，當然是真的，不用質疑。換個角度想想，每天吃飯有沒有用呢，同樣的道理哈。我們的皮膚也是需要營養的，每個人對營養需求也是不一樣，但是護膚對皮膚肯定是有效的，不用懷疑。從生產研發的角度來說，研發護膚品出來，是有意義的，科學的發展，人民的生活平越來越好，物質上的要求也是非常高。
皮膚保養是個長期的，不是簡短看到效果，堅持護膚，在未來的40歲時候會讓你非常的意外和驚喜。
爲什麼要堅持護膚
1、現在大環境變了，每天接觸外界的環境，空氣和工業的污染，這都是會讓皮膚變差的原因
2、長時間對着電子產品，手機藍光，電腦的輻射，時間久了，對皮膚的傷害就出來了
3、先天的基因不好，天生麗質的好皮膚，總是少的，中性肌膚也是非常少，油脂和皮脂的分泌不平衡，
4、出油多的成了油性肌膚，臉上愛長粉刺和痤瘡，乾性肌膚，油脂分泌少，肌膚乾燥有細紋，如果護膚品使用不當，皮膚會變的成敏感肌膚，特殊的肌膚種類，需要利用護膚品來調理肌膚
5、堅持護膚，不只有效，還能夠讓人變得自信
現在護膚品的成分已經研發的非常好，會將成分的作用利用到最大化，雖然護膚品使用在臉上的效果會因人而異，但是堅持使用會達到自己想要的效果，也許有人會說例外，說自己不怎麼保養也非常的好，在這不擡槓，不看以點蓋面的事情。
讓好的護膚習慣形成，讓習慣成自然，人都逃不過衰老，但是我們可以利用身邊所有能利用的條件，讓自己變得更美麗。
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首先我們都應該明白，護膚品最大的用處不是對皮膚產生治癒性功效，而是防止皮膚出現這樣那樣的問題！所以每天擦護膚品的女生，真的可以減緩衰老，暫留青春，真的能變好。然而選對護膚品纔是關鍵。兩個方面來說，一個方面，確定是護膚品不是損膚品。基本上見效太快或者有刺激性的都算不上護膚品。另一方面，護膚品只是增加皮膚的舒適度，讓它的狀態得到最好的呈現，量變帶來質變。指望護膚品改變皮膚狀態，而不考慮飲食睡眠這個也只是紙上談兵，畢竟皮膚是身體最外面的保護層，身體好了皮膚纔會有光澤，所有的美麗都是健康的體現。
20歲左右的女生，是女生皮膚的黃金期，皮膚嫩的能掐出水來，這個階段可以用基礎的補水保溼產品就可以了。白天建議用上防曬產品，紫外線可是色斑，衰老的頭號劊子手。如果有煩人的青春痘，護膚品以清潔爲主，多用清爽無油產品。選對產品爲自己負責，皮膚會感受到你的誠意的。可以這麼理解：10年前就開始使用眼霜的女性，10年後一定比那些從不使用眼霜的女性看起來更年輕；10年前就開始注重抗皺紋的女性，10年後一定比10年來都不注重抗皺紋的同齡人看起來皮膚狀態更好！當然，這一切對比，都是以選對了護膚品爲前提的！25歲以上的女生，皮膚慢慢走下坡，護膚很重要。最不能忽視就是清潔，不然會使皮膚暗沉，毛孔粗大。然後是補水很重要，爽膚水，精華水，柔膚水，化妝水根據自己皮膚的需要選擇合適的水。
補水面膜也是不錯的選擇。接下來是精華，可以抗皺，美白 祛痘。切記適合自己的纔是最好的。最後是眼霜，眼霜太重要了，女人最容易衰老的地方就是眼睛。什麼眼袋，黑眼圈，皺紋，殺傷力都是很強的。眼霜最好配合眼膜一起使用，效果會更好。
因爲有些人不用護膚品，皮膚也會比較好，但是這是少數。但是同一個人，肯定用護膚品比不用護膚品好。但是有一個前提。就是你一定選對了護膚品，而是護膚品是適合你的，天然的。
而是女性25歲以後不能像20歲的女孩子一樣，只用護膚品保養自己了，建議內調膠原蛋白。外養內調護膚品除了預防作用，也同樣能讓皮膚變得更好。比如：我們的皮膚需要玻尿酸、膠原蛋白、神經酰胺，這些是讓皮膚保持水潤有彈性的成分，但隨着時間流逝，年齡增長，這些物質都會逐漸流逝，而護膚品就能幫助我們皮膚補充這些成分，保持皮膚活力，延緩皮膚衰老。護膚品一般不會使皮膚更好。一般有皮膚病的人通過醫院治療開藥有治病效果。正常的皮膚通過塗抹護膚品是沒有什麼作用的。
比如，美白的護膚品。原本是較黑的皮膚，要通過塗抹美白護膚品變白真的很難。如果真有美白效果那是護膚品裏有美白的成分，而這種美白成分對皮膚是傷害的，甚至抹多了會致病。比如，原本是很油的皮膚，抹很多控油的，清潔的護膚品，表面上可以控油，但得一直塗抹，沒有治本。而且，經常塗抹護膚品會使皮膚抵抗力下降。
所以，正常的皮膚，特別是20多歲正常的皮膚不需要塗抹護膚品。當然，愛美之心人皆有之，怎能阻擋。算我沒說，請自動忽略。再比如：對於色斑問題，可能是由於日曬、氣血不通暢等原因導致，一旦生成，它們不會自動掉落，而美白祛斑類護膚品，就會通過煙酰胺、熊果苷、維生素C等成分發揮擊退黑色素的作用。肯定的呀，起碼清潔補水防曬，做好了的話，皮膚是會很健康的。當然飲食也是很重要的，不可能說一臉痘還每天吃重油重鹽又很辣的東西。還有就是作息，不能熬夜，熬夜的話臉色會非常差。
最終這些都幹不過基因，這個非常奧妙，有的人就是天生皮膚白嫩不顯老。但人比人氣死人嘛，所以就在自己的能力範圍內做到最好就可以了。所以說，護膚品肯定是有效果的。不然世界上那麼多大型的護膚品集團就沒有存在的.道理啦！
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1、化妝品真的能改善皮膚嗎
皮膚是身體最大的器官,它的最重要作用就是保護身體不被外界的異物侵襲,所以,皮膚的最大功能是屏障而不是吸收。皮膚能吸收的非常少,而且必須是小分子,在我們用的護膚品中,70%是水,通過乳化的過程變成了現在“霜”或者“乳”,塗抹到皮膚上之後,你會發現很快就被吸收了,那就是其中的水分透過了角質層。除了水分,護膚品中,不管添加了多麼昂貴的成分,都面臨着一個被皮膚屏障的問題,如果皮膚沒有這麼苛刻,那麼一旦你遇到了毒素,皮膚也就會如此兼收幷蓄了。皮膚的好壞,真的和護膚品的貴賤沒直接關係!因爲不管你買的護膚品裏含有什麼,皮膚能吸收的都非常少。
2、化妝品的副作用
生活中常見的化妝品多由各種色素、香料,以及防腐劑、殺菌劑等原料加工而成,有些特殊用途的化妝品中還要加入育發、染髮、燙髮、美x、健美、除臭、祛斑和防曬等成分。有的人使用後,往往會出現面頰紅腫、流水、瘙癢、皮炎等損傷面容或引起皮膚變態反應,尤其是長時間使用染髮劑,不僅易引起接觸性皮炎,還會引起其它一些疾病。在化妝品中要數染髮劑的副作用引起的過敏反應最多了。
3、秋季如何選用化妝品
秋季,皮膚敏感的人在更換護膚品時不要只考慮保溼、修復的功能,建議每個人都要根據自己的膚質特性加以選擇。購買時,最好選用標有“敏感肌膚用”或有“低過敏”、“經皮膚科醫生測試”等字樣的產品。由於秋季是個容易發生過敏的季節,防止皮膚過敏不能只靠護膚品,在飲食方面還要控制生冷食物、海鮮及有刺激性的物質,保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉,以增加機體的抵抗力和適應能力。如果有條件可以到醫院去做過敏原測試,以便採取相應的預防措施。
吃什麼改善皮膚
1、大豆製品
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部份女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
大豆製品,如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如百頁豆腐、豆乾及豆皮等,熱量都比一般豆腐高很多,像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐,熱量大約50～88卡,但同樣100公克的豆乾就要160～190卡,百頁豆腐要214卡,日式炸豆皮更要385卡,熱量相差2倍以上,最好少食用。
2、大棗
民間有“一日吃三棗,終生不顯老”的說法。大棗能益氣健脾,促進氣血生化,使面色紅潤,皮膚潤澤。同時,大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝,防止色素沉着。
3、檸檬
含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降底皮膚癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
改善皮膚不能吃什麼
1、高糖食物
高糖食物很容易造成肌膚長粉刺的慘狀。所以,如果你恰巧喜歡喝含糖的飲料或是加糖的咖啡,是時候改掉這個不良習慣了。除了喜歡含糖的飲料,如果你還喜歡吃巧克力、蛋糕等,更要控制好自己,不要對高糖食物攝入太多。
2、乳製品
單純從營養學的角度來看,乳製品是很棒的食物。其營養價值豐富,能爲身體提供能量,還可以補鈣……但是,如果過量進食乳製品,如奶酪、黃油、牛奶等,很容易刺激體內激素分泌,從而影響肌膚。甚至有人認爲:過量攝入乳製品是導致女性內分泌紊亂、出現皺紋的元兇。無論這種觀點是真是假,適量攝入乳製品纔是兼顧營養與美膚的好辦法。
3、加工食品
生活越來越方便,加工食品、半成品在我們的日常飲食中逐漸佔據一席之地。可你知道嗎?含有大量食品添加劑的加工食品是導致毛孔堵塞、皮膚老化的主要原因之一。所以,若想美膚還是遠離這些加工食品吧,多吃新鮮蔬菜、水果纔是王道。
