男人要怎麼護膚，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，臉也是需要我們經常保養的，定期去角質有利於保持皮膚的健康，護膚品也要注意保存，關於男人要怎麼護膚你都get了嗎？
男人要怎麼護膚1
男性也必須防曬大多數男性會認爲防曬是女性的專有名詞。
然而，實際上防曬並非是爲了防止曬黑，而是爲了防止老化。
避免日曬可以顯著減少皺紋出現的機率，最重要的是可以預防曬傷，減少患皮膚癌的風險。每天都塗上防曬指數高的男用乳液，這纔是正確的做法。補充維生素 A我們都知道，皮膚一旦缺少了膠原蛋白，就意味着皮膚由於缺乏蛋白質而不再光滑和富有彈性。因此，告訴男友們多給皮膚補充一點維生素 A類單品，它能幫助皮膚中膠原蛋白再生。
吃抗氧化劑我們生活在濃霧下，吃不健康的食物，這些都會讓皮膚加速氧化。
假如你的男朋友還喜歡喝啤酒，問題就會更加嚴重。吃些抗氧化食品或健康類藥片是個好選擇。
強迫他喝綠茶綠茶中含有大量 EGCG，這是一種強效的抗氧化劑，能保護你的大腦，讓你遠離心血管疾病。
近期也有研究指出，綠茶還可以中和日曬對皮膚的傷害。如果仔細觀察的話，你會發現，在你周圍吸菸的人，從30歲開始，與周圍人的年齡差距就越來越大了。煙裏的化學物質會破壞皮膚中的膠原蛋白，即使他的吸菸裝扮非常漂亮，也要讓他繼續吸菸。
禁止他晚上再睡皮質醇是一種體內壓力荷爾蒙，它有自己的新陳代謝時間表，新陳代謝的水平最高時在6-8點，最低時在0-2點。
因此，睡眠對調節皮質醇至關重要。睡得好——最晚8點起牀，最晚0點睡覺，這是不影響生活質量的大前提，也是皮膚保持健康的最基本途徑。
男人要怎麼護膚2
1、三分鐘按摩。男性要記得，你在洗臉的時候，不管你用何種的洗面奶，不要只是抹上面，然後搓兩下，就用水沖掉。這是不對的。最好的，就是花三分鐘的時間，把洗面奶充分地在臉上打圈，能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營養，並能深入到皮膚的深層。
2、男士記得，在清潔皮膚的時候，用洗面奶，或者是塗抹化妝品的時候，都要牢記，要順着皮膚的紋理進行塗抹，例如，脖子處的地方，儘量用上拉式的方式來塗抹，而眼睛處的皮膚則儘量用提拉式式向眼睛上方的方式塗抹。
3、如果臉部皮膚有痘，或者是痘印的話，建議你在使用化妝品的時候，可以在塗抹的時候，用食指把化妝品沾到，然後在有痘的地方打圈，讓化妝品均勻地塗在上面，達到吸收的效果。還有，有痘印的地方，我建議你晚上可以用新鮮的'薑片來進行抗痘印。
4、男士不管是冬天還是夏天，在出門的時候，也要記得，使用防曬霜。防曬霜並不是女生的專利，男生也可以使用起來。男生在使用防曬霜的時候，沒有必要如女生一樣看防曬指數，普通和一般的防曬霜就可以用了。還有，記得，手部的皮膚也要護理，出門必須用潤手霜。
上面的就是關於男性護膚相關的知識介紹，其實，在這個看外表的時代，男性也要注意自己的外在，護膚也是必要的生活節奏了。像您老公這樣的出接觸者，您就要在旁邊提醒，久而久之，他就會習慣的的，相信不久後皮膚就會變好的。
