精油怎麼用效果最好。橙花精油的花香有鎮定神經作用，治療失眠的作用，而且橙花精油還有祛斑的效果，很多人會購買來使用，尤其是臉上有斑紋的女性，那麼精油怎麼用效果最好？
精油怎麼用效果最好1
橙花精油可以祛斑嗎
橙花精油可以祛斑。
橙花精油可以祛斑，因爲橙花精油具有分解黑色素生成和促進皮膚細胞再生等作用，可以很好的淡化色斑，同時還可以有效的恢復肌膚彈性，幫助肌膚恢復年輕態。
精油擦臉幾天做一次好
在潔面之後，將稀釋過的祛斑精油或者是複方祛斑精油，用棉籤沾取點塗於色斑位置，然後可以輕輕按摩色斑位置，幫助精油吸收。也可以直接將稀釋過的精油加入水、乳或者是面霜中使用。一般建議是以2-3滴單方精油，配合10ml基礎油的比例調派。
精油擦臉可以三天做一次或者一週一次，每次使用15到30分鐘爲宜，因爲精油擦臉次數太頻繁的話，毛孔容易被堵塞，導致體內殘留一些毒素，反而對皮膚健康不利。
精油怎麼用效果最好正確選擇適合自己的.精油
精油是一種很個性化的產品，它不是隨手拿起來就可以使用，同一個精油配方並不會適用於所有有共同症狀的人。因此要保證精油的使用效果，在使用之前一定要選擇適合自己的精油。如果自己對精油知識並不是很瞭解，最好諮詢專業人士。
選擇最佳的使用方法
精油的使用方法有很多種，比如精油按摩、精油泡澡或泡腳、精油香薰、精油熱敷或冷敷、精油吸入、精油燻蒸、精油噴霧等等方法。解決皮膚問題可以選擇精油按摩方法；解決精神方面的壓力可以選擇薰香或者精油泡澡；呼吸道方面的問題用吸入法效果比較好；如果想要用來防止蚊蟲叮咬，可以自制精油噴霧。
正確稀釋精油
純精油直接接觸皮膚往往會因爲濃度太高而損傷皮膚，所以在按摩的時候，必須先稀釋精油。最常用來稀釋精油的是基礎油，也可以用其他的媒介來稀釋。調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較爲敏感的部爲或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。
使用在皮膚上要先進行皮試
對於正規的精油來說，過敏的現象並不常見。但由於個體差異，還是會有一部分人對某些精油過敏，因此爲保證精油的安全使用，在初次使用某種精油時最好先做皮試。可以調配1%的精油，塗抹在手腕或者耳後，24小時沒有過敏現象。
不要持續使用同一種精油或者配方
有人總會抱怨，自己在使用精油的頭幾個星期效果很明顯，但是過一段時間後就沒有什麼效果了。的確，同一種精油或精油配方並不適合長期使用。爲保證使用效果，一個精油配方使用2-3周後應更換。
精油怎麼用效果最好2
精油的主要特點：
1、無香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。
2、不含化學色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿蔔油爲抗氧化劑，防止產品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。
5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對人體不會產生過敏。
6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。
擴展閱讀：精油的使用禁忌
1、不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%爲宜，較危險的精油，則以不超過3%爲準。
2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關係。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
5、皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，纔可使用精油。
7、除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉籤點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。複方油和基礎油是可以直接使用的。
8、哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因爲精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。
9、女性經期一般不建議使用精油，因爲85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。
10、孕期的話，全過程都可以使用薰香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因爲精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
