冬季如何補水，現代人們的生活水平都是越來越高了，當自己的臉上出現斑點、暗黃、乾燥起皮等問題的時候，都會購買很多價格昂貴的護膚品去保養皮膚，這是無可厚非的。看看冬季如何補水，美美地出門吧。
冬季如何補水1
1、區分膚質很關鍵
1、敏感性肌膚
皮膚外表有很明顯的紅血絲，平時很容易受刺激泛紅。皮膚角質層很薄，用護膚品很容易遇到過敏。這類比較敏感的肌膚就稱爲敏感性肌膚。
2、乾性皮膚
皮膚外表看上去很細膩，只要到換季的時候皮膚就顯得乾燥，有點脫皮的症狀，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和痤瘡，用手摸會覺得粗糙，這樣的皮膚就是屬於乾性肌膚，用我們的手指按壓就會出現細紋。
3、油性皮膚
面部經常油亮亮的，還有毛孔粗大，皮膚粗糙，很容易長痤瘡暗瘡，不容易產生皺紋。那麼這樣的肌膚就是屬於油性肌膚。時不時的就會出現黑頭，粉刺令你非常的煩惱。
4、混合性皮膚
T區油光，容易長粉刺黑頭，其它不分顯得乾燥（T區就是額頭，鼻樑，下頜）這樣的皮膚就是屬於混合性皮膚。這樣的皮膚是最難得應付的了。
2、各種膚質的冬季保溼技巧
1、敏感肌膚冬季保溼
敏感肌膚的皮膚較薄，天生缺少彈性並且脆弱，極容易受到環境的影響，從而產生過敏現象。因此，敏感肌膚的朋友們在冬季選用保溼護膚品的時候要避免選用很有酒精成分的展品，並且要使用溫水洗臉！
2、混合性肌膚冬季保溼
混合性的肌膚在臉部的中部、額頭、鼻樑、下頜等T區的地方會出現油光，而臉頰邊緣就會出現乾燥。所以在冬季保溼的時候，要給T區去油，然後給臉頰進行保溼，將肌膚恢復到水油平衡的狀態。
3、乾性肌膚冬季保溼
乾性的膚質在冬季裏幾乎不泛油光，由於表面皮層水量較少，皮脂分泌較少，所以在同樣乾燥的冬季就要給肌膚補充水分。乾性膚質的妹子們要多喝水，還有定期給肌膚做補水面膜哦！
4、油性肌膚冬季保溼
平時護理的時候，可以選擇溫和的潔面乳，洗臉的次數不可過多，用溫水洗臉。可以2-3周做一次深度清潔，可以選用磨砂膏或去角質膏，但如有痤瘡不能用。選用收斂性的化妝水或去油抗痘的爽膚水，這些類型的化妝水可以對皮膚二次清潔。使用的時候用化妝棉，可以將皮膚上殘留的污垢和油脂帶走。日常的護膚品選擇具有控油保溼功能的，避免使用太過滋潤的，以免加重油膩和毛孔的堵塞。
3、冬季護膚補水小知識
1、少用吸油紙。再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的`動作較重，可能破壞天然屏障，引發毛囊內儲存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來不及均勻分佈，造成“越擦越油”的現象。如果你喜歡用吸油紙，儘量控制在一天兩張，採用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保溼舒緩類化妝水浸溼棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補水。
2、注意飲食。養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補充一些維生素C、維生素E等，這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要。
總結：冬季皮膚相對於其他季節更加脆弱敏感，裸露在外面的面部肌膚更應該着重保護，所以補水保溼就顯得極爲重要，各位小仙女可不要偷懶哦，補水保溼的工作每天都少不了哦。
冬季如何補水2
由於冬季室內加溼的氣候比較乾燥，因此也會給皮膚帶來乾燥的情況，而長期在室內的環境又會給皮膚帶來乾熱的情況，因此要及時爲皮膚補水保溼，可在室內設置一個加溼器，可在室內環境中添加一些溫和，可減緩皮膚乾燥的情況。
飲水多飲的方式是最直接的補水方式，及時飲水可爲皮膚起到滋潤補水的作用，保持體內水分平衡，這樣可以減少皮膚乾燥，同時也能預防缺水的可能性。
勤勤懇懇地抹爽膚水，因爲冬季會有乾燥的感覺，所以要勤抹爽膚水，這樣可以幫助防止皮膚乾燥的嚴重程度，也可以使自己的皮膚看起來更舒適。
冬天注意防曬雖然不會太強，但紫外線的強度還是很大的，所以一旦紫外線傷害到皮膚後，也是會直接造成缺水的，最好是能做好防曬，這樣對皮膚的保溼補水也是有幫助的。
手邊帶上噴霧器噴霧器，隨時隨地爲皮膚做好補水保溼，同時可幫助皮膚表面減緩乾燥，能滋潤肌膚，達到護膚功效。
在冬季護膚時，水果也起着很重要的作用，水果中富含大量維生素和微量元素，有助於皮膚美白，延緩衰老，而檸檬、蘋果則是護膚必不可少的成分，它們對防止紫外線對皮膚有很好的保護作用。
冬日如果要多做補水面膜保養皮膚，最好是多做面膜會更好一些，因爲面膜裏的營養成分比較多，所以效果呈現的一般會更好，而且面膜補水的效果也很明顯，最好是睡前做面膜，這樣才能達到良好的護膚效果。
保暖是冬季屬於注重睡眠的季節，而熬夜的時候會直接導致皮膚缺水，所以想要保暖肌膚，防止皮膚乾燥，就要保持自己正常充足的睡眠時間。
