補水保溼的步驟，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，護膚的第一步就是要潔面，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是補水保溼的步驟，趕緊學起來吧！
補水保溼的步驟1
1、潔面
選擇適合自己的化妝水，要使用泡沫豐富的產品來清除污垢。
2、化妝水
潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水，。將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保溼的效果。
3、毛孔護理
定期一定要去死皮。在洗臉之後，立即使用醒膚露按摩，能夠讓角質從毛孔中從毛孔中徹底的清理出來。使用潔膚蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部，輕輕按擠毛孔，這樣對於收縮毛孔，有效的緊緻肌膚。
4、熱敷
將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝的同時做好了護膚之補水保溼的“準備”。
5、保溼乳液
化妝水敷過之後，選擇有保溼作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。
擴展資料：
其他補水法
1、蔬果補水法
蔬果是最爲營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果。
如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持皮膚彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。
順便透露一個小祕密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊緻毛孔，滋潤肌膚的作用。
2、鮮豆漿敷面
每天鮮榨一份豆漿，然後將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿裏，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期後就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。
當然，榨豆漿的.豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。
補水保溼的步驟2
帶有補水保溼功能的產品使用順序一般是爽膚水、肌底液、精華、乳液或面霜。
1、爽膚水
爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，不要認爲化妝水可以取代潤膚乳，這個想法是完全錯誤的，由於化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
2、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和麪霜使用。
3、精華
通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和麪霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時精華中也要遵循抗老——美白——保溼的原則，按照程序來正確使用精華液。
4、乳液或面霜
使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
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爽膚水正確的使用時間：
1、早上用，早上醒來以後，一夜毫無水分補充的身體哪裏還顧得上用戶的“面子”，用戶當然要自己來。
2、是下午使用，空氣是一天中最乾燥的，裸露的肌膚經過好幾個小時的電腦、空調或者日曬折磨，不幹燥簡直是奢望。
3、是晚上，使用夜間護理乳液或面霜之前，使用爽膚水能夠促進營養成分的充分吸收。
爽膚水的使用方法：
洗淨雙手輕輕拍上爽膚水，令冰冷的爽膚水溫度與皮膚更接近，使皮膚更容易吸收，爽膚水也可以發揮更大效用。
以化妝棉塗上則可抹去殘留在皮膚上的潔面品和一些潔面時還未徹底洗掉的灰塵和污垢，也可防止因雙手不夠潔淨而將污垢沾上面部，所以用化妝棉會較衛生。
補水保溼的步驟3
膚屏障的主要成分是神經酰胺、脂肪酸和膽固醇，這些都是皮脂的的不同表現形式。只有這些物質組成比例適當，皮膚才能維持正常的保溼功能。其餘還有角鯊烷之類它們卡在角質細胞間的縫隙中，起到封閉的作用，降低表皮水分流失。功能受損的表皮屏障將導致皮膚易於出現乾燥和敏感。皮膚水分蒸發造成皮膚乾燥外部刺激物穿透皮膚屏障則造成皮膚敏感。
瞭解了皮膚的基本知識，正確選擇護膚品對修復皮膚屏障非常重要，下面我們來看看日常生活中保溼產品的各種產品類型。普遍的保溼產品有水、乳化液、油和霜類。
1、化妝水/保溼水
化妝水是我們日常生活必備品了，清潔後保養前的第一個步驟就是要用化妝水了，可以幫助肌膚二次清潔，給肌膚補水緩解皮膚緊繃的功效。
2、面膜
保溼是面膜最重要的功效了。即時補水，弱化皮膚屏障促進活性成分吸收，讓精華液得已深入肌膚表面。面膜都添加了吸溼劑來幫助補水保溼。
3、乳液
油和水本不相融，但通過乳化劑，可以讓水和油在一個體系內共存。乳液是一種液態霜類化妝品，具有保溼、滋潤、美白肌膚的效果，乳液的質地溫和，還能滋潤皮膚，使皮膚柔軟。
4、乳霜（Cream）
乳霜與乳液一樣，是乳化體。不過，乳霜與乳液的區別在於，乳液能流動，乳霜不能流動。一般來說，乳霜中的油份會更多一點，水更少一點。乳霜也會更厚實一點，因而鎖水能力會更好。吸溼劑和封閉劑都可以添加，而且封閉劑加的多的產品，一般也都是乳霜。
5、精華
精華液是擁有營養精華的高濃度護膚產品，滲透性能好，保溼效果佳，還有美白、抗皺等其他美容功效。精華的使用要看具體說明因爲營養成分較高，是有適用年齡的。在使用精華液前要用化妝水做鋪墊，達到更好地補水保溼功效。
溫馨提示
1、最容易被忽略的護膚要點——避免過度清潔。即使是清水也能帶走皮膚中的脂質與天然保溼因子，何況清潔成分。“外油內幹”的皮膚更要注意。
2、買護膚品時，順便看看成分表。膽甾醇（膽固醇）、神經酰胺（分子釘、分子酊）、脂肪酸等成分有助於修復脂質屏障；含有較多氨基酸、乳酸鹽、PCA（吡咯烷酮羧酸）鹽、尿素等成分的護膚品對保溼更有利！
