【導讀】：補水和保溼有什麼區別？補水和保溼的區別是什麼？不同膚質的保溼方式是什麼？如何補水？下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧！
補水和保溼都是護膚必不可少的步驟，有人認爲補水就是保溼，但其實兩者還是有一點區別的。那麼補水和保溼有什麼區別？一起來看看吧！
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保溼精華素和保溼面膜就是理想的補水產品。保溼是防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保溼膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和麪膜後保溼工作後要立即塗上保溼面霜，才能將精華和麪膜中的水分和營養鎖在皮膚裏面。
1、乾性肌膚：給力補水強勁保溼
皮膚乾的肌膚都有這種體驗，感覺皮膚幹到都能裂開了，所以乾性肌膚先要大量補水，然後再加強保溼。
可以選擇一些補水保溼成分都較高的產品，有效鎖住水分並持續爲肌膚提供滋潤修護。
2、油性肌膚
皮膚出油主要還是因爲缺水，角質層鎖不住水分，就會出現外油內乾的現象，所以要選擇不含油脂，質地較爲輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。
3、混合肌膚
混合性皮膚表現爲一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處爲油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現出乾性或中性皮膚的特徵，因此，在補水保溼過程中要滋潤與清爽並重。
4、敏感肌膚
敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還沒出現皮膚炎症，需要特別護理的肌膚。
1、喝水(白開水,純淨水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每週至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因爲潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因爲晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6、皮包裏永遠都帶有一盒吸油紙,因爲出油也會影響皮膚補水的效果.
7、保證充足的睡眠
8、每週一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶着,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一週就會有明顯改善.
飲料補水
一、桃花茶－－幹桃花(在有出售乾花盒香薰的商店均可買到)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣置於杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘後飲用，每日可反覆沖泡3--4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚。
二、紅花茶－－紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得乾淨透亮。
三、檸檬茶－－將檸檬去皮後切成片(一定記得要去皮，因爲檸檬皮汁會令黑色素沉澱)，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回覆光澤與彈性。
