早晚洗頭的好處與壞處，洗頭是我們經常要做的事情，洗頭的時間是有講究的，不同的時間能夠帶來不一樣的效果，以下就是小編爲大家整理的一些關於早晚洗頭的好處與壞處的資料，大家一起來看看吧！
早晚洗頭的好處與壞處1
早上，人剛起牀，血液循環還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速．
所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服．
晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適．
建議：洗頭一般在午後進行比較好．
如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起牀的時候就洗頭，因爲此時你的身體各個器官都處於甦醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺．
早上洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成頭髮脫落！因爲副交感神經作用，末梢血液循環最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭發生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。
隨着細胞增殖，頭髮會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈鬆弛狀態，如果在此期間洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成頭髮脫落所以想要擁有美麗濃密的秀髮，最好將洗髮的時間移到晚上哦！
早晚洗頭的好處與壞處2
多長時間洗一次頭？
1、乾性髮質的話，可以在2到3天一洗：那麼多長時間洗一次呢，其實根據自己頭皮毛囊分泌的油脂多少來決定的，如果是正常的話，而且沒有太多的油脂和頭皮屑，那麼就，2到3天洗一次就可以了，這種情況說明，頭髮屬於乾性頭皮，頭皮屑就會比較的多，那麼可以使用一些滋養取頭皮屑的洗髮水。
2、有時候頭髮的話就需要每天洗：如果是頭皮比較油膩，而且頭皮屑成塊兒，那就是需要每天洗一次頭，這種情況是屬於油性皮膚的，如果每天洗頭可以保持頭皮清洗，以免被魔能干擾，所以說，可以選擇洗髮水去除油脂的，儘量不要塗太油膩的護髮素，這樣的話就會加重皮脂發炎，從而導致。
3、髮質不好小心洗：如果是髮質不好的話，比如，根枯毛燥易脫髮，這樣的'話就要控制洗頭髮的頻率，而且水溫或者是洗髮水都有嚴格的控制，因爲，洗頭髮的方式不對，可以導致加速脫髮，對頭皮的健康也是非常不利的。
早上晚上洗頭髮，哪種更健康？
1、早上洗頭髮精神好：很多人都習慣在早上洗頭髮，這樣的話可以增加美感，看起來也是比較乾淨的，如果是在早上洗頭髮，水溫調到40度左右，這樣的話就會增加頭部血液的循環，使人有清醒的感覺，但是要記住的是早上起牀後是不能馬上洗頭的，這樣的話血液循環並沒有達到一個正常的水平，他就會刺激到頭皮，影響頭皮健康。
2、晚上洗髮除細菌：在晚上洗頭時，水溫約42度，這樣的話不僅可以，使我們睡眠質量改善，還會減少枕頭上的細菌，在晚上洗頭，需要的是洗完澡後應該立馬把頭髮擦乾，如果是頭髮比較潮溼的話，就很容易在睡覺的時候引起中風，降低頭皮的溫度，這樣的話也是非常容易引起感冒的。
3、在經期是可以洗頭髮的但是再將其洗頭髮的時候，我們要注意，儘量不要用水溫過低的水，這樣的話以免刺激到我們頭皮，這樣洗髮用品通過毛囊吸收到一些化學成分，所以說在女性挑選洗髮水的時候，一定要挑一款適合自己膚質的，儘量減少化學物質，從而導致脫髮的情況出現。
