女人想護膚可以多喝三種飲品，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，補水之後還需要我們鎖住這些水分，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，所以我們要定期去角質，學會女人想護膚可以多喝三種飲品，快快get起來吧。
女人想護膚可以多喝三種飲品1
百合水
百合中含有豐富的蛋白質和維生素，有解毒利尿的功效，能化解子宮內堆積的毒素，減少子宮內毒素留存，加速毒素排出，有利於子宮健康。女性保養子宮，可以經常用百合泡水喝，不僅能促進血液循環，加速排出毒素，減少子宮內毒素的堆積，改善子宮內部代謝環境，提高身體免疫力，減少炎症問題。
紅棗水
作爲女生最佳的朋友，平常也是相當的受歡迎，因爲它對於身體正處於虛弱的女生有着補血的作用，而且再加上還有許多其它滋補功效，爲此對於女生的身體來講還是十分受用。女生將大棗泡成茶，在月經期間喝，能給身體帶來很大的好處，適用於寒性痛經的女生調理身體。
蜂蜜水
蜂蜜的營養很高，尤其是對於女生而言，它有護膚和滋養卵巢的功效，所以說大家在大姨媽過後應該多喝蜂蜜水，水溫不宜過高，蜂蜜不僅能夠暖宮，對各種婦科疾病有一定的抵抗作用，能夠很好的防治各種宮癌。並且女性平時也還是要多喝點蜂蜜比較好。
女人想護膚可以多喝三種飲品2
方案1：
西紅柿2個、蘋果1個、新鮮檸檬1/2個、適量蜂蜜。
自制步驟：把蘋果去皮後，切成小塊，西紅柿也切成小塊，一起放入果汁機，加一杯開水打勻攪拌均勻，倒出,滴入檸檬汁，加入蜂蜜攪拌均勻。假如您是不愛保養又要每天外出的女性，每天喝一杯,就能讓皮膚保持自然修復的能力，有美白作用。
方案2：
新鮮檸檬1/2個、聖女果10個左右，適量蜂蜜。
自制步驟：將聖女果加一點冷開水用果汁機打成泥，再把檸檬榨汁，檸檬汁與蜂蜜倒入加工好的.聖女果泥中攪拌均勻。這個自制果汁能代謝脂肪，真正美白又瘦身。
方案3：
芒果1/2個，鮮橙1/2個，蘋果1個，適量蜂蜜。
自制步驟：3種水果洗淨去皮，再切成小塊。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜，即可飲用。這種自制果汁中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以有效的促進新陳代謝，快速的淨化腸道，使肌膚呈現美白和光澤，有自然紅潤的好膚色。
方案4：
西紅柿1個，蘋果1個，菠蘿1/8個，蜂蜜適量。
自制步驟：把以上三種水果洗淨去皮，再切成小塊。加250ml的開水一併放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜即可。這個自制果汁的西紅柿含有番紅素，蘋果中含有豐富的果膠，菠蘿則能促進新陳代謝，混合後有極佳的排毒通便效果，可以淨化體質，讓皮膚細緻光滑有彈性，美白健康無瑕疵。
方案5：
獼猴桃4個，香草冰淇淋1盒，酸奶28g，牛奶五百毫升。
自制步驟：獼猴桃去皮切成小塊，將全部材料一起導入果汁機中，攪拌均勻即可食用。自制果汁中的獼猴桃含有豐富的維生素C，對美白皮膚效果顯著。牛奶中所含的豐富蛋白質是女性內分泌系統製造的重要來源，它能讓人體的新陳代謝有序的進行，還可以預防痘痘和黑斑，有美白作用。
