【導讀】：關於護膚品的用量，很多時候說明書上說的並不是很清楚，那護膚品的用量到底多少才最適合呢？護膚品用量多了會怎麼樣？過度使用護膚品皮膚有什麼危害？
護膚品的重量一直都是精確到克了的，但對於護膚品的用量包裝上卻沒有明確的顯示，不同護膚品用多少才最適合呢？這個觀點早前就有人提出了，再跟小編一起來漲漲知識吧。
潔面乳=1顆榛子
潔面乳過量容易沖洗不淨，使殘留物堵塞毛孔，一顆野生榛子大小的潔面乳就足以清潔皮膚。
眼霜=2顆松仁
眼部皮膚幾乎沒有毛孔，護膚品用太多會加速眼周肌膚的衰老。
晚霜=1顆藍莓
每次取用1顆藍莓大小的晚霜即可，乾性肌膚者最多可增加一半的量。
精華液=1顆青豆
精華液濃度較高，過量會增加皮膚負擔，一半每次使用一顆青豆大小的量最好。
防曬霜=1粒葡萄（臉部）
重點塗抹容易被曬黑的部位，如額頭、鼻樑、下嘴脣、兩側耳朵和脖子後部。
護髮素=1顆櫻桃（短髮）2顆櫻桃（長髮）
護髮素用多了容易滋生頭屑，建議短髮每次取1顆櫻桃大小、長髮取2兩顆櫻桃的量。
護膚品的量直接關係到皮膚的吸收效果，就拿精華液來說，因爲是精華，皮膚所能吸收的的也是有限的。有人覺得多用點精華液，皮膚一定會變好，但要注意的是精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當水用。精華液不是拿來“揮霍”的，即時全臉塗抹了厚厚的精華也不會效果。想要維護好皮膚的狀態，出了使用適量的適合自己的精華液外，堅持也是很重要的。
化妝品畢竟不能與食品相比，如想要達到相應的效果，就一定得添加一些對人體有害的化學物質，像鉛汞在化妝品中常見，甚至一些還銷售過期化妝品，傷害會更大。
過度使用化妝品，對身體是有傷害的。而女性每天使用化妝品，身體每年都會吸收至少2kg的有害化學物質。因直接抹在臉上，所以這些化學物質會從皮膚與血液上被吸收，這遠比直接吃更加的危險。
春秋慎用泡沫洗面奶
季節不同會影響洗面奶的選擇。春秋一般適合用滋潤型的洗面奶，而夏季應選擇泡沫豐富、去污效果較強的清爽型洗面奶。（換季了，小橘子們也要記得換洗面奶哦~）
洗臉後3分鐘內塗護膚霜
應在洗臉後3分鐘內、皮膚仍潮溼時塗保溼霜。若干燥後再塗，護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收，導致皮膚過油或者變得粗糙。
出門前半小時塗防曬霜
每天出門前半小時，塗抹SPF值在15以上的防曬霜或乳液。但如果出去一整天，最好選擇SPF值在20，甚至30以上的，並做到隨時補塗，回家後應及時洗臉。
正常來說護膚的流程是這樣的：卸妝——潔面——爽膚——眼精華——面精華——眼霜——乳液——面霜——防護隔離。
以上是完整的護理流程，早上的卸妝這步是不需要的，只需要清潔乳就可以啦，在晚上護膚時防護隔離也是省掉的。
