睡前護膚順序全教程肌膚修復有訣竅，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這樣美白的效果就不會大打折扣了，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，學會睡前護膚順序全教程肌膚修復有訣竅，快快get起來吧。
睡前護膚順序全教程肌膚修復有訣竅1
睡前護膚順序教程：
徹底潔面，清除油脂和雜質
白天化妝了，會不會因爲太累了就沒有卸妝就去睡覺了呢？這是千萬要不得的，會讓你的美容護膚大計持續擱淺的。當你的妝容還覆蓋在臉上的時候，特別是經過了一整個的睡眠，毛孔會被完全的堵住的，導致的出油還會讓毛孔更粗大。所以建議可以在睡前將白天堆積的塵埃、油脂徹底清理掉。
保護嘴脣
北風一刮起來，不僅是臉上的肌膚會乾裂，嘴脣上的肌膚還會起皺，因爲嘴脣不能像肌膚那樣分泌油脂，所以水分蒸發的更快，這樣就更需要用脣膜來養護了。
可以自制橄欖油蜂蜜脣膜，這個可是比潤脣膏那些都好用的，具體的做法是取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中；滴入維生素E2滴（從膠囊裏面取），混合調勻；用刷子在雙脣上塗抹厚厚一層，敷約15分鐘。
敷面膜少不了
潔面完後，肌膚會極度的缺水，特別是在秋冬季節，所以晚上睡覺是一個很好的保溼補水機會。如果想要純天然的養護面膜，那麼你就需要自己動手了。
自制香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜
材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水衝淨即可。
功效：保溼滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保溼滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
鎖水效果極佳的晚霜護理
爲了鎖住水分，一定要使用保溼晚霜，不然就前功盡棄咯。一款好的晚霜能夠對白天對白天受損肌膚進行夜間調理、修護。晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，並具有保溼、修護、美白、抗衰老、緊緻、營養滋潤六大功效。因爲晚霜的質地比較厚，含油脂量比較高，所以不能馬上吸收，必須配合按摩才能很好地吸收。正確的使用步驟是先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴，然後用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴脣周圍。臉部按斜向外向上的方式塗抹，額頭則可用雙手手掌進行提拉塗抹。
化妝水的妙用
都說補水容易，鎖水難，所以在做完上述的工作後，你還需要用化妝水來進行鎖水。因爲保溼化妝水能夠爲洗臉後缺水的'肌膚及時補充水分，清爽而不油膩，肌膚很容易吸收，可以將剛纔敷面膜的水分都鎖住不流失。
睡前護膚順序全教程肌膚修復有訣竅2
睡前NG動作1：睡前不卸妝
有些MM爲了偷懶，帶着彩妝入睡，卻不知這會讓肌膚快速衰老，因爲一整天下來，各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔上，再加上粘到枕套上，枕套上的細菌又再粘到臉上，惡性循環，不但滋生痘痘，還會看導致膚色不均勻。
睡前NG動作2：玩完手機電腦不潔面
很多人都習慣睡前玩手機或者用完電腦直接睡覺，長此以往，睡面部皮膚越來越幹，油脂分佈又不均勻，有油的地方越來越多，形成油性膚質越來越油的惡性循環，痘痘、粉刺等問題也隨之而來，因此玩完手機、電腦在上牀前一定要徹底潔面。
睡前NG動作3：裸肌睡覺
如果說睡前要缷妝、不潔面只是少數人的習慣，那麼裸肌睡覺就是大部分人都會犯的誤區。夜間的“修護覺”質量，很大程度取決於是否能夠排出白天里肌膚堆積下來的毒素。要選擇適合自己的睡前護膚品才能讓你的肌膚在晚上得到充分的修復。
睡前NG動作4：不使用眼霜
很多人就算不裸肌睡覺，也只是塗面霜、乳液，而忽視了對眼部的護理！其實一般面霜主要作用於肌膚表面的防護，眼部肌膚無法吸收，提前就使用專用的眼部護理產品，啫喱狀的眼霜更加清爽，霜狀的質地適合眼部問題稍微嚴重的肌膚，MM們可以根據眼霜補水、抗衰老等不同功效選擇最適合自己的護理品解決眼部問題。
睡前NG動作5：過早睡覺
很多人都知道晚睡、熬夜會對皮膚不好，可是你知道嗎？並不是越早睡覺越好！實際上皮膚的新陳代謝功能從晚10點開始到凌晨2點之間纔是最爲活躍的階段，只要能夠保證這段時間的睡眠，同時使用適合自己的抗衰老護膚品，睡眠就變成了貨真價實的“減齡覺”。如果過於太早躺在牀上還有可能會失眠，結果反倒造成起色不佳、黑眼圈、眼袋等問題！
睡前NG動作6：敷着面膜過夜
面膜是不適宜停留在臉上的時間過長的，因爲皮膚有吸收能力，在20-25分鐘內會充分吸收面膜裏的有效營養成分，這時皮膚處在飽和的狀態，再多的營養它也是沒能力再去吸收的。而由於面膜紙是屬於可以吸水性材質，過長時間等面膜紙幹了就會倒吸肌膚的水分，造成臉部乾燥。
睡前NG動作7：睡覺不關燈
睡覺前一定要關燈，因爲細胞需要一種叫做褪黑素的東西進行自我修復，而夜間燈光照在視網膜上，會大大減少褪黑素生成，從而影響肌膚的修復。可以在黑暗中聽音樂或者冥想，都能很好地放鬆緊張的神經。所以，要戒掉開燈睡覺的習慣。
