孕媽媽要知道的4個頭發保健美容，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，十分鐘內就能學會，皮膚缺水其實是很難受的，這並不是一件小事，孕媽媽要知道的4個頭發保健美容，帶你走上人生巔峯！
孕媽媽要知道的4個頭發保健1
1、孕期頭髮保健--洗髮水的選擇
孕媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水。懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲激素的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水，特別是以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，或發生過敏現象。有些孕媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因爲頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
2、孕期頭髮保健--洗髮姿勢
短髮的孕媽媽：頭髮比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。長髮的孕媽媽：如果孕媽媽留長髮，那麼洗頭髮可是一件比較麻煩的事了。因爲可能會彎腰洗太久，不但腰痠，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。所以，長髮的孕媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，乾脆將頭髮剪短，比較清爽好洗，等生完之後再留長好了。至於懷孕後期的孕媽媽，大腹便便，無論長髮或短髮都不好洗。這段時期，孕媽媽可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭。或者請準爸爸幫忙爲自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。
3、孕期頭髮保健--洗頭後溼發的處理
洗完頭後，如何處理溼發也是孕媽媽的困惑之一。頭髮長，溼發就更難幹，頂着溼漉漉的頭髮外出，或上牀睡覺非但不舒服，而且容易着涼，引起感冒。用吹風機吹乾，又怕對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕媽媽的`呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，可能對胎兒有不利影響。其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽，很快就可以弄乾頭髮。淋浴後也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。即便需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼着頭皮吹頭髮，也是不要緊的。
4、孕期頭髮保健--儘量不用染髮劑和冷燙精
據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落。此外，化學冷燙精還會影響孕媽媽體內胎兒的正常生長髮育，少數婦女還會對其產生過敏反應。因此，孕媽媽也不宜使用化學冷燙精。
孕媽媽要知道的4個頭發保健2
孕期能留長髮嗎？
孕婦還是可以留長髮的。
事實上，頭髮長短和頭髮的營養消耗無關，頭髮生長也不會和胎兒搶營養。一方面，胎兒生長髮育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭髮的生長並不受我們控制，剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗，留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求，想通過剪頭髮來“節約”營養，到頭來只能是竹籃打水一場空。
孕期要不要剪頭髮看個人習慣
從上面的分析我們知道，準媽媽的長髮是不會和嬰兒搶營養的，所以孕期是不一定要剪短髮的。至於爲什麼會有準媽媽剪短髮的習俗，大概是由於孕期行動不便，短髮更易清潔和吹乾，對準媽媽來說比較方便，而並非長髮會消耗更多營養的緣故。總之，懷孕了是保留長髮還是剪短它，都取決於個人的生活習慣，並沒有什麼醫學上的利弊傾向。
準媽媽孕期該如何護理頭髮
懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤，孕期頭髮護理也有一些地方需要特別注意。
1、選擇溫和的洗髮水
準媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
2、最好別燙染頭髮
燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段，準媽媽在孕前期（懷孕3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用 了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。
