天生皮膚黑怎麼快速美白，說到護膚相信大家並不陌生，每個人臉上多少都會有各種各樣不同的皮膚問題，護膚是一門學問，盲目護膚可能會導致皮膚越來越差，找到適合自己的很重要，下面一起來看看天生皮膚黑怎麼快速美白 吧
天生皮膚黑怎麼快速美白1
全面防曬
防曬是最最重要的，不管天生黑還是天生白。強烈的紫外線是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來皮膚已經黑的，千萬不要“黑上加黑”啦！出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶着，一定要塗厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。
面膜美白
面膜是許多MM的最愛，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時也可以美白，美白麪膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白麪膜效果比較好的，堅持每週敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。MM們可以試一下自制美白麪膜。
銀耳自制美白麪膜
銀耳具有舒緩的效果，尤其對於曬後的皮膚具有很好的鎮靜和美白效果，將銀耳煮爛之後，取銀耳汁與適量的黃芪粉、白芷粉、茯苓粉混合在一起，攪拌均勻之後就可以用來敷面了，這款中藥面膜的美白效果十分顯著。
美白身體乳
不僅臉蛋美白，身體更是要白。平時洗完澡馬上用美白的身體乳，可以把珍珠粉加在身體乳裏面，變白效果是很明顯的，即使皮膚天生黑也是很有用的方法。
不僅是塗抹美白產品，更重要的是食療哦，由內而外白出來。
不吃黑色食物
黑色食物像是醬油、黑醋、咖啡等等，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和納米珍珠粉！
避免吃感光食物
有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑。
多攝入富含維生素C的食物
有研究報告說：富含維生素C的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。
養成健康的生活習慣
好的`身體素質需要鍛鍊，而好的容顏也離不開保養，養成良好的健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。
天生皮膚黑怎麼快速美白2
熬夜皮膚黑怎麼美白
抑制油光
臉色暗黃肌膚暗沉其實跟油脂分泌過旺有很大的聯繫，因此控油也是夏季美白護膚最重要的步驟之一。選擇去油的潔面產品，爲肌膚深層去除污垢，補水使肌膚油水平衡，達到更好的美白效果。
糖茶水
少量麪粉加上1個蛋黃，攪拌後加入少許的綠茶粉和紅糖攪拌均勻，然後塗抹在臉上20分鐘後用清水洗淨，不僅可以很好的滋潤皮膚，還能爲肌膚達到美白、祛痘的護膚效果，如果沒有綠茶也可以換成紅茶哦。
蘇打洗臉
洗臉的時候在洗面奶或潔面膏中加入少許的蘇打一起打泡，然後在臉上慢慢按摩認真的清潔面部，洗過之後皮膚會覺得很清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨的，起到去黑頭和收縮毛孔的作用。
茉莉花
用幹茉莉花泡在涼開水中密封幾日，兌入少許的酒精後在每次洗完臉的時候輕輕拍在臉上，這樣可以起到很好的收縮毛孔的作用，去除毛孔中的污漬，是一個很好的DIY美白護膚產品哦。
維E
如果覺得買來的面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許的維E，可以更好的滋潤皮膚，達到美白的效果，維E最好是睡前塗抹，這樣護膚效果會更好的哦。要美白的MM趕緊去試試呢!
增補維生素
儘量多使用一些含有維生素C的護膚產品，也可以食用含有大量維生素C的水果。維生素C是女性美白的必要營養元素，爲肌膚多增補維生素C可以爲皮膚做好美白功效，還能使肌膚越活越年輕。
