早上不洗臉好不好，早晨起來洗臉成爲了每個人的日常習慣，似乎早上不洗臉會不舒服，那麼，早上不洗臉到底好不好呢，爲了幫助大家解決疑惑，今天小編就來給大家講一講早上不洗臉好不好，快來一起看。
早上不洗臉好不好1
一、早上不洗臉對皮膚好
在睡前我們習慣塗抹一系列護膚品，在睡眠期間，肌膚會進行自我修復，還能創造自動的補水機制，另外在夜間睡眠中，肌膚會產生一層油脂層，油脂層對肌膚是能夠起到一定的保護作用的，因此早上不洗臉對皮膚是有一定好處的，可以嘗試用化妝水擦拭臉部，來起到清潔補水的作用。
二、晚上不洗臉對皮膚壞
白天在外臉部皮膚上落下許多灰塵、細菌，以及整個白天肌膚產生的油脂，如果在晚上不清潔乾淨，就會滲透進皮膚內，影響皮膚正常呼吸，時間長了就容易堵塞毛孔，令皮膚毛孔粗大，膚色黯沉，甚至還會產生皮膚病和皮膚問題。
三、乾性肌、敏感肌不洗臉對皮膚好
乾性肌和敏感肌是要避免臉部過度清潔的，因爲這兩類皮膚本身就比較薄，因此更顯脆弱，而角質層和油脂是能夠保護皮膚的，尤其是人皮膚自己分泌的油脂，更是純天然無副作用的，不洗臉恰巧能夠令臉上的油脂和角質層增多增厚，從而達到護膚的作用。
四、油性肌、痘肌不洗臉對皮膚壞
油性肌和痘肌是必須早晚都要洗臉的，皮膚經過一晚上的新陳代謝，油性肌會分泌出大量的油脂以及污垢，容易堵塞毛孔，造成肌膚長痘痘、粉刺等，油性肌和痘肌不洗臉，對讓皮膚變得更油，痘痘問題更加嚴重。
五、化妝了必須要洗臉
需要注意的是，只要化妝了，哪怕只是塗了防曬霜或者隔離霜，都是需要洗臉的，而且要用專業的卸妝產品進行洗臉，化妝品中含有一些化學物質，光靠清水和洗面奶是無法洗淨的，而長期滯留在皮膚內，會造成毛孔被堵塞，從而令皮膚產生一系列問題。
六、早上不洗臉的好處
1、保護肌膚
早上不洗臉有利於保護皮膚，前一天晚上分泌的油脂可以保護毛孔使水分不容易流失，早上起來臉就不會太乾燥。同時也可以使營養成分留在皮膚裏，形成一個保護層。對於一些人皮膚比較敏感，早上不洗臉，則可以減少水和潔面乳對皮膚的刺激。對臉有一個很好的保護。
早上不洗臉有利於利用前一天晚上皮膚的油脂形成一個天然的保護膜，使外界的不乾淨的東西沒有辦法傷害皮膚毛孔。同時夜間皮膚有修復功能能自我調節修復皮膚，早上不洗臉能更好的保護皮膚以免外界的刺激。
2、修復肌膚
早上不洗臉有利於保護皮膚，皮膚會在前一夜分泌油脂，而夜間沒有進行活動毛孔則不會有大量的灰塵。早上不洗臉那麼白天的灰塵由於收到油脂的保護就不會有髒東西進入毛孔。並且皮膚有自我修復的能力，在夜間將皮質修復，早上洗臉就會破壞這層保護膜。有些人皮膚敏感如果早上洗臉就會刺激皮膚容易使皮膚層變薄。早上皮膚屬於才睡醒的狀態如果洗臉會刺激皮膚的毛孔，使其張開，則會吸收更多的灰塵。
3、修復痘痘
由於，在夜間人的皮膚會分泌一定的油脂，前一夜的皮膚因爲已經清理乾淨，油脂會形成一層油脂膜，這樣就會把一些髒物質隔離在皮膚外面，起到了保護作用。同時會把水分和營養成分鎖住在皮膚裏面，不會因爲洗臉而將營養物質流失。水分和營養成分以及皮膚的自我修復能力，能夠將痘痘內的物質隨着新陳代謝排出體外。不洗臉能夠減少對皮膚的刺激，不破壞皮膚的角質。加強對皮膚的呵護，促使皮膚層能夠更好的使皮膚細胞生長，這樣痘痘自然就好了。
4、去掉紅血絲
不洗臉能夠減少皮膚油脂的去除增加角質，皮膚分泌的油脂可以使皮膚層加厚，角質能夠更好的將皮膚保護起來，從而使紅血絲減少，不洗臉，能夠減少外界對皮膚的刺激，從而使皮膚內毛細血管不透過薄的皮膚層產生紅血絲。不洗臉是利用皮膚的自我修調節功能將皮膚層修整，加厚皮膚層，減少紅血絲。然而洗臉會使皮膚的角質減少，皮膚層會變薄，使毛細血管顯現出來，臉上的紅血絲增加。
七、早上不洗臉的危害
不洗臉也會有一定的壞處，皮膚需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂會阻礙皮膚的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能會長痘痘，早上不洗臉一上午皮膚的油脂會更多，吸引更多的灰塵。
不洗臉也會因爲油脂分泌阻止皮膚呼吸，不利於皮膚細胞的生長。晚上不洗臉沒有辦法清除在外活動一所帶的髒物質，比較容易將灰塵積在毛孔內。不利於皮膚的`清潔。
早上不洗臉好不好2
早上不洗臉對皮膚的好處：
1、皮膚有自動修護功能
懶人的想法是，起牀後肌膚還沒有暴露於髒污的空氣中，所以不需要洗臉。專家的理解是，我們在睡前做完了全套保養，肌膚在睡覺時會進行修護，你的肌膚花了整晚建造肌膚的自然防護屏障，所以我們爲何把它洗掉呢?
2、省時又讓保溼事半功倍
想擁有護膚品廣告裏笑靨如花女星的完美膚質嗎?以小S爲首的一撥女星都表示早上直接擦化妝水會比洗臉好，尤其對於乾性皮膚。是因爲你的日霜在肌膚還殘留水分的狀態下，吸收效果會最好，而且也不需要破壞肌膚防護層後再將營養補回去。
3、能讓肌膚自動補水
曾經有一位認識的皮膚學博士說過，“駐顏的祕密就是不洗臉。”因爲這個世界上最珍貴最好的護膚類油脂就是人皮膚自己分泌的油脂，很多人玩命地用護膚品洗掉臉上自己出的油脂，然後再拼命地往臉上擦各種各樣人造的油脂。如果你過不了心理那關，可以用清水洗臉，因爲肌膚也是會渴的!
4、不洗臉真能讓肌膚不敏感
除了上面所介紹的案例之外，其實曾有一個針對敏感肌膚比較極端的療法：14天不洗臉。其實“14天不洗臉”的理解並不在“14天”，也不在“不洗臉”，而在於“恢復肌膚自我修復的能力”，其實不論是哪種類型的敏感，都是由於抵抗外界刺激的表皮層出了問題導致。堅持14天左右，每天只是用溫水清洗掉臉上的污垢等，並一定用活泉水或者確定對皮膚好的爽膚水，做好二次清潔，再使用安全乳液或乳霜舒緩乾燥的皮膚。
5、有一定道理，但不適合油性肌膚
以上的四個好處都跟痘痘肌無緣，專家建議你們還是乖乖洗臉吧。經過一個晚上的新陳代謝，皮膚會分泌出汗液、油脂等物質，而被單、枕巾上的蟎蟲、灰塵等不潔之物，也有可能會沾染到臉上。因此，早上的清潔步驟必不可少。否則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺。
看來早上不洗臉對皮膚好是具有科學依據的，不過偷懶的MM們也要注意，早上不洗臉並不是傳統意義上的“不洗臉”，而是儘量避免或少使用“潔面乳”等潔面產品，可以用清水洗臉，另外油性肌膚的親們也要注意了，早上不洗臉對肌膚好但是對油性肌膚是不行的，所以還是乖乖的洗臉吧。
