【導讀】：面膜是現代女生護膚中最常用的一款產品，那面膜可以早上敷嗎？早上敷面膜好不好？早上敷面膜有什麼好處和壞處？早上敷面膜好還是晚上敷面膜好？
早上敷面膜
人體早上醒來，經過一夜的休整，肌膚會缺水很厲害，這個從早上洗臉就能輕易發現出來，早上洗完臉都會有比較緊繃的感覺，這時候最適合的是使用補水面膜來補水效果是最好的時間在6：30-7：00之間，這個時間段的皮膚敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千萬不能敷美白麪膜，因爲美白麪膜中會有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白麪膜再出去接受一整天陽光的洗禮，最後只能是越敷越黑。
晚上敷面膜
相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，時間在晚上10：30-凌晨2：00，這個時候各方面的代謝是相對最快的，身體的各個器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峯期，這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜最佳的時間是22：30~23：00。
如果你想敷亮白麪膜…
最佳時間：上午12點。做家務後或午餐後。
對於很多OL們來說，上午12點正是剛下班要吃午餐的時候，而對於全職太太來說，此時剛打掃完家裏，正是休息一番的時候。那麼此時就最適合做個美白麪膜了。無論是織布式的面膜，還是塗抹使的面膜，甚至是自制的美白保溼面膜，都可以在此時得到很好的效果。
使用頻率：可以每週1-2次，嘗試在中午敷個美白麪膜，如果想要快速變白的話， 就可以根據產品的說明，連續使用幾天，效果非常明顯呢！
如果你想敷保溼面膜…
最佳時間：晚上9點。在一邊泡澡的時候，或者在“聽”肥皂劇的時候。
因爲晚上9點，正是女生們下班回到家吃晚飯的時候，肌膚離開電腦顯示屏後會明顯覺得乾燥缺水、暗黃、更顯多斑的時候，如果想要舒緩肌膚，那麼在泡澡或看電視的時候，就可以打開一片心愛的保溼面膜，浸泡在浴缸中，或者趟在沙發上，一邊敷面膜，一天“聽”肥皂劇。
泡澡的時候，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，同時身體的疲倦感會加重，肌膚容易隨着放鬆而出現細小的幹紋，此時敷保溼面膜可以給肌膚帶來豐富的水分，保持肌膚溼度平衡，消除因爲脫水產生皺紋。
如果你想敷營養面膜…
最佳時間：晚上11點。睡覺的時候。
白天因爲肌膚要抵抗各種外來物質，造成皮脂分泌增加，代謝產物也增加，容易降低肌膚抵抗力。此時，就要敷營養面膜了，最佳的時間是在夜晚入睡前，清潔肌膚後，通過熱水或者工具蒸臉3分鐘，然後就使用免洗的營養睡眠面膜。如果不想蒸臉的話，可以拍上少許化妝水，接着敷上免洗面膜。而第二天早上起來，清洗掉剩下的面膜即可，不要再使用化妝水了。
1、如果敷面膜是急救的首選，那麼要天天敷嗎？
對於這個問題，很多女生都問過。但是面膜作爲加強型的護膚產品，效果維持的時間比較短，所以不用將敷面膜列入日常基礎護膚——每天必用中。最好是當發現肌膚出現問題了，需要緊急護理的情況下使用，例如發現自己曬黑了、膚質暗黃嚴重、水分嚴重不足等情況。
另外，說一下，其實保溼面膜是可以天天敷的，但是美白麪膜就最好不要天天敷，因爲其中一些美白成分可能會刺激肌膚，造成角質的剝落，長期頻繁使用，容易形成敏感性肌膚。
2、面膜一定要塗抹很厚才能起到好的效果？
這可不一定。如果是傳統配方的面膜，則需要通過厚敷來提高皮膚表面溫度，從而促進更多的成分被肌膚吸收，甚至有時候還需要在外面覆蓋一層保鮮膜來增加滲透力。但是隨着面膜製作技術的發展，目前也有些水狀，甚至是噴霧狀的面膜產品，也有着快速高效解決肌膚問題的效果。
3、可以輪流使用各種不同的面膜嗎？
很多女生都會貪新鮮，還希望各種使用各種功效的面膜進行急救，其實這樣的做法是不正確的。多種面膜，例如美白、補水、緊緻肌膚的面膜輪流使用，會導致肌膚內的活性物質會儲存過多，而導致無法發揮正常的功效，造成浪費面膜，又得不到該有的效果。
4、用完面膜，還要做後續的肌膚護理嗎？
不一定。這要看面膜的配方功效與設計。一般來說，滋養類面膜的主要作用就在於增加有效成分的滲透量和速度，而清潔類面膜對於肌膚表皮多餘的油脂、殘餘的角質和化妝品殘餘進行清除。只要少數面膜爲免洗面膜，會留下一層保護膜在臉部，幫助防止水分流失。所以，最好就在用完面膜後塗抹保溼霜或乳液。
5、面膜到底敷多久纔好？
不同材質的面膜敷的時間不同！時間最長的要算生物纖維面膜，敷1小時是起碼的，而啫喱狀精華的面膜則一般可以敷40分鐘左右，乳液狀精華的面膜可以敷30分鐘沒問題，而水劑形式的精華面膜一般20分鐘也就差不多了。
6、敷面膜的禁忌
使用來源不明的面膜。這個是禁忌中的禁忌。因爲很多來源不明的面膜（來源不明，是指生產廠商不明，進貨渠道不明），這些面膜爲了讓人覺得使用以後效果好，繼續購買，會在裏面添加激素。
